4 Aug 2026, 09:06 UTC241 views6 reactionsread 8 August 2026 File
Технологія, за якою будемо формувати ТРИ нові звички і опорні на себе, тримати слово перед собою а не перед кимось.
Перевчаємо себе не залежати від зовнішнього контролю
Приєднуйтесь в КЛУБ, в серпні 05-19.08 будемо це робити разом: https://monsun.com.ua/programs/the-mature-mind-club
❤6
2 Aug 2026, 14:57 UTC308 views16 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤10🙏6
30 Jul 2026, 07:39 UTC475 views23 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤21🙏2
28 Jul 2026, 19:09 UTC551 views11 reactionsread 8 August 2026 Середа, 29.07 ефір з дієтологинею Катериною Кравець.
Тема жіноче здоровʼя 35+
Особливо цікавили питання про % жиру.
Якщо ще зібрались питання, пишіть ⤵️
❤11
28 Jul 2026, 17:09 UTC486 views14 reactionsread 8 August 2026 Photo
Ще вчора я була така. А сьогодні я сама собі зробила бажаний відтінок. І ця історія зовсім не про волосся.
Про суперсилу, яка формується з болі. Читати тут, доки сторіз не зникли.
https://www.instagram.com/stories/iryna.yuskova/3951266427015991148?utm_source=ig_story_item_share&igsh=bjc5bGNoNnJyaWNh
❤14
24 Jul 2026, 15:21 UTC607 views11 reactionsread 8 August 2026 Photo
В ту же добу прийшли всі результати.
Люблю дивитись свою статистику і тенденцію в порівнянні з іншими задачами, раніше.
Вражена, що Вітамін Д і феритин тримаю, пильную.
Але цього разу слабким місцем виявився білок. Буду добирати бобовими і порошком протеїном.
❤11
23 Jul 2026, 07:37 UTC658 views34 reactionsread 8 August 2026 Перелік аналізів за номерами синево.
*я завжди здаю у них, тому для зручності сформувала список відразу з кодами. Мені ніхто не платив за рекламу, просто вони поруч з домом і сервіс у них більше подобається.
4019 — Загальний аналіз крові: автоматизований з формулою + ручна лейкоформула
4071 — Аналіз сечі загальний з мікроскопічною оцінкою осаду
1085 — Феритин
1052 — Залізо сироваткове
1084 — Трансферин
10281 — Пакет…
❤29🔥5
23 Jul 2026, 07:35 UTC558 views5 reactionsread 8 August 2026 Сьогодні здала повний чекап аналізів в Синево. Поки без гормонів. Ділюсь повним переліком. Мені обійшлось за 6515грн
У @Katerina_kravets можна замовити окремо консультацію - грамотно прочитати свої аналізи.
Повний список⤵️
👍5
22 Jul 2026, 12:27 UTC558 views30 reactionsread 8 August 2026 Привіт 👋
В мене зараз багато навчання (нейрокоучинг, психіатрія) та ще підготовка нового освітнього продукту. Тому вся моя творчість іде сюди. А тут трішки менше. Але я виринатиму 😉
Настрій віднесений, бо 2 із 3-х пунктів мітингів реалізовано. Лишився дуже важливий- Федоров МО, щоб зламати корупційні схеми. 🤞
На мітингах зустрічала вас, але не сфоткались 🙈 Дякую, що підходите!
❤30
21 Jul 2026, 09:19 UTC570 views46 reactionsread 8 August 2026 В п'ятницю на своїй терапії нарила таку глибу... Точніше, вона навіть не моя, а мамина. І всі 38 років живу з цим.
Побачила, відчула якою б я була без цієї програми. Якраз цього я прагну, працюючи зараз з тілом, іжею.. і не виходить, бо ця програма конфліктує з моїми бажаннями. І якраз завдяки записам своїх відчуттів в процесі роботи з Катьою Кравець - я це відшукала.
Кілька днів смутку і переосмислення. Сум має чим…
❤46
19 Jul 2026, 00:37 UTC739 views48 reactionsread 8 August 2026 Цей обстріл застала на дачі. В підвалі. Досвід дослідити мову тіла.
ДТЕК перепідключали лінію і сталась аварія. Вже 15+ год без світла на генераторі. Під час обстрілу генератор не включиш, а звʼязок ледве ледве. Між хвилями цілей вилажу з підвалу зловити інтернет аби читати моніторингові чати що відбувається. Не знання +безсилля- нестерпна суміш. І зрозуміла що між «підходами» +- 20 хв на перезарядку балістики іде.
…
🙏48
16 Jul 2026, 09:31 UTC746 views43 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤43
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @yuskova1. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.