7 Aug 2026, 08:00 UTC485 views20 reactionsread 7 August 2026 Photo
😌В жизни мы сталкиваемся не с теми, кого желаем, а с теми, кто необходим. Эти люди могут причинять боль, дарить любовь, обучать или ломать, чтобы вы стали собой.
Каждого, кого встретили на своём пути, стоит поблагодарить за вклад в вашу судьбу. Не важно, сколько времени человек был рядом: никто не появляется просто так.
Благодарность всем — одним за приятные моменты, другим за перемены. Именно так происходит развит…
❤10😍5😭5
Signed Алекс Парс
7 Aug 2026, 07:11 UTC496 views25 reactionsread 7 August 2026 Posted without readable text
❤12😐10👍3
Signed JoyRIdeHorizon00Bot
7 Aug 2026, 02:34 UTC470 views25 reactionsread 7 August 2026 Photo
Проблемы увеличиваются из-за нашего внимания.
Когда мы чаще обсуждаем трудности, их становится всё больше. Мы сами подпитываем их мыслями, разговорами и страхами.
То, чему уделяет внимание наш мозг, усиливается. Если регулярно жаловаться на сложности, появятся новые. Обращая внимание на позитив, его проявлений тоже становится больше.
Вместо жалоб стоит напоминать себе: я заслуживаю любви, уважения и поддержки — не…
❤11👍6😍5👎3
Signed Алекс Парс
7 Aug 2026, 02:12 UTC429 views4 reactionsread 7 August 2026 Posted without readable text
❤2😁1😐1
Signed JoyRIdeHorizon00Bot
7 Aug 2026, 00:34 UTC517 views22 reactionsread 7 August 2026 Photo
У каждого есть свои недостатки.
Кто-то чавкает слишком громко, кто-то забывает вынести мусор, а кому-то сложно понять по выражению лица, что ты устала, разозлилась или обиделась.
Главное не в поиске идеальных людей, а в том, как к тебе относятся. Важно, чтобы рядом было комфортно, чтобы хотелось проводить время, а не просто терпеть присутствие. Когда человек проявляет уважение, слушает, стремится разобраться и не у…
❤12👎5🔥3😁2
Signed Алекс Парс
7 Aug 2026, 00:13 UTC456 views2 reactionsread 7 August 2026 Posted without readable text
❤1🔥1
Signed JoyRIdeHorizon00Bot
6 Aug 2026, 18:54 UTC587 views23 reactionsread 7 August 2026 Photo
Кошачий подход к типологии психических нарушений
1. Острый психоз — вы ведёте беседу с кошкой.
2. Острый галлюцинаторный психоз — вы общаетесь с кошкой, которой нет.
3. Паранойя — опасаетесь сказать что-то лишнее в присутствии кошки.
❤9😐6🥴5😍3
Signed Алекс Парс
6 Aug 2026, 18:34 UTC555 views4 reactionsread 7 August 2026 Posted without readable text
❤2👍1👎1
Signed JoyRIdeHorizon00Bot
6 Aug 2026, 08:04 UTC552 views22 reactionsread 7 August 2026 Photo
🧐Научные данные неизменно показывают: чистота и организованность вокруг создают для мозга ощущение защищённости.
Приведение в порядок хотя бы одного участка может ощутимо уменьшить стресс. Это напоминает короткую медитацию, но не требует коврика и дыхательных упражнений.
Зимой подобная практика становится особенно актуальной. В этот период возрастает поток информации, шум усиливается, а энергия часто убывает. Порой…
❤10👀8🔥4
Signed Алекс Парс
6 Aug 2026, 06:15 UTC543 views3 reactionsread 7 August 2026 Posted without readable text
❤2👀1
Signed JoyRIdeHorizon00Bot
6 Aug 2026, 02:57 UTC590 views26 reactionsread 7 August 2026 Photo
Упражнение «Алфавит»
Простая, но эффективная техника для поддержания мозговой активности и снижения риска деменции. Такое упражнение стимулирует взаимодействие между полушариями и способствует поддержанию умственной работоспособности.
Как выполнять?
Для каждой буквы есть обозначение:
Л — поднять левую руку,
П — поднять правую,
О — поднять обе руки.
Двигайтесь по алфавиту строка за строкой: произносите букву и одно…
❤12👎6🥴5👍3
Signed Алекс Парс
6 Aug 2026, 02:36 UTC539 views2 reactionsread 7 August 2026 Posted without readable text
👀1👍1
Signed JoyRIdeHorizon00Bot
Showing the 12 most recent of 22 posts we hold for @sostoyaniye_dushi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.