ВКУСНОМАМА

👍 Быстрый завтрак для малыша *от 8 месяцев 📋 Ингредиенты: • Яйцо — 1 шт • Банан — 1 шт • Детский творожок — 50 г • Мука — 2 ст.л

🥚 Омлет с овощами #от8месяцев #завтрак Ингредиенты: • яйцо – 1 шт. • авокадо – 1/3 шт. • помидор – 1/3 шт. • болгарский перец – 1/3 шт. Приготовление: 1. Мелко нарезать овощи смешать с яйцом. 2. Выложить в силиконовые формочки и готовить 10 минут на водянной бане под крышкой.

🍚 Рисовая запеканка с тыквой #от1года #завтрак #обед #ужин ⠀ Ингредиенты: • тыква – 100 г. • яйцо – 1 шт. • сыр – 50 г. • рис – 150 г. ⠀ Приготовление: 1. Приготовленную тыкву разомнем вилкой, добавим яйцо, сыр натертый на мелкой терке и отваренный рис. 2. Перемешаем до однородности, перельем в форму и отправим запекаться в духовку на 180 градусов 25-30 минут. ⠀

🥑 Запеканка из авокадо и цукини #от6месяцев #обед #полдник Ингредиенты: • авокадо – 1/2 шт. • цукини – 40 г. • яйца – 3 шт. • тертая моцарелла Приготовление: 1. Разогрейте духовку до 180°C. 2. Разомните авокадо вилкой и добавьте цукини, яйца и сыр, перемешай 3. Вылейте в форму и выпекайте 20–25 минут до золотистой корочки.

🥞 Овсяноблин #от8месяцев #завтрак #полдник ⠀ Ингредиенты: • овсянка – 30 г. • яйцо – 1 шт. • молоко – 40 г. ⠀ Приготовление: 1. Все перемешиваем в блендере, даем настояться 5-7 минут. 2. В это время готовим начинку: творожный сыр, помидор. 3. Обжариваем на медленном огне с капелькой масла ГХИ с двух сторон. Затем начиняем блин и сворачиваем рулетиком.

Дорогие наши от всей души поздравляем вас с благословенным праздником Курбан-Байрам! Пусть этот священный день наполнит ваши сердца светом, добротой и благодарностью. Пусть в домах царят мир, тепло и уют, а в душе — спокойствие и радость. Желаю здоровья вам и вашим близким, благополучия, взаимопонимания и крепкой веры в лучшее. Пусть каждый ваш добрый поступок, каждое искреннее слово и молитва вернутся к вам сторицей…

Video, posted without a caption

🥚 Овощной омлет #от1года #завтрак ⠀⠀ Ингредиенты: • брокколи – 4 соцветия • цветная капуста – 4 соцветия • помидор – 1/2 шт. • яйцо – 3 шт. • молоко – 3 ст. л. ⠀⠀ Приготовление: 1. Броколли и цвеиную капусту предварительно отварить минут 8-10, выложить форму и к ним добавить нарезанный кубиком помидор. 2. Яйцо и молоко смешать и взбить. И все залить яично-молочной смесью. 3. Отправить в духовку на 25 минут при 180 гр…

🍛 Ячневая крупа с фаршем #от1года #обед #ужин Ингредиенты: • фарш – 80 г. • лук – 20 г. • морковь – 40 г. • помидор – 80 г. • сельдерей – 25 г. • ячневая крупа – 80 г. Приготовление: 1. Лук, помидор и сельдерей порежем на кубики, а морковь натрем на мелкой терке. 2. В сковородку нальем 100 мл. воды, добавим фарш, хорошо его перемешаем и засыпем к нему нарезанные овощи. Перемешаем еще раз и потушим 20 минут. 3. Зате…

🍝 Полезные макароны #от1года #обед #ужин Ингредиенты: • макароны в сухом виде – 50 г. • морковь – 40 г. • батат – 60 г. • творожок – 2 ч. л. Приготовление: 1. Макароны отварим до готовности и добавим кусочек масла. 2. Батат и морковь отварим до готовности, добавим детский творожок и перебьем блендером. 3. Смешаем соус с макаронами.

🥩 Мясные палочки #от1года #обед #ужин Ингредиенты: • фарш из филе индейки • кабачок • лук • морковь • яйцо Приготовление: 1. Кабачок натереть на терке и отжать от лишней влаги. 2. Все ингредиенты смешиваем и раскладываем по формочкам . 3. Выпекала в духовке 35-40 мин при 180 градусах.

🍮 Творожный зефир #от1года #полдник Ингредиенты: • творог – 360 г. • агар–агар – 9 г. • клубника – 300 г. • вода – 200 мл. Приготовление: 1. Творог пробиваем с ягодами. 2. Агар–агар заливаем водой и доводим до кипения. 3. Вливаем в творожную массу,блендерим. 4. Раскладываем по формочкам и убираем в холодильник на 30–40 минут.