7 Aug 2026, 06:03 UTC76 views4 reactionsread 7 August 2026 Photo
Если бы мне нужно было объяснить ребёнку, из чего мы все устроены, я бы начала со стройки. 🙃
Клетка — это кирпич. Ткань — стена из таких кирпичей. Орган — уже целая комната. А организм — здание целиком, собранное из этих комнат. С одной поправкой: наш кирпич живой. Он сам себя латает, добывает себе энергию и, если совсем состарился, заменяется на новый.
А внутри у этого кирпича, если заглянуть поближе, работает нас…
🔥4
6 Aug 2026, 08:49 UTC99 views8 reactionsread 7 August 2026 Posted without readable text
❤3🔥3💯2
6 Aug 2026, 06:57 UTC103 views5 reactionsread 7 August 2026 Posted without readable text
❤4🔥1
4 Aug 2026, 06:05 UTC154 views12 reactionsread 7 August 2026 Обратили внимание, что клиенты в последнее время чаще спрашивают «точно ли мне это нужно», чем «а что ещё добавить»? У меня в личке происходит то же самое, и, по-моему, это разворот всего рынка.
Индустрия красоты долго росла за счёт бесконечных новинок: банка за банкой, актив за активом. Сейчас клиент устал покупать всё подряд и хочет понимать, что реально работает лично для него. На рынке это называют скинимализмо…
❤9👍3
Signed Наталья Харитонова | Songofflower
3 Aug 2026, 06:04 UTC159 views10 reactionsread 7 August 2026 Регулярно слышу от учениц одну и ту же фразу: меня не возьмут, я уже старая, поздно идти получать медицинское образование, в колледж. А следом — что обо мне подумают: муж, брат, сват, соседи (подставьте нужное). Кто-то прямо представляет, как соседка скажет: «совсем с ума сошла на старости лет, профессию она вздумала менять».
Разговаривала с знакомой, которая живёт в Италии, и она рассказала: там человек за жизнь с…
🔥5❤3👍2
Signed Наталья Харитонова | Songofflower
2 Aug 2026, 09:08 UTC157 views9 reactionsread 7 August 2026 Posted without readable text
❤9
1 Aug 2026, 07:15 UTC157 views6 reactionsread 7 August 2026 Последний раз рассказывала про книги в марте, а с тех пор проглотила шесть и самое время наверстать.
Апрель выдался перелётным, поэтому осилила только одну: «Книжная деревушка в Шотландии. Весна перемен» Катарины Херцог, вторая часть серии. Сюжетом не очень зацепила: дочитала и через месяц не сразу вспомнила, о чём была книга. Скорее история для отдыха мозга, чем для запоминания.
В мае прочитала две. Первая — «Янт…
👍3🔥2❤1
Signed Отдел заботы | Songofflower
31 Jul 2026, 06:06 UTC140 views4 reactionsread 7 August 2026 Какой отдых для вас идеальный? Мой редко похож на «неделю тюленем у моря», хотя в прошлом ноябре он был именно таким. Обхожусь без моря вполне спокойно: пару дней с книжкой полежать я, конечно, умею, но восстанавливает меня совсем другое — активность и что-то новое.
Люблю гулять, узнавать историю места, смотреть, как живут люди в незнакомом городе. В апреле мы с подругой ездили в Калининград — гуляли с утра до вече…
❤2👍2
Signed Отдел заботы | Songofflower
30 Jul 2026, 16:05 UTC126 views11 reactionsread 7 August 2026 Photo
Открыла сегодня в клубе финальный урок тренинга «Лицом к солнцу». Интересная история получилась, длиной в месяц - по 2 урока в неделю. Сама от себя не ожидала как-то)
🔥8👍3
30 Jul 2026, 15:28 UTC143 views11 reactionsread 7 August 2026 Video
Есть одно сложное слово, за которым прячется чуть ли не половина жалоб на кожу. Разберём его за минуту, и дальше вы будете узнавать его в каждой второй проблеме.
TEWL — трансэпидермальная потеря воды. Если по-простому: кожа постоянно испаряет немного влаги с поверхности, и само по себе это нормально. Вопрос в том, сколько именно уходит.
Представьте кирпичную стену. Кирпичи — это клетки рогового слоя, а раствор межд…
❤7👍4
29 Jul 2026, 06:06 UTC159 views7 reactionsread 7 August 2026 Photo
Если бы вы пришли ко мне учиться, я бы не стала сразу тащить вас на самый сложный курс, в наставничество или коучинг. Первым делом я бы спросила: что вам сейчас действительно нужно, что у вас уже есть и куда вы хотите прийти. Так я захожу с любым своим продуктом — сначала понять точку, где вы стоите, и точку, куда идёте.
А дальше — одна из самых важных фраз, которую я всегда пытаюсь донести до учеников:
спрашивайте …
❤4👍3
28 Jul 2026, 07:14 UTC149 views11 reactionsread 7 August 2026 Posted without readable text
🔥7❤4
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @skin_helper. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.