18 Nov 2024, 03:20 UTC≈3,020 viewsread 7 August 2026 Photo
اليوم أريد أن أقول لنفسي: على مهلٍ..
أنت بالفعل تحاولين.
على مهلٍ.. لم ينفلت العمر من بين يديكِ،
لا يزال هناك ما ينتظر أن تعيشيه.
على مهلٍ.. لأنَّ ثمة أمور لن ينفعك ركضكِ تجاهها مهما ركضتي!
إما أن تكون كُتِبت نصيبكِ، فتأخذينها سهلة يسيرة،
وإما ألا تكون.
افتحي ذراعيكِ للعالم،
خذي نفسًا عميقًا،
وسيري على مهلٍ،
واعلمي أن ما أخطأكِ ما كان ليُصيبكِ، وأن ما أصابكِ ما كان ليُخطئكِ،
وكوني مُمتنة لما يحدث وإن لم يكن مرادك…
Signed .. ❥
17 Nov 2024, 09:53 UTC≈2,410 viewsread 7 August 2026 Photo
اذا نظرنا لهذا العمل الفني سنعرف ان لكل شخص نظرة فنية مختلفة.
▫️قد ترى المجسم انه لأم تعطف على ولدها.
▫️قد يراها آخر في شكل ذل الأكبر للأصغر.
▫️قد يراها شخص عنصرية الابيض وجبروته على الاسود وإذلاله.
▫️قد يراها شخص على انها شعور بتدفق المشاعر بين الاثنين وهذا ما قد يمثله الانحناءات المتداخلة بينهما.
▫️قد يراها شخص في تحكم الابيض في عقل الأسود.
▫️قد يراها شخص في شكل عبودية وكيف ان الابيض مرتاح على مقعد بينما الاسود في …
Signed .. ❥
17 Nov 2024, 09:51 UTC≈2,100 viewsread 7 August 2026 📚 ملخص كتاب "غيّر تفكيرك، غيّر حياتك"
✍️ كيف تحرر قدراتك لتحقيق النجاح والإنجاز
🔑 هل تبحث عن طرق فعالة لتحسين حياتك وتحقيق النجاح؟ هذا الكتاب هو رفيقك في رحلة التغيير! فقد ألهم "غيّر تفكيرك، غيّر حياتك" الكثيرين حول العالم، ويحتوي على 12 فصلًا يقدّم كل منها مهارات وأفكارًا تساعدك على تعزيز قدرتك لتحقيق أهدافك.
✨ ملخص أهم الأفكار في الكتاب:
🎯 الفصل الأول: تحديد الأهداف
تحديد الأهداف هو الخطوة الأولى نحو النجاح. ع…
Signed .. ❥
17 Nov 2024, 09:51 UTC≈1,710 viewsread 7 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
Signed .. ❥
17 Nov 2024, 09:38 UTC≈1,690 viewsread 7 August 2026 📌 عشر قواعد نفسية أساسية 👇🏻🧡
1- " إذا لم يكن لدى الشخص مشكلات، فإن عقله يبحث تلقائيا عن طريقة لاختراعها "
2- " لا يمكننا أن نكون ناجحين حقا إلا في الأشياء التي نحن مستعدون للفشل فيها، وإذا كنا غير مستعدين للفشل، فإننا غير مستعدين للنجاح أصلا "
3- " هناك أشخاص كثيرون لديهم هاجس أن يكونوا على صواب في حياتهم إلى حد يجعلهم لا يعيشون تلك الحياة أبدا "
4- " إذا كنت قادرًا على شيء من اللامبالاة تجاه الألم، فإنك تصير ش…
Signed .. ❥
17 Nov 2024, 09:33 UTC≈1,460 viewsread 7 August 2026 Photo
حيل #التلاعب_النفسي ..
Signed .. ❥
17 Nov 2024, 09:30 UTC≈1,440 viewsread 7 August 2026 📕ملخص كتاب «اقفز» لـ "ستيف هارفي"
يحكي ستيف هارفي في كتابه «اقفز» أنه عندما كان عمره تقريبًا أحد عشر عامًا طلبت معلمته في المدرسة أن يكتب كل التلاميذ في ورقة ماذا يريدون أن يكونوا عندما يكبرون!
فكتب ستيف أنه يريد أن يظهر على شاشات التلفزيون. فنادت المعلمة عليه وطلبت منه أن يقرأ ما كتبه بصوت عالٍ في الفصل أمام كل التلاميذ.
ولكن كان ستيف يعاني من مشكلة التلعثم والتهتهة في الكلام وقتها، فوبخته المعلمة بقسوة وقالت له:…
Signed .. ❥
17 Nov 2024, 09:30 UTC≈1,170 viewsread 7 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
Signed .. ❥
17 Nov 2024, 07:07 UTC≈1,270 viewsread 7 August 2026 من يحب أن يقي أبناءه من الأمراض النفسية فليتبع هذه الخطوات الملخصة من كتاب "أسرار تربية الأبناء وبناء الثقة" ؛ وسترى النتيجة...
برنامج بناء العلاقة مع الأبناء : 👪👌
١- عشرون دقيقة يومياً حوار مع الأبناء باعتبارهم أصدقاء ( بدون نصح ولا حديث عن المدرسة ولا توجيه ) .
٢- التعبير عن مشاعر الود والحب من الأباء للأبناء من ٥ - ١٠ مرات يومياً .
٣- مدح الأبناء يومياً خمس مرات على سلوك إيجابي فعله .
٤- مدح الأبناء يومياً خم…
Signed .. ❥
17 Nov 2024, 07:07 UTC≈1,610 viewsread 7 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
Signed .. ❥
17 Nov 2024, 07:06 UTC≈1,980 viewsread 7 August 2026 📙 ملخص كتاب " فن الاختلاط بالناس "
أساليب مجربة للتعامل مع الآخرين ببراعة.
1- اكتساب شجاعة الاختلاط
الخوف من التواجد في الحفلات ومقابلة العديد من الأشخاص أمر شائع، لا سيما عند التعارف لأول مرة، مما قد يدفع البعض للانعزال أو التوتر المفرط. للتغلب على هذا الخوف، يمكنك تجربة تمارين بسيطة،
كأن تتظاهر بالثقة وتردّد في داخلك: “سأتظاهر بأني أستطيع حتى أستطيع فعلاً”، حيث تعزز ثقتك بنفسك من خلال ردود فعل الآخرين الإي…
Signed .. ❥
17 Nov 2024, 07:06 UTC903 viewsread 7 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
Signed .. ❥
Showing the 12 most recent of 15 posts we hold for @selfdeveloping. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.