Качал мёд - накачал предплечье)) взял всего несколько рамок с мёдом и парочку с пергой, чисто самим полакомится😋 Основная качка будет через две недели, примерно. Предзаказы принимаем здесь 🍯 можно через оператора @freemonker
❤10🔥6🤩4👍1👏1

Channel
@zdrawcentr
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
2,710subscribers
+51 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001277395518 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @zdrawcentr |
| Created | Between 1 April 2018 and 31 July 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 26 August 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 26 August 2026 |
| On Telegram | t.me/zdrawcentr |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 26 Aug 2026, 07:12 | 2,710 | +35 |
| 23 Aug 2026, 16:27 | 2,675 | +2 |
| 20 Aug 2026, 00:18 | 2,673 | +6 |
| 16 Aug 2026, 21:37 | 2,667 | +3 |
| 10 Aug 2026, 13:03 | 2,664 | +5 |
| 7 Aug 2026, 13:33 | 2,659 | no change |
| 7 Aug 2026, 12:29 | 2,659 | first reading |
7 posts held, back to 14 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 5 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 7 (14 July 2026 – 5 August 2026) |
| Views total | 1,204 |
| Reactions total | 70 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 7 Aug 2026, 13:33 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
158 reactions across 7 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 33.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 53 | 33.5% | |
| 🔥 | 46 | 29.1% | |
| 🤩 | 34 | 21.5% | |
| 👍 | 17 | 10.8% | |
| 👏 | 6 | 3.80% | |
| 💯 | 1 | 0.633% | |
| 🤔 | 1 | 0.633% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 7 of the 7 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 158reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 7 most recent posts we hold, published 14 July 2026 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Качал мёд - накачал предплечье)) взял всего несколько рамок с мёдом и парочку с пергой, чисто самим полакомится😋 Основная качка будет через две недели, примерно. Предзаказы принимаем здесь 🍯 можно через оператора @freemonker
❤10🔥6🤩4👍1👏1
Ашваганда используется в аюрведе сотни лет. Но меня гораздо больше интересует другой вопрос: что о ней говорит современная наука? И здесь всё довольно интересно. Ашваганда — далеко не самая плохо изученная растительная добавка. По ней есть рандомизированные двойные слепые плацебо-контролируемые исследования, систематические обзоры и метаанализы. Разберём, где доказательства действительно есть 👇 1. Стресс, тревожност…
❤7🔥5🤩5👍1👏1🤔1
Ашваганда — одна из немногих «древних трав», которую решили нормально проверить современной наукой. И результаты оказались интереснее, чем я ожидал. Здесь собрал клинические исследования на людях — со ссылками на первоисточники. Ниже разберём, что подтверждается наукой, а где маркетологи уже успели забежать вперёд 👇
❤5👍1🔥1
Первые антидепрессанты выросли не в лаборатории, они выросли на обочине Зверобой, из которого выделили гиперицин и гиперфорин, родиола, которую в СССР по легенде видели только “космонавты” и спецназ, и ашваганда, которая снижает кортизол прямо в надпочечниках. Три растения, три разных механизма - и ни один из них не дублирует другой. Внутри карусели разобрал, как это работает по шагам: серотонин и дофамин через зве…
🔥8❤7🤩3👍2👏1
🫘 Как приготовить натто дома Если вы пришли сюда из Reels — добро пожаловать! Натто — это ферментированные соевые бобы, которые в Японии едят уже более 1000 лет. Благодаря ферментации обычная соя превращается в продукт с высокой пищевой ценностью. Что понадобится 500 г сухих соевых бобов Закваска Bacillus subtilis var. natto (сенная палочка) Чистая кастрюля Духовка или дегидратор с температурой 40–45°C 👉 Закваску я п…
❤10👍7🔥3🤩3👏2
🍯 Открываем предзаказ на эко-мёд 2026 Если для вас важно не просто купить мёд, а знать, как жили пчёлы и чем их лечили — этот предзаказ для вас. В этом году мёда будет совсем немного. Мы не гонимся за объёмами. Для нас важнее качество продукта и здоровье пчёл. Что отличает наш мёд от большинства промышленного и обычного пасечного? 🌿 Без агрохимикатов и антибиотиков. Мы принципиально не используем антибиотики и си…
❤6🔥4🤩2💯1
🍄 Гриб, который Япония официально лечит уже 47 лет Траметес разноцветный (хвост индейки) - самый изученный лекарственный гриб в мире. Больше 400 клинических испытаний. Не блог-статьи, а реальные протоколы. Препарат PSK (Крестин), который получают именно из этого гриба, в Японии с 1977 года официально входит в онкопротоколы как дополнение к химиотерапии - и покрывается государственной страховкой. Источник: National …
🔥19🤩17❤8👍5👏1
Showing the 7 most recent of 7 posts we hold for @zdrawcentr. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 26 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ZDRAWCENTR” (@zdrawcentr), 2,710 subscribers as measured 26 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/zdrawcentr.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.