12 Sept 2023, 18:45 UTC≈1,400 views10 reactionsread 7 August 2026 Photo
🍪 Солодкі перекуси: чому важливо не позбавляти себе солодких смаків
Правильно підібрані солодкі перекуси — це не просто маленькі ласощі між прийомами їжі.
Це той необхідний ДОПІНГ, який забезпечить ваше тіло енергією та поживними речовинами.
Дуже важливо не допускати моменту, коли рівень цукру в крові критично низький, а рівень адреналіну і кортизолу навпаки високий. Так як це неймовірно виснажує ваші надниркові з…
❤4🔥4🏆1👍1
9 Sept 2023, 19:12 UTC≈1,130 views11 reactionsread 7 August 2026 Photo
Сьогодні, у Міжнародний день краси, ми хочемо поділитися з вами підбіркою бʼюті-секретів нашої Юлії Прівалової 🫶🏻
Збегірайте підбірку в «Обране» у телеграм, щоб не загубити, та сяйте щодня разом з YARO Health 🌿
https://yarohealth.life
❤8👍3
4 Sept 2023, 18:37 UTC≈1,190 views6 reactionsread 7 August 2026 Video
🥦 Що я відчую після проходження детоксу “Здоровіше. Молодше. Стрункіше»?
Після 5 днів програми вас очікує:
• Легкість та енергію в тілі;
• Чиста шкіра;
• Позбавлення від набряків;
• Підтягнуте та струнке тіло;
• Десяток нових корисних звичок;
• Очищення кишківника;
• Покрашення загального самопочуття.
Замовляйте свій онлайн хелсі-гід за посиланням 🌿
👍3❤2🤮1
2 Sept 2023, 13:51 UTC898 views11 reactionsread 7 August 2026 Video
Хто вже встиг сходити на суботній продуктовий шопінг? 🥦🥬🫛🥑
Діліться в коментарях, що вдалося придбати?
❤11
1 Sept 2023, 13:46 UTC875 views15 reactionsread 7 August 2026 Photo
Хто у школі не чув цього шедевру? 🫢👆🏼
Як би це дивно не звучало, проте для бананів у школі — насправді, ідеальне місце, але не у вухах, а в дитячих портфелях.
🍌 Чому банани ідеальний перекус для школяра?
• Зміцнюють серце
• Підвищують працездатність
• Захищають від стресу та зміцнює нервову систему
• Багаті на вітаміни А, В1, В2, В6, В9, Е, РР, залізо, калій, натрій, магній, фосфор і кальцій
А ваші діти полюб…
😁10👍4❤1
1 Sept 2023, 10:46 UTC744 views6 reactionsread 7 August 2026 Photo
📎📚 Що зʼїсти дитині, щоб підсилити активність та мозкову діяльність?
Сьогодні, у День знань, ми склали для вас на листочку у клітинку невеликий перелік того, на що зробити акцент у раціоні школяра, організм якого як ніколи потребує енергії та поживних речовин.
Ці продукти стануть ідеальнім варіантом щоденного перекусу для дітей, та не тільки перекусу … 🎒
🌿 У нашій онлайн-книзі рецепті “Daily vegan book” ви знайдет…
❤5👍1
YARO Health pinned a photo
31 Aug 2023, 12:11 UTC734 views5 reactionsread 7 August 2026 Photo
🥦 Як дізнатися, чи потрібен вам детокс прямо зараз?
Щоб краще зрозуміти себе, свій організм та його потреби, потрібно знати ті симптоми, які вказують на порушення його функціонування.
Ознаки того, що системи виведення не працюють як треба та вам потрібен детокс:
• закреп
• перевантаження лімфатичної системи (припухлості, затримка рідини, чутливість грудей, набряки)
• високожирове харчування
• високобілкове харчува…
❤3🔥2
29 Aug 2023, 17:33 UTC730 views10 reactionsread 7 August 2026 Photo
🥦 💧Як правильно мити овочі та фрукти?
• Віск
• Пестициди
• Частинки бруду
Все це залишається на рослинних продуктах, які ми рекомендуємо вживати щодня і в майже кожному прийомі їжі.
🫛 Саме тому дуже важливо правильно обробляти свіжі овочі, фрукти та зелень, використовуючи метод замочування у холодній воді або ж обробляти кипʼятком окремі продукти.
Які спеціальні та головне безпечні засоби краще обрати для макс…
❤8👍2
28 Aug 2023, 15:08 UTC775 views5 reactionsread 7 August 2026 Photo
Що саме входить в програму «Здоровіше. Молодше. Стрункіше»?
В рамках програми ви отримаєте:
• 85 сторінок цінної інформації та порад, які збережуть вашу молодості та примножать здоровʼя, від засновниці YARO - Юлії Прівалової;
• Схему вашого ідеально спланованого дня на детоксі — від самого підйому до засинання;
• 5 детокс-планів на кожен день;
• 5 щоденних відео-тренувань + руханка для бадьорого ранку
• 16 пок…
❤5
26 Aug 2023, 16:06 UTC859 views20 reactionsread 7 August 2026 Photo
Всім привіт!
В нас суботня перекличка. Ставте «🔥» всі, хто вже встиг взяти участь у розіграші нашої нової детокс-програми «Здоровіше. Молодше. Стрункіше» в інстаграм YARO Health 🌿
А хто не встиг - радимо поспішати, адже переможців буде оголошено вже завтра.
🔅 Взяти участь 🔅
🔥18❤2
25 Aug 2023, 19:27 UTC884 views8 reactionsread 7 August 2026 Video
🔅 Розігруємо 3 детокс-програми «Здоровіше. Молодше. Стрункіше» на сторінці YARO Health в інстаграм
Переходьте скоріше за посиланням та беріть участь у розіграші 🙌🏼
🔥8
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @yaro_ua. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.