Channel
@vsemzdraviya
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
1,402subscribers
-28 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001929269031 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @vsemzdraviya |
| Created | Between 1 April 2023 and 31 October 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 October 2026 |
| Measurements held | 17 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 12 October 2026 |
| On Telegram | t.me/vsemzdraviya |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 17 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Oct 2026, 01:19 | 1,402 | -3 |
| 5 Oct 2026, 06:38 | 1,405 | -5 |
| 26 Sept 2026, 11:57 | 1,410 | +2 |
| 17 Sept 2026, 15:21 | 1,408 | -2 |
| 13 Sept 2026, 07:21 | 1,410 | -6 |
| 9 Sept 2026, 12:17 | 1,416 | +2 |
| 3 Sept 2026, 20:40 | 1,414 | -4 |
| 31 Aug 2026, 02:34 | 1,418 | -2 |
| 28 Aug 2026, 01:38 | 1,420 | -3 |
| 24 Aug 2026, 19:44 | 1,423 | -5 |
| 20 Aug 2026, 19:04 | 1,428 | +2 |
| 17 Aug 2026, 18:24 | 1,426 | -3 |
| 14 Aug 2026, 12:46 | 1,429 | +1 |
| 10 Aug 2026, 21:21 | 1,428 | -1 |
| 8 Aug 2026, 07:32 | 1,429 | -1 |
| 7 Aug 2026, 22:03 | 1,430 | no change |
| 7 Aug 2026, 13:04 | 1,430 | first reading |
20 posts held, back to 11 November 2024 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 29 November 2024. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
247 reactions across 20 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 87.0% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 215 | 87.0% | |
| ❤ | 16 | 6.48% | |
| 🔥 | 5 | 2.02% | |
| 🤯 | 5 | 2.02% | |
| 😁 | 3 | 1.21% | |
| 😢 | 2 | 0.81% | |
| 🤬 | 1 | 0.405% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 247 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 11 November 2024 to 29 November 2024, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Диетолог Денисова объяснила, чем опасен отказ от молока Отказ от молочных продуктов может привести к дефициту белка, витаминов группы B, магния, калия, фосфора и кальция, необходимых для крепких костей, нервной системы и нормального давления. Молоко также улучшает настроение и работоспособность, так как стимулирует выработку гормонов радости и способствует хорошему сну. "2–3 порции молочных продуктов в день обеспе…
👍10❤1
Врачи назвали три причины добавить перловку в рацион 1. Польза для сосудов. Низкий гликемический индекс делает перловку идеальной для профилактики диабета и поддержания здоровья сосудов. Она снижает гликемический индекс других продуктов, помогая при повышенном сахаре. 2. Снижение холестерина. Витамин РР регулирует баланс плохого и хорошего холестерина, укрепляя сосуды и снижая риск инфарктов и инсультов. 3. Защита…
👍10
Ученые: Заподозрить болезнь Альцгеймера помогут три простых вопроса Японские ученые предложили тест из трёх вопросов для ранней диагностики болезни Альцгеймера. 1. Беспокоит ли вас что-то сильнее, чем раньше? Ответ "нет" настораживает. 2. Что приносит вам радость и удовольствие? Излишне подробный ответ — тревожный сигнал. 3, Какие новости за последние три месяца запомнились? Отсутствие новостей или упоминание ста…
👍10🤯1
Доктор Павлова пояснила, как пережить недостаток солнечного света осенью и зимой Зимой из-за короткого светового дня уровень серотонина снижается, что может вызывать сезонное аффективное расстройство (САР). Среди симптомов: раздражительность, усталость, апатия и проблемы с аппетитом. Врач-эндокринолог Зухра Павлова советует: создать дома светлую обстановку, использовать яркие лампы, больше двигаться, употреблять се…
👍8
Ученые выяснили, какие два продукта сделают сосуды крепче, отодвинув старость Бананы и какао полезны для сердца и сосудов, утверждает врач-диетолог Лиза Афинская. Один банан содержит 450 мг калия — минерала, который снижает давление, риск инсульта и уменьшает отеки. Благодаря клетчатке бананы улучшают пищеварение. Они не способствуют набору веса, но из-за высокого гликемического индекса не рекомендуются натощак. К…
👍10
Страх на пользу иммунитету: новое исследование Орхусского университета Ученые Орхусского университета в Дании выяснили, что переживание страха, даже в развлекательных условиях, таких как "Дом с привидениями", может укреплять иммунитет и снижать риск инфекционных воспалений. Результаты исследования опубликованы в научном журнале Medical Xpress. Исследователи изучили 113 взрослых посетителей "Дома с привидениями", ср…
👍7
Врач Демьяновская объяснила, почему зимой может болеть голова Сокращение светового дня, перепады температур и атмосферного давления могут негативно влиять на самочувствие людей, остро реагирующих на изменения в погоде. Как объяснила невролог Екатерина Демьяновская, в осенне-зимний период головные боли становятся более частыми из-за этих факторов. Эксперт добавила, что в холодное время года из-за отопления воздух в…
👍10
Признаки дефицита витаминов и микроэлементов Магний: Беспокойство, бессонница, хроническая усталость и нерегулярное сердцебиение могут указывать на нехватку магния, важного для нервной системы и сердца. Витамины группы B: Раздражительность, утомляемость, перепады настроения, ухудшение памяти и ослабленный иммунитет сигнализируют о недостатке этих витаминов, необходимых для обмена веществ и защиты организма. Цинк: …
👍8🔥2
Врач Чернышова назвала действия, которые запрещено делать при болях в животе Специалист посоветовала при болях в животе незамедлительно обращаться к врачу. Тот в свою очередь должен руками потрогать живот, посмотреть на язык и измерить температуру, а также спросить, что беспокоит. К действиям, которые запрещены при болях в животе, терапевт относит обезболивающие таблетки, грелку и самолечение. При приеме обезболив…
👍10
Врач назвал продукты, опасно повышающие холестерин и риск инфаркта Врач Марк Гадзиян назвал продукты, которые опасно повышают уровень холестерина и приводят к ухудшению кровообращения, создавая риск инфаркта и инсульта. Для профилактики важно ограничить колбасные изделия, содержащие много натрия и нитратов, а также фастфуд с насыщенными жирами и трансжирами. Эти продукты способствуют образованию атеросклеротически…
👍9🤯1
Искусственный интеллект становится неотъемлемой частью работы врачей в России С 2019 года внедряется единая цифровая платформа в здравоохранении, с использованием ИИ для диагностики, анализа медицинских данных и дистанционного мониторинга. Уже созданы миллионы цифровых профилей пациентов, а пилотные проекты, такие как персональные медицинские помощники, помогают врачам следить за состоянием больных с хроническими з…
👍10😢1
Как очистить кишечник: Врачи назвали пять продуктов, которые избавят от ядов Свекла: способствует улучшению пищеварения и очищению кишечника благодаря высокому содержанию клетчатки. Капуста: содержит много витаминов и минералов, а также помогает в процессе детоксикации. Яблоки: богаты пектином, который способствует выведению токсинов и улучшает работу кишечника. Греча: полезна для нормализации обмена веществ и оч…
👍13
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @vsemzdraviya. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Здоровое питание” (@vsemzdraviya), 1,402 subscribers as measured 12 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/vsemzdraviya.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.