Channel
@san_laba
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
3,305subscribers
-4 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
| Telegram ID | -1001639367293 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @san_laba |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 27 August 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 27 August 2026 |
| On Telegram | t.me/san_laba |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 27 Aug 2026, 10:11 | 3,305 | -3 |
| 24 Aug 2026, 11:17 | 3,308 | +2 |
| 21 Aug 2026, 02:12 | 3,306 | +1 |
| 17 Aug 2026, 20:18 | 3,305 | +1 |
| 11 Aug 2026, 06:26 | 3,304 | -5 |
| 7 Aug 2026, 23:30 | 3,309 | no change |
| 7 Aug 2026, 23:23 | 3,309 | first reading |
13 posts held, back to 17 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate. It is computed over the 4 of 7 measured posts that carry a reaction reading, and over those same posts' views.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 7 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 13 (17 July 2026 – 7 August 2026) |
| Views total | 2,266 |
| Reactions total | 14 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 7 Aug 2026, 23:30 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
30 reactions across 8 posts, in 2 distinct kinds. The most used accounts for 56.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 17 | 56.7% | |
| 👍 | 13 | 43.3% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 8 of the 13 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 30reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 13 most recent posts we hold, published 17 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Сентябрь в предгорье Кавказа - время, когда отдых становится особенно комфортным. Уже нет летнего зноя, воздух наполняется свежестью, а природа постепенно начинает менять свои краски Это идеальный момент, чтобы сделать паузу, восстановить силы и уделить внимание своему здоровью Многие наши гости отмечают, что уже через несколько дней отдыха улучшается сон, появляется ощущение лёгкости, а привычная суета остается да…
🔎 Пришло время узнать правильный ответ! Утверждение, что 10 000 шагов в день нужны каждому - миф Сегодня не существует универсальной нормы, которая подходила бы абсолютно всем. Оптимальный уровень физической активности зависит от возраста, состояния здоровья, образа жизни и индивидуальных особенностей человека Цифра 10 000 шагов стала широко известна благодаря японскому шагомеру, выпущенному в 1960-х годах. Со вре…
❤4
🔎 Правда или миф? Говорят, что 10 000 шагов в день нужны каждому. Но так ли это на самом деле? Пишите в комментариях, как считаете: ✔️Правда ✖️ Миф Проверим, сколько среди наших подписчиков настоящих экспертов! Правильный ответ - разместим уже завтра
Как эмоции влияют на тело и что с этим делать? Бывает, что тело словно подает сигналы: появляется напряжение, боли, нарушается сон или не проходит усталость. Иногда за этими симптомами могут стоять не только физические, но и эмоциональные причины Чтобы лучше понять, как связаны эмоции и физическое самочувствие, каждую среду психолог санатория «Лаба» Александр Арти проводит бесплатные групповые встречи, посвященные …
👍2
🎲План мероприятий на неделю (3-9 августа) 📱Канал досугового отдела 📱Канал кафе "Светлана" Наш адрес: г. Лабинск, ул. Водоисточная, 1 (Краснодарский край) 📞 Отдел бронирования: 8(800)101-41-34
Почему в санатории многие замечают, что чувствуют себя лучше уже через несколько дней? Секрет не в одном факторе. Это сочетание лечебных процедур, полноценного отдыха, сбалансированного питания и спокойного ритма жизни В повседневной жизни мы часто едим на бегу, пропускаем приемы пищи или, наоборот, переедаем вечером. Такие пищевые привычки могут отражаться на самочувствии Во время отдыха в санатории «Лаба» все ме…
❤6
🔎 Пришло время узнать правильный ответ! Регулярный недосып можно компенсировать на выходных - это миф Полностью «отоспаться» за один или два дня не получится. Регулярный недосып постепенно накапливается и может влиять на концентрацию внимания, настроение, работоспособность и общее самочувствие. Чтобы организм успевал восстанавливаться, гораздо важнее соблюдать регулярный режим сна и уделять отдыху достаточно времен…
👍2
🔎 Правда или миф? Говорят, что сон можно компенсировать на выходных. Но так ли это на самом деле? Пишите в комментариях, как считаете: ✔️Правда ✖️ Миф Проверим, сколько среди наших подписчиков настоящих экспертов! Правильный ответ с объяснением врача - разместим уже завтра
Когда вы в последний раз чувствовали себя по-настоящему спокойными? В современном ритме жизни мы настолько привыкаем к постоянному напряжению, что перестаем его замечать Но со временем стресс может проявляться бессонницей, тревожностью, раздражительностью, снижением концентрации и ощущением, что сил не хватает даже после отдыха Именно для этого в санатории «Лаба» создана программа «Антистресс» - курс восстановлени…
👍5
🔎 Пришло время узнать правильный ответ! Ходьба полезна для сердца - это правда Регулярная ходьба помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, способствует снижению артериального давления, улучшает состояние сосудов и снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркт Даже 30 минут ходьбы в день могут стать хорошим вкладом в здоровье сердца. Если у вас уже есть заболевания сердечно-сосудистой …
❤1
🔎 Правда или миф? Говорят, что ходьба полезна для сердца. Но так ли это на самом деле? Пишите в комментариях, как считаете: ✔️Правда ✖️ Миф Проверим, сколько среди наших подписчиков настоящих экспертов! Правильный ответ с объяснением врача - разместим уже завтра
Лето продолжается, а значит, еще есть возможность отдохнуть с выгодой в санатории «Лаба»☀️ Сменить городскую суету на тишину, свежий предгорный воздух и отдых с пользой для здоровья - сейчас самое подходящее время Многие наши гости отмечают, что уже спустя несколько дней отдыха улучшается сон, появляется ощущение лёгкости, а накопившееся напряжение постепенно уходит Специальные цены при заезде в июле и августе для…
❤1
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @san_laba. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 27 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Санаторий «Лаба»” (@san_laba), 3,305 subscribers as measured 27 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/san_laba.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.