17 Jun 2026, 15:45 UTC763 views97 reactionsread 8 September 2026 Девочки, мне очень непросто писать этот пост.
После долгих размышлений я приняла решение закрыть свой проект и уйти в бессрочный отпуск.
Честно говоря, до сих пор не верится, что я это пишу. Этот проект был огромной частью моей жизни. Многие годы я просыпалась с мыслями о нем, создавала программы, проводила тренировки, записывала уроки, отвечала на сообщения, переживала за ваши результаты и радовалась вашим победам…
😢52❤37👀4😱4
5 Jun 2026, 12:36 UTC910 views16 reactionsread 8 September 2026 Вы когда-нибудь задумывались, что мы живём в самый комфортный век за всю историю человечества? 🤔
С одной стороны: гаджеты, доставка, машины, роботы-пылесосы — всё это экономит наши силы и время.
А с другой стороны — мы стали намного меньше двигаться.
Многие из нас проводят большую часть дня сидя:
• за компьютером,
• в телефоне,
• в машине,
• на диване вечером после работы.
При этом привычки в питании часто остаю…
🔥8👍4💯4
30 May 2026, 12:16 UTC892 views8 reactionsread 8 September 2026 Ой, как у некоторых подгорело то 🔥
😁5🔥2💯1
30 May 2026, 12:16 UTC868 views8 reactionsread 8 September 2026 Video message
Video message, posted without a caption
💯6👌1👍1
30 May 2026, 12:16 UTC818 views7 reactionsread 8 September 2026 Video message
Video message, posted without a caption
👍3❤2💯1😁1
30 May 2026, 12:16 UTC784 views6 reactionsread 8 September 2026 Video message
Video message, posted without a caption
💯4👍1🔥1
26 May 2026, 17:13 UTC846 viewsread 8 September 2026 Девочки, давайте обсудим. Что вас самих держит на трибуне, когда можно пойти походить, разогнать лимфу, помочь спине, которая устала от офиса или быта? Мне искренне интересно 🤔
26 May 2026, 17:13 UTC749 views4 reactionsread 8 September 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🔥2👍1💯1
26 May 2026, 17:13 UTC684 views2 reactionsread 8 September 2026 Video message
Video message, posted without a caption
💯2
26 May 2026, 17:12 UTC585 views3 reactionsread 8 September 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤2🤩1
26 May 2026, 17:12 UTC519 viewsread 8 September 2026 НАБОЛЕЛО 🙄
Каждый раз, когда я прихожу бегать, наблюдаю одну и ту же картину 👇
22 May 2026, 06:44 UTC637 views7 reactionsread 8 September 2026 Photo
Заболталась с мужем и не правильно бегала 🤪 слишком быстро.
🔥6👍1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @tat_gorbacheva. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.