17 Aug 2026, 16:45 UTC≈2,300 views1,376 reactionsread 2 September 2026 Photo
#жизнь, или Сияние чистого разума
Есть ли у вас план?
Иногда мы составляем план не потому, что не знаем, что делать, а потому, что боимся начать.
Нужно запустить проект - сначала распишу этапы.
Надо поговорить - сначала подберу правильные слова.
Пора заняться собой - сначала найду идеальный способ.
План помогает. Он создаёт ощущение порядка там, где много неопределённости. Но иногда происходит странное: план сост…
🔥322❤313👍299🎉286👏156
22 Jul 2026, 16:09 UTC≈3,880 views969 reactionsread 2 September 2026 Photo
#жизнь или Сияние чистого разума
Я справлюсь
Нервный срыв редко случается внезапно. Обычно к нему долго готовятся под девизом: «Ничего. Я справлюсь».
Не выспался - справлюсь. Тяжело на работе - сейчас не время раскисать. Дома напряжение - потом разберёмся. Выходные опять заняты - отдохну, когда всё закончится.
Только всё почему-то не заканчивается.
Сначала «я справлюсь» действительно помогает. Даёт силы, когда н…
🎉260👍252❤232🔥223👏2
14 Jul 2026, 16:41 UTC≈3,940 views1,066 reactionsread 2 September 2026 #родители внутри нас
Ничего
- Мы вас без психологов растили. И ничего.
Бабушка сказала это спокойно. Без раздражения и без упрёка. Она действительно так думает.
И чем старше я становлюсь, тем меньше мне хочется с ней спорить, потому что в её «ничего» поместилась целая жизнь. Работа с утра до вечера. Любовь через тарелку супа и вечное «надень шапку». Усталость, о которой не принято было говорить. Привычка терпеть …
🔥287🎉281👍257❤239👏2
13 Jul 2026, 16:29 UTC≈2,290 views882 reactionsread 2 September 2026 Зачем вам #дети
Сначала дети. А потом кто?
Хороший родитель - не идеальный мучениĸ.
Не тот, ĸто сдерживает эмоции, ĸогда нервы уже на пределе.
Не тот, ĸто улыбается, ĸогда плохо, чтобы ниĸого не расстроить.
Не тот, ĸто годами живёт по принципу: «сначала дети, потом я».
Нас долго учили: «Твои чувства подождут. Твоя усталость неважна. Ты же взрослый».
Но родительство - это не соревнование по самопожертвованию.
Ребё…
🔥228❤222🎉220👍210👏2
10 Jul 2026, 15:14 UTC≈2,550 views1,665 reactionsread 2 September 2026 #жизнь или Сияние чистого разума
Сильные не сдаются?
Нас постоянно учили называть силой то, что нас разрушает.
Терпишь - молодец.
Молчишь - мудрый.
Тащишь всё на себе - ответственный.
Не жалуешься - взрослый.
И постепенно начинаешь гордиться тем, от чего тебе становится всё хуже.
Остаёшься там, где больно, - потому что «сильные не сдаются».
Молчишь, когда с тобой плохо обходятся, - чтобы не опуститься до конфлик…
🎉439👍418🔥416❤390👏2
8 Jul 2026, 15:59 UTC≈4,070 views973 reactionsread 2 September 2026 #смысл или Почему вы здесь
Правильно, но зря
Смысл жизни не всегда стоит искать где-то в будущем.
Иногда он забыт в той части тебя, которую ты оставил, пока был удобным, правильным и взрослым.
И вдруг ты понимаешь:
жизнь не надо заслуживать.
Не надо сначала становиться сильным, красивым, умным и успешным.
Не надо никому ничего доказывать.
Не надо доживать до понедельника, отпуска, повышения или момента, когда «…
🔥257👍254🎉235❤225👏2
7 Jul 2026, 16:12 UTC≈1,860 views745 reactionsread 2 September 2026 Photo
#отношения или Вам и не снилось
Это уже не компромисс
Не всяĸая уступĸа делает тебя мудрее. Иногда она просто стирает тебя из собственной жизни.
Сначала ты соглашаешься, чтобы не спорить. Потом молчишь, чтобы не портить вечер. Потом говоришь: «Да ладно, мне не принципиально», хотя это неправда.
И вроде бы всё споĸойно. Ниĸто не ĸричит. Ниĸто не хлопает дверью. Отношения сохранены. Тольĸо почему-то после ĸаждого т…
👍189🔥188🎉187❤179👏2
6 Jul 2026, 16:39 UTC≈1,840 views727 reactionsread 2 September 2026 Photo
#дзен или Волшебный хлопок
Мы видим не только луну
Есть старая притча.
Мастер сказал ученикам:
— Не ищите Бога. Просто смотрите и вы увидите.
Ученики спросили:
— А как смотреть?
Мастер ответил:
— Когда смотрите на что-нибудь, старайтесь видеть только это и ничего больше.
Ученики не поняли. Тогда Мастер объяснил проще:
— Например, вы смотрите на луну и видите только луну.
— А что ещё можно увидеть, глядя на…
👍191❤180🔥178🎉176👏2
17 Jun 2026, 16:09 UTC≈1,820 views716 reactionsread 2 September 2026 Photo
#дзен или Волшебный хлопок
Жизнь прекрасна?
Есть довольно жёсткая дзенская притча.
Мастер шёл по рынку и сказал:
— Жизнь прекрасна.
Торговец возразил:
— Ничего прекрасного. Я работаю с утра до ночи, мало зарабатываю, всё время устаю. Жена меня раздражает, дети разочаровывают, сил нет.
Мастер выслушал и ответил:
— Да, ты прав. Твоя жизнь ужасна.
На первый взгляд звучит почти жестоко. Хочется, чтобы мудрец ска…
👍190🔥181🎉176❤167👏2
15 Jun 2026, 15:43 UTC≈1,800 views690 reactionsread 2 September 2026 Photo
#отношения или Вам и не снилось
Почему тянет к тем, рядом с кем больно?
Моя клиентка снова выбрала человека, который сначала был внимательным, а потом начал пропадать. Не отвечал, отменял встречи в последний момент, появлялся, когда ему удобно, и снова исчезал.
Каждый раз она пыталась объяснить это разумно: «Он просто занят. У него сложный период. Я, наверное, слишком много хочу. Зато когда он рядом, мне хорошо».
…
🔥186🎉172❤166👍164👏2
7 Jun 2026, 08:04 UTC≈1,950 views1,013 reactionsread 2 September 2026 #смысл или Почему вы здесь
Ад - это другие
Фразу Жана-Поля Сартра «Ад - это другие» часто понимают так, будто он просто не любил людей.
Мол, люди - проблема. Общество мешает жить. Лучше бы все оставили меня в покое.
И если честно, я могу понять это желание: чтобы все просто оставили в покое. Но у Сартра всё тоньше.
Ад начинается не тогда, когда рядом другие люди, а когда их уже нет, но ты всё равно продолжаешь ж…
🎉266❤263👍256🔥226👏2
5 Jun 2026, 16:36 UTC≈1,720 views1,042 reactionsread 2 September 2026 #смысл или Почему вы здесь
Когда жизнь немного фальшивит
Иногда ко мне приходят, когда никакой катастрофы, казалось бы, нет.
Не развод. Не увольнение. Не выгорание и даже не панические атаки.
А есть ощущение внутреннего несогласия.
Есть работа, дом, планы на жизнь. На вопрос «как дела?» ты честно отвечаешь: «нормально».
Просто иногда в этой нормальности появляется посторонний звук.
Не драма. Не повод срочно вс…
🎉270👍262🔥259❤249👏2
Showing the 12 most recent of 21 posts we hold for @AZakrevskiy1. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.