4 Aug 2026, 13:52 UTC103 views17 reactionsread 7 August 2026 Ну что, пора раскрыть карты😄
Спасибо всем, кто участвовал в игре и пытался угадать, какие два факта о моей жизни оказались вымышленными.
Правильный ответ - №9 и №10.
〰️ №9. «Несколько лет жил в Индии, где изучал телесные и медитативные практики».
Нет, в Индии я, к сожалению, не жил 3 года. Но это не отменяет того, что я действительно проходил обучение у индийского мастера и изучал телесные практики.
〰️ №10. «Получ…
🔥9❤4👍4
3 Aug 2026, 18:10 UTC112 views12 reactionsread 7 August 2026 Photo
Часто спрашивают: а можно мастера домой? Можно. Но если это твой первый раз - я почти всегда советую студию. И вот почему🥰
Дома тебя незаметно держит быт. Не убрано, вот-вот кто-то вернётся, звонит домофон, тонкие стены. Вроде мелочи - а тело их считывает и не отпускает контроль.
А ещё нужен мат (на кровати полноценную сессию не сделать), нормальный душ, свежие полотенца, масло, которое потом остаётся на белье.
В…
❤7💯3✍2
31 Jul 2026, 18:08 UTC147 views16 reactionsread 7 August 2026 Photo
Я-Дмитрий Борисенков, и за годы в этой сфере я собрал понятную систему: как мастеру вырасти из «работаю по знакомым» в специалиста с очередью и своим именем. Держи скелет из 10 шагов.
1️⃣Позиционирование: кто ты и для кого, в одной фразе.
2️⃣Пространство: где встречаешь клиента — это половина впечатления.
3️⃣Упаковка: анкета, фото, описание программ без воды.
4️⃣Точки входа: где тебя вообще находят (и находят ли).
5…
🔥7❤5👍3🙏1
29 Jul 2026, 18:06 UTC169 views14 reactionsread 7 August 2026 Photo
Если рассматриваешь формат впервые - вот честно, как всё устроено 🤍
Сессия начинается не с массажа, а со встречи: разговор, чай, знакомство с пространством, границы проговариваются заранее. Дальше - дыхание, несколько минут на то, чтобы тело переключилось из режима «на бегу» в покой.
Потом основная часть: медленная работа на мате, с маслом, в тёплом свете. И плавное завершение - тишина, время прийти в себя. Резко «…
👍5🔥5❤4
27 Jul 2026, 17:19 UTC175 views13 reactionsread 7 August 2026 Photo
История, которую слышу постоянно...
Человек долго решался, выбрал по цене подешевле, приехал - а там фен гудит за стеной у соседнего арендатора. Свечей нельзя, свет - верхний, как в коридоре поликлиники. Мат заменили тонким ковриком, который едет по полу. Места не развернуться. И всё, настрой уплыл ещё до начала🫠
Расслабление - вещь хрупкая. Тело отпускает только когда чувствует безопасность: тишину, тепло, что сюд…
💯6😁5❤2
22 Jul 2026, 18:11 UTC229 views22 reactionsread 7 August 2026 Photo
10 фактов о Дмитрии Борисенкове, которые вы могли не знать ❤️
Вы уже знаете Дмитрия как создателя SIGMA CLUB. Но до появления проекта в его жизни были спорт, обучение, крупные компании, телесные практики и довольно неожиданные эксперименты.
Мы собрали десять фактов. Однако два из них — неправда.
Сможете угадать какие?
1. Дмитрий — кандидат в мастера спорта по джиу-джитсу.
2. В разные периоды жизни он дважды дости…
❤10👍5🔥5🤗2
20 Jul 2026, 16:49 UTC210 views26 reactionsread 7 August 2026 Photo
Прежде чем бронировать место под сессию, проверь его по пяти пунктам. Экономит нервы и деньги 🙏
1️⃣Мат, а не кушетка. Чувственные практики идут на полу - на широком устойчивом мате. Тонкий коврик «на один раз» едет и проминается.
2️⃣ Шумоизоляция. Попроси показать пространство и прислушайся. Лифт, музыка, фен за стеной - всё это выдернет из состояния.
3️⃣ Полноценный душ. С горячей водой и напором, а не символич…
❤10👍8🔥8
17 Jul 2026, 17:12 UTC197 views24 reactionsread 7 August 2026 Video
SIGMA CLUB — больше, чем пространство 🤲
SIGMA CLUB развивается как экосистема, объединяющая аренду профессиональных пространств, массажное направление и образовательные проекты SIGMA SCHOOL.
Месяц назад основатель SIGMA CLUB Дмитрий Борисенков провёл открытый мастер-класс по биохакингу:
«Как системно менять тело и состояние на практике»
На встрече Дмитрий поделился собственным опытом трансформации и рассказал, как…
👍9👏7🔥5❤3
15 Jul 2026, 17:02 UTC214 views13 reactionsread 7 August 2026 Photo
Скажу про то, о чём мужчины вспоминают в последнюю очередь - про собственное тело
Мужчина живёт в постоянной мобилизации. Работа, ответственность, контроль, дедлайны🕊 Тело годами держит тонус и почти не выходит из режима «на бегу». А расплата приходит тихо: зажатые плечи и спина, плохой сон, раздражительность, ощущение, что батарейка вечно на 20%.
Наши мастера работают именно с этим. Медленный темп, дыхание, осозна…
❤6💯4👍2🔥1
13 Jul 2026, 16:14 UTC218 views23 reactionsread 7 August 2026 Photo
SIGMA TOUCH — авторский массаж Дмитрия Борисенкова 🙏
Недавно Дмитрий Борисенков провёл мастер-класс по авторскому массажу Sigma Touch - методике, в которой важны не только техники, но и качество контакта, чувствительность, состояние и умение выстраивать глубокое взаимодействие через прикосновение.
Sigma Touch - это не просто набор движений.
Это подход, в котором сочетаются:
✅ внимательность к состоянию человека;
✅ …
🔥12❤5🍓5🤝1
10 Jul 2026, 10:30 UTC246 views22 reactionsread 7 August 2026 Photo
Тантра - это не про секс. Это про энергию, дыхание и контакт с собственным телом, которого так не хватает в обычной жизни ✨
Тантрический массаж - медленная, осознанная практика: мастер работает не только руками, но и вниманием, помогая телу выйти из фонового напряжения без спешки и без цели «побыстрее».
В основе нашей методологии SIGMA TOUCH - классические техники, тайский массаж, работа с точками марма и тантричес…
❤8🔥6👍5🍓3
2 Jul 2026, 19:55 UTC366 views25 reactionsread 7 August 2026 Photo
🔥 Пора познакомиться лично.
Вы уже видели здесь кейс трансформации −35 кг за 5 месяцев. Многие спрашивали: а кто вообще стоит за «SIGMA CLUB»?
Рассказываем 👇
📌 Дмитрий Борисенков – основатель и владелец «SIGMA CLUB».
За плечами – 15 лет управленческой карьеры и два карьерных максимума:
• от слесаря – до директора
• от комплектовщика на складе – до руководителя группы складских комплексов по России
Параллельно –…
🔥13❤7⚡5
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @sigmamassage. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.