Channel
@zdorovie_ii_dolgoletie
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
7,825subscribers
-75 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
| Telegram ID | -1001527513887 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @zdorovie_ii_dolgoletie |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 19 September 2026 |
| Measurements held | 14 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 19 September 2026 |
| On Telegram | t.me/zdorovie_ii_dolgoletie |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 12 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 19 Sept 2026, 16:00 | 7,825 | -4 |
| 15 Sept 2026, 02:15 | 7,829 | -11 |
| 11 Sept 2026, 11:59 | 7,840 | -9 |
| 6 Sept 2026, 14:38 | 7,849 | -7 |
| 2 Sept 2026, 14:15 | 7,856 | -3 |
| 30 Aug 2026, 23:44 | 7,859 | -3 |
| 27 Aug 2026, 12:56 | 7,862 | -2 |
| 24 Aug 2026, 20:04 | 7,864 | -1 |
| 21 Aug 2026, 11:03 | 7,865 | -6 |
| 18 Aug 2026, 07:04 | 7,871 | -8 |
| 15 Aug 2026, 15:26 | 7,879 | -10 |
| 11 Aug 2026, 20:33 | 7,889 | -8 |
| 8 Aug 2026, 12:37 | 7,897 | -3 |
| 7 Aug 2026, 12:47 | 7,900 | first reading |
20 posts held, back to 22 May 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 18 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 23 July 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
2,112 reactions across 20 posts, in 14 distinct kinds. The most used accounts for 52.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 1,117 | 52.9% | |
| ❤ | 832 | 39.4% | |
| 🙏 | 47 | 2.23% | |
| 🔥 | 41 | 1.94% | |
| ❤🔥 | 28 | 1.33% | |
| 💯 | 20 | 0.947% | |
| 👌 | 8 | 0.379% | |
| 🤔 | 8 | 0.379% | |
| 🥰 | 4 | 0.189% | |
| ✍ | 2 | 0.095% | |
| 🎉 | 2 | 0.095% | |
| 👏 | 1 | 0.047% | |
| 😎 | 1 | 0.047% | |
| 🙊 | 1 | 0.047% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 2,112 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 22 May 2025 to 23 July 2025, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Упаковка для роллов. Суперфуд! Многие недооценивают морские водоросли, а зря: в одном листе нори — микроэлементы, ради которых многие тратятся на таблетки. Что даёт организму лист нори? ✔️ Йод — поддержка щитовидной железы, гормонального фона и концентрации 👀В 1 листе — до 100% суточной нормы! ✔️ Витамин B12 — редкость среди растительных продуктов ✔️ Железо, цинк, кальций, магний Для иммунитета, костей, кожи и…
👍115❤46🔥6🤔1
Чай из листьев смородины — не только ароматный, но и лечебный! Вот 4 веские причины включить его в свой рацион ⚡️ 👉🏻 Настой из листьев смородины помогает организму бороться с инфекциями и снимать воспаления. Идеален в сезон простуд — весной и осенью. 👉🏻 Флавоноиды в составе чая помогают снижать уровень «плохого» холестерина и улучшают состояние сосудов. 👉🏻 Если вы живёте в мегаполисе, курите или недавно переболе…
👍78❤25🙏7🔥3
Загадочный минерал хорошего настроения Иногда кажется, что день словно затянут ватой. Ничего не радует, не хочется вставать, мозг лениво тянет: «Оставь всё… полежим ещё чуть-чуть». А дело, возможно, всего лишь в одном — не хватает марганца. Этот скромный минерал не шумит о себе, но тихо и точно регулирует выработку дофамина — того самого нейромедиатора, что отвечает за удовольствие, мотивацию и чувство радости. К…
👍92❤21🙏5💯3🔥2👌1
Советы предков о здоровье ▪️Воду пей перед едой – будешь долго молодой. ▪️Хочешь быть всегда здоров – пчел паси... не докторов! ▪️Пей шиповника настой. Будешь бодрый, молодой ▪️Клюква вылечит цистит, редька - кашель и бронхит. ▪️Головную боль - калина, а простуду - чай с малиной. ▪️Из свёклы сок почаще пей, чтоб не знал живот камней. ▪️Печень подлечи рябиной, сердце - мятой и калиной. ▪️Чтобы было больше сил, не заб…
👍113❤23🔥6💯3🥰3🙏3🎉1👌1
Натуральная поддержка для мозгового кровообращения и сердца Если чувствуешь, что голова стала «тяжёлой», память подводит, а внимание рассыпается — возможно, твой мозг просит помощи. Один из проверенных природных союзников в этом деле — розмарин. 🔬 Учёные из Университета Нортумбрии (Великобритания) установили: эфирные масла розмарина улучшают когнитивные функции, память и концентрацию, а также стимулируют мозговое к…
👍80❤22🔥2👌1💯1🙏1
Как правильно спать? На приемах этот вопрос особенно часто задают пожилые люди, поэтому обязательно его разберу здесь. 🩵 Нельзя спать на мягкой поверхности: в диване или кровати под весом тела образуются ямки, в которые проваливается позвоночник и излишне изгибается. У таких людей довольно часто ноет поясница. 🩵 Спите либо на твердой поверхности, либо на ортопедическом матрасе. Но не нужно вдаваться в крайности и …
❤29👍15🙏3👏1
Супер-ягода для сердца и сосудов Всего 100 г свежей клюквы в день — и твои сосуды скажут «спасибо»! Участники недавнего исследования Британского центра питания и здоровья* ели клюкву ежедневно в течение месяца. Что показали анализы? ✅ Уровень природных антиоксидантов в крови вырос. ✅ Появились «клюквенные» метаболиты — соединения, которые защищают клетки от повреждений. ✅ Улучшился показатель поток-опосредованной …
👍87❤26🙏4💯2👌1🔥1
Простой ритуал для ума и нервов Мы привыкли добавлять лимон в чай, но у него есть и другие, менее очевидные применения. Например — как средство для восстановления нервной системы. ✨ Что нужно сделать? ✂️ Разрежьте один лимон на 4 равные части, присыпьте немного морской соли и положите его рядом с кроватью. Можно в блюдце или небольшую пиалу. 🟢 За ночь лимон начнёт активно выделять эфирные масла — и вот что они да…
👍78❤22👌3🙏3🔥2💯1🤔1
Почему важно заботиться о кровообращении в ногах? 🟢 Тибетские лекари утверждают: плохое кровообращение в ногах со временем приводит к варикозу. И современные врачи с этим полностью согласны. Сидячий образ жизни, сдавливающая обувь, переутомление — всё это мешает нормальному току крови, провоцируя застой, боль, отёки и судороги. Простое упражнение от варикоза и судорог Выполняйте его в положении сидя (подходит даже…
❤118👍18🔥4🙏4
Напиток, улучшающий кровь и поднимающий гемоглобин: простой рецепт 🩸 Этот простой и вкусный напиток поддерживает здоровье крови, помогает при пониженном гемоглобине и укрепляет сосуды. Подходит вегетарианцам, не содержит животного сырья, легко готовится дома. ✅ Рецепт на день: 🩵 1 стакан свежевыжатого свекольного сока 🩵 1 стакан морковного сока 🩵 ½ стакана гранатового сока 🩵 1 ст. ложка сока лимона 🩵 1 ч. ложка…
❤62👍20🔥2🤔1🙊1🙏1
Зачем рано ложиться и рано вставать: что говорит наука и ведическая мудрость 🟢 Наш организм живёт по биологическим часам. Эти внутренние ритмы — циркадные — регулируются светом, особенно солнечным, и управляют сном, бодрствованием, гормонами и метаболизмом. 🟢 С точки зрения современной науки, максимальное восстановление мозга происходит в фазе глубокого сна, которая доминирует в первой половине ночи — примерно с 22…
👍109❤32🙏4🤔3
В ростках брокколи — 100-кратная доза сульфорафана Как овощ помогает бороться с воспалением, раком и защищает мозг 🥦 Брокколи — не просто овощ, а настоящая фабрика здоровья. Особую ценность в нём представляет сульфорафан — мощное природное соединение из группы изотиоцианатов. 🔬 Полезные свойства сульфорафана: ▫️Активирует детоксикационные ферменты печени ▫️Имеет противораковый эффект (особенно в профилактике рака …
❤79👍5🙏3🔥1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @zdorovie_ii_dolgoletie. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 19 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Здоровье и Долголетие” (@zdorovie_ii_dolgoletie), 7,825 subscribers as measured 19 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/zdorovie_ii_dolgoletie.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.