13 Jul 2026, 05:30 UTC663 views23 reactionsread 13 August 2026 File
قسمت هفدهم: بزن قدش✋🏻
با صدای امیر اعلائی مربی خودرهبری 🎙️
📈 بزرگترین اشتباه ما این است که فکر میکنیم موفقیت، زندگی را تغییر میدهد.
نه…
هویت است که موفقیت را نگه میدارد.
اگر هویتت را بازسازی نکنی، حتی بعد از رسیدن به قله هم دوباره به نقطه اول برمیگردی.
قبل از اینکه دنبال دستاوردهای بزرگتر باشی،
نسخه بزرگتری از خودت بساز.
🌱 تو معمار هویت خودت هستی.
🔥13❤8🤩2
12 Jul 2026, 12:32 UTC678 views17 reactionsread 13 August 2026 📈 شاید تمام این سالها…
مشکل این نبود که راه را بلد نبودی…
مشکل این بود که…
منتظر بودی
یک نفر به تو اجازه بده.
✨ اجازه بده شروع کنی…
✨ اجازه بده خودت باشی…
✨ اجازه بده بزرگ فکر کنی…
اما یک حقیقت را هیچوقت به ما نگفتند…
🌱 زندگی، برای هیچکس دعوتنامه نمیفرستد.
بعضی درها…
فقط وقتی باز میشوند که
خودت،
اجازهی ورود را به خودت بدهی.
🤍 شاید امروز،
منتظر هیچ اتفاقی نباش…
فقط یک اجازه صادر کن…
اجازهی زندگی…
❤11🔥6
12 Jul 2026, 08:33 UTC584 views18 reactionsread 13 August 2026 📈 بعضی قرارها، اگر از دست بروند… هیچوقت جبران نمیشوند.
ما برای جلسات کاری وقت میگذاریم. 🗓
برای قرارهای مهم، زنگ یادآوری تنظیم میکنیم. ⏰
اگر قرار ملاقات با یک دوست را فراموش کنیم،
عذاب وجدان میگیریم…
اما یک قرار هست که سالهاست عقب میاندازیم…
قرار با خودمان.
نه برای قضاوت…
نه برای مقایسه…
نه برای پیدا کردن ایراد…
فقط برای اینکه چند دقیقه،
با انسانی باشیم که قرار است تمام عمر با او زندگی کنیم.
🤍 شاید بزرگ…
❤12🔥6
12 Jul 2026, 05:31 UTC624 views22 reactionsread 13 August 2026 📈 بزرگترین اشتباه زندگی این نیست که خودت را دستکم بگیری…
بزرگترین اشتباه این است که…
نسخهی امروزت را، هویت واقعی خودت بدانی.
خیلی وقتها با خودمان اینطور فکر میکنیم:
💭 «من همینم…»
💭 «شخصیت من اینه…»
💭 «من بیشتر از این نمیشم…»
اما اگر تمام اینها…
فقط نتیجهی تجربهها، باورها و عادتهایی باشد که سالها روی هم انباشته شدهاند؛
نه حقیقت وجودت؟
🌱 شاید تو،
هنوز خودت را ملاقات نکردهای…
شاید انسانی که قرا…
❤11👍4👏4🏆3
11 Jul 2026, 05:31 UTC577 views19 reactionsread 13 August 2026 File
قسمت شانزدهم: بزن قدش✋🏻
با صدای امیر اعلائی مربی خودرهبری 🎙️
#بزن_قدش✋🏻
«همهچیز از همان لحظهای شروع میشود که برای اولین بار، خودت را میبینی… نه ظاهرت را.» 🤍
تو هم به این جنبش جهانی ملحق شو🔥
منتظر فیدبک ها و عکس هاتون هستیم👇🏻👇🏻👇🏻
@leadershipschool_support1
تلگرام:https://t.me/AMIRAALAEE
🔥12❤7
6 Jul 2026, 11:32 UTC822 views31 reactionsread 13 August 2026 یه زمانی…
فکر میکردم فقط اگه یکی پیدا بشه که منو باور کنه…
همهچی درست میشه.
دنبال آدمهایی بودم که بهم امید بدن…
تشویقم کنن…
بهم بگن:
✨ «تو از پسش برمیای…»
✨ «ادامه بده…»
✨ «من بهت ایمان دارم…»
سالها گذشت…
تا یه روز فهمیدم…
تمام این مدت،
داشتم از آدمهای اشتباه، انتظار اشتباهی داشتم.
هیچکس قرار نبود جای خالیِ باور کردن خودم رو پر کنه.
اون روز،
شاید تلخترین…
ولی آزادکنندهترین روز زندگی من بود. 🤍
ف…
❤19❤🔥4🔥4🥰4
5 Jul 2026, 14:15 UTC702 views22 reactionsread 13 August 2026 🧠 مغزت هر روز در حال تغییر کردنه…
مغز انسان یک توانایی شگفتانگیز داره به اسم نوروپلاستیسیته.
یعنی هر فکری که مدام تکرار میکنی،
هر جملهای که به خودت میگی،
و هر عادتی که هر روز انجام میدی…
🧩 کمکم به یک مسیر عصبی قویتر در مغزت تبدیل میشه.
اگر هر روز خودت رو سرزنش کنی،
مغز این الگو رو تقویت میکنه.
🌱 اما اگر آگاهانه یاد بگیری از خودت حمایت کنی،
مسیرهای عصبی جدیدی ساخته میشن.
تغییر، فقط یک تصمیم نیست…
یک فر…
❤10🔥8👍2🥰2
Posted without readable text
4 Jul 2026, 17:51 UTC823 views27 reactionsread 13 August 2026 🌙
امروز وسط یکی از جلسهها،
یه جملهای گفتم که بعد از تموم شدن جلسه، خودم هم بهش فکر کردم…
گفتم:
🍃 «بعضی از ما، سالهاست داریم دنبال خودمون میگردیم…
در حالی که هیچوقت کنار خودمون ننشستیم.»
عجیبه…
برای شناختن یک آدم،
ساعتها وقت میذاریم. 👥
اما برای شناختن خودمون،
همیشه عجله داریم…
شاید به همین خاطره که
گاهی بیشتر از اینکه از دیگران دور باشیم،
از خودمون دور شدیم.
امشب،
قبل از اینکه بخوابی… 🌙
فقط پنج دقیقه ک…
❤15👍6❤🔥3🥰3
4 Jul 2026, 14:49 UTC623 views23 reactionsread 13 August 2026 گاهی فکر میکنم…
ما سالها دنبال این بودیم که یکی بیاد دوستمون داشته باشه…
در حالی که حتی بلد نبودیم خودمون کنار خودمون بشینیم.
یه روزی فهمیدم…
بیشتر از اینکه از تنهایی فرار کنم،
از روبهرو شدن با خودم فرار میکردم.
اون روز بود که بلیط سفر به درونم رو خریدم…
و تازه فهمیدم گمشدهای که دنبالش میگشتم،
هیچوقت بیرون از من نبوده.
🤍
❤19❤🔥4
3 Jul 2026, 09:43 UTC689 views18 reactionsread 13 August 2026 Photo
🧠 مغز، حقیقت را یاد نمیگیرد…
مغز، تکرار را یاد میگیرد.
هر جملهای که هر روز به خودت میگی…
هر فکری که بارها از ذهنت عبور میکنه…
هر رفتاری که مدام تکرارش میکنی…
کمکم تبدیل میشه به بخشی از هویتت.
برای همین،
قبل از اینکه از خودت بپرسی:
«چرا تغییر نمیکنم؟»
از خودت بپرس:
این روزها دارم چه چیزی را به مغزم آموزش میدهم؟
🏛 در مدرسه خودرهبری، ما فقط درباره تغییر صحبت نمیکنیم؛
یاد میگیریم چگونه مغز، هویت را می…
❤8🔥4👍3👏3
2 Jul 2026, 13:47 UTC680 views16 reactionsread 13 August 2026 امروز تا قبل از خواب… 🌙
هر جملهای که درباره خودت توی ذهنت میاد رو یادداشت کن. 📝
❌ نه تغییرش بده…
❌ نه قضاوتش کن…
فقط ثبتش کن.
بعد از خودت بپرس:
🔹 چند بار رفتارم رو توصیف کردم؟
«امروز خوب عمل نکردم.»
🔹 چند بار هویتم رو قضاوت کردم؟
«من آدم بیعرضهای هستم.»
🧠 مغز بین این دو جمله، تفاوت بزرگی قائل میشه.
🌱 شاید امشب، مهمترین کشفت این نباشه که کی هستی…
بلکه این باشه که سالهاست با چه صدایی داری با خودت زندگی…
👏10❤3👌3
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @AMIRAALAEE. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.