📍Простые техники для осознанных снов и выхода из тела. Узнайте, как использовать такие сны для управления реальностью, саморазвития, лучшего понимания себя и мира.
Запись на курсы или консультацию, сотрудничество: @pesocnik
Отзывы: @yusinosotziv
Created
Between 1 April 2019 and 31 October 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
21 measurements spanning 21 days, net -4. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 24,612–24,727 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded, most recent 20 of 21
Measured (UTC)
Subscribers
Change
28 Aug 2026, 18:37
24,689
-10
27 Aug 2026, 20:34
24,699
-4
26 Aug 2026, 21:23
24,703
-3
25 Aug 2026, 22:47
24,706
-8
24 Aug 2026, 20:35
24,714
+15
23 Aug 2026, 07:13
24,699
+7
21 Aug 2026, 19:18
24,692
+31
20 Aug 2026, 16:22
24,661
+26
19 Aug 2026, 13:24
24,635
+10
18 Aug 2026, 10:05
24,625
-4
17 Aug 2026, 09:37
24,629
-14
15 Aug 2026, 18:25
24,643
+1
14 Aug 2026, 04:58
24,642
-2
12 Aug 2026, 20:44
24,644
-4
11 Aug 2026, 23:16
24,648
-8
10 Aug 2026, 21:34
24,656
-12
9 Aug 2026, 20:12
24,668
-9
8 Aug 2026, 23:03
24,677
-3
7 Aug 2026, 22:03
24,680
-13
7 Aug 2026, 10:30
24,693
first reading
Engagement
38 posts held, back to 5 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 46 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR · 30 days
5.13%
avg views ÷ 24,689 subscribers
Avg views / post
1,270
27 posts measured
Reaction rate
2.87%
reactions ÷ views · ER floor
Posts in window
27
of 38 held
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate.
What these figures were computed from
Window
Rolling 30 days · latest post in window 28 August 2026
Posts held
38 (5 July 2026 – 28 August 2026)
Views total
34,214
Reactions total
983
Forwards / comments
not exposed by the public surface — not measured, not estimated
Readings taken
28 Aug 2026, 20:44 UTC
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
What this channel posts
Photos
≈2,070
Videos
≈295
Links
≈915
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 28 August 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. A count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints these counters in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈142,000 means somewhere between 141,500 and 142,499.
Video runtime
32m 18s
Average length
16m 09s
Measured directly from 2 videos with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
1,431 reactions across 38 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 41.6% of them.
Every reaction kind recorded on the sample, most used first
Reaction
Count
Share
Share, drawn
🔥
595
41.6%
❤
350
24.5%
👍
270
18.9%
😁
147
10.3%
💯
60
4.19%
🌚
3
0.21%
😴
3
0.21%
🤔
3
0.21%
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 38 of the 38 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 1,431reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 38 most recent posts we hold, published 5 July 2026 to 28 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Telegram Stars
Stars received
7
across the posts below
Posts paid on
6
of 38 we hold a reading for · 16%
Most on one post
2
single highest reading
A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @yusinos. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.
Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.
This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.
Counted over the 38 most recent posts we hold for this entry, published 5 July 2026 to 28 August 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.
Простая техника чтобы увидеть осознанный сон
Миры Гарри Поттера и Марвел во сне это, конечно, хорошо. Но чтобы эти миры увидеть, нужно сначала осознаться. А это-то как раз не получается.
Рассказываю технику.
Вам же тоже снится всякая чушь, вроде головы Ленина на парковке? И только утром понимаешь, что это было сновидение?
Это можно использовать! Если во сне заметить эту странность, тогда можно понять, что вокруг …
Я наконец-то попала в Хогвартс⭐
/Осознанный сон участницы моего клуба, в котором она находит волшебную палочку, попадает в Хогвартс и пьёт кофе с Дамблдором/
Урра! Ребята! ОС был, про который я чуть не забыла. 😅 Сижу, кофе пью — и тут как озарило!!! И я даже время вспомнила, так как после пробуждения и ТР смотрела на часы, но потом опять уснула...
Я наконец-то попала в Хогвартс! 🥳🥳🥳 Перед сном было намерение и цел…
Миры осознанных сновидений: где границы вашего воображения?
Раньше обсуждали фильмы про осознанные сны. И в одном из самых лучших фильмов «Начало» главный герой искал архитектора миров сна. Этот человек должен создавать пространство, в котором можно действовать когда заснёшь. И этому надо учиться, чтобы сделать улицы, которые идут вверх или ни небе, или запутанные лабиринте.
Вы тоже сможете стать таким архитектором…
Полёт к светящемуся дому ⭐
Осознанный сон участницы моего клуба, в котором она учится удерживать сон, летает над полями и находит необычный светящийся дом.
На ночь произнесла мантру. Прошлась по плану. Поставила будильник через 5 часов. Помню, как он прозвенел. Сказала себе: «Прям минуточку полежу и встану». Уснула, конечно. Проснулась часа через два. Помнила много деталей обычного сна. Записала в дневник. Подумала…
Моя подборка хороших фильмов об осознанных снах и выходе из тела
Раз в месяц мы в клубе «Самурай» разбираем фильмы по осознанным снам и астралу. Смотрим их с позиции практики. Забирайте, посмотрите тоже.
Стертая реальность (2007)
Этот фильм хороший способ познакомиться с осознанными снами. Тут парень в своих снах воплощает в жизнь то, на что в реальности решиться не может.
Пиджак (2005)
Главный герой надевает см…
Завтра уже выступаю на конференции "Точка сборки"
Участие бесплатное, регистрируйтесь здесь https://www.esoroom.site/tochka_sborki80
Я выступаю с 9:30 МСК 22 августа.
И это будет очень мощное выступление. Будет много техник для осознания во сне для новичков. Не пропустите. Повтора не планируется.
Приходите, не пожалеете. Да, москвичам придётся встать по-раньше в выходной, но вы не пожалеете😌
Друзья, у меня для вас отличная новость!
В эти выходные выступаю на онлайн-конференции «Точка Сборки».
Тема моего эфира — «Осознанные сны: как увидеть осознанный сон новичку».
Расскажу, что такое осознанное сновидение простыми словами и почему это не феномен для избранных, а вполне тренируемый навык. Разберём, с чего начать, если вы никогда не осознавали себя во сне, и какие ошибки мешают новичкам получить первый …
Почему многие просыпаются сразу после осознания
Есть одна ошибка, о которой почти никто не предупреждает новичков.
Допустим, вы наконец-то увидели свой первый осознанный сон. После нескольких дней или даже недель практики вдруг понимаете: «Так я же сплю!»
И что происходит дальше?
Большинство начинает делать именно то, ради чего вообще пришло в осознанные сны. Кто-то сразу пытается взлететь. Кто-то вспоминает, что…
Если делать только одну технику перед сном, какую выбрать?
Когда человек впервые начинает интересоваться осознанными снами, у него обычно возникает другая проблема. Не отсутствие техник, а их избыток. Стоит открыть интернет, и сразу находишь десятки способов: считать пальцы, повторять аффирмации, просыпаться ночью, представлять лестницу, вращаться, визуализировать двери, читать мантры... Через полчаса уже непонятно,…
Почему проверки реальности не работают у большинства людей
«Я уже неделю смотрю на руки, но осознанных снов всё нет». Такие сообщения приходят мне очень часто. И почти всегда причина одна и та же. Человек выполняет не проверку реальности, а небольшой ритуал. Зазвонило напоминание — посмотрел на руки, зажал нос, сказал себе: «Нет, не сплю» и пошёл дальше. На всё уходит три секунды. Конечно, во сне такая привычка тоже…
Почему многие никогда не увидят осознанный сон, хотя делают техники каждый день
Есть одна ошибка, которую я вижу снова и снова.
Человек пишет мне: «Степан, уже две недели делаю проверки реальности, смотрю на руки, читаю про осознанные сны, а результата нет. Что я делаю не так?»
И почти всегда оказывается, что проблема вообще не в техниках.
Почему-то многие представляют себе осознанный сон как что-то вроде волшебн…
Как увидеть первый осознанный сон. Полная инструкция для новичков
Самая большая ошибка новичков — искать секретную технику. За почти 20 лет я не нашёл ни одной. Зато нашёл систему, которая работает гораздо лучше.
В интернете тысячи советов. Одни рекомендуют пить какие-то добавки, другие просыпаться среди ночи, третьи уверяют, что достаточно просто смотреть на руки. Новичок открывает несколько статей, пробует всё по…
🔥26👍10❤4💯4
Showing the 12 most recent of 38 posts we hold for @yusinos. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.
Citation-graph rank
Citation-graph rank — 601,435 of 1,624,174entries in the measured graph. A weighted position computed from the forward and mention edges below — republished posts weigh more than named mentions — and recomputed periodically, over the whole graph. Published only as this ordinal position, never as a score: a position is a fact, and a score printed beside one channel’s name would read as a verdict this register does not make. The two counts beneath stay separate for the same reason mentions are never summed with forwards anywhere else on this page — a named-by count costs nothing to manufacture. The top 100 by this measure, or how it is computed.
Mentions
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 28 August 2026 — this
entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Осознанные сновидения и выходы из тела от Степана Юсина” (@yusinos), 24,689 subscribers as measured 28 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/yusinos.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.