7 Aug 2026, 07:48 UTC24 viewsread 8 August 2026 Каждое движение с дискомфортом ❓Время помочь своему телу❗
Если каждое движение сопровождается дискомфортом, а привычные дела становятся испытанием, не стоит ждать, что проблема исчезнет сама.
В санатории «Алтайский замок» применяется ХИЛ-терапия - современная лазерная методика высокой интенсивности, которая используется в комплексной реабилитации при заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
✨ Процедура помогает:…
Signed Irina R
7 Aug 2026, 07:48 UTC21 viewsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
Signed Irina R
6 Aug 2026, 03:02 UTC41 viewsread 8 August 2026 Video
Друзья, приглашаем вас посетить музей «Дыхание живой воды»💦
На экскурсии вы узнаете, чем уникальна белокурихинская вода, познакомитесь с её составом и полезными свойствами, а также откроете для себя историю развития курорта и санатория «Алтайский замок».
Бесплатные экскурсии для гостей:
📅 среда и пятница.
🕑 14:00
Будем рады видеть вас!
Signed Altzamok2023
5 Aug 2026, 06:09 UTC42 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
Signed Altzamok2023
5 Aug 2026, 06:09 UTC49 viewsread 8 August 2026 ✨ Топ-5 процедур для сияющей кожи лица в «Алтайском замке».
1️⃣ Dermadrop - интенсивное увлажнение и обновление кожи.
Безинъекционная мезотерапия нового поколения. Активные компоненты доставляются в кожу с помощью технологии направленного потока кислорода. Процедура помогает улучшить увлажнённость, тон и внешний вид кожи.
2️⃣ HELEO4 - фотодинамическая терапия для сияния кожи ✨
Современная аппаратная процедура, котор…
Signed Altzamok2023
4 Aug 2026, 15:00 UTC43 viewsread 8 August 2026 Photo
Друзья, в новой статье разбираем, что называют «кортизоловым сбоем», какие симптомы нельзя игнорировать и как помогают восстановиться в Белокурихе ➡️ https://dzen.ru/a/amLocnPoxiuDJTTw
Signed Altzamok2023
4 Aug 2026, 14:46 UTC42 viewsread 8 August 2026 Video
💧 Массаж, который начинается с воды…
Это подводный физиотерапевтический массаж (ПФМ) -процедура, где сочетаются сила воды, технологии и природные факторы Белокурихи.
Во время процедуры используется специальная запатентованная насадка: благодаря её работе создаётся мягкое воздействие водных потоков, которое помогает расслабить мышцы и усилить контакт кожи с компонентами воды.
В «Алтайском замке» ПФМ проводится в нес…
Signed Irina R
3 Aug 2026, 12:54 UTC51 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
Signed Altzamok2023
1 Aug 2026, 06:01 UTC73 viewsread 8 August 2026 Video
Video, posted without a caption
Signed Altzamok2023
1 Aug 2026, 04:03 UTC77 viewsread 8 August 2026 Photo
3 процедуры, о которых сегодня говорят косметологи.
Но подходят они совершенно для разных задач.
Прочитайте статью https://dzen.ru/a/amLk-ZcZkS4zlMBV, чтобы понять, какая действительно нужна именно вам.
Signed Altzamok2023
31 Jul 2026, 04:35 UTC77 viewsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
Signed Altzamok2023
30 Jul 2026, 15:41 UTC73 viewsread 8 August 2026 ✨ 7-я форма комплекса «ДА-У» с Татьяной Лобуновой ✨
Если вы пропустили предыдущие формы комплекса, обязательно начните с них - именно последовательное выполнение помогает лучше освоить практику.
🌿 Описание 7-й формы:
Из исходного положения выполняем вдох и выдох. Затем руки плавно опускаются вниз, расходятся в стороны, и мы разворачиваемся вправо.
Левая рука описывает мягкую дугу: уходит вниз, затем назад, проходит…
Signed Irina R
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @sanatorium_altzamok. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.