24 Sept 2023, 07:05 UTC853 views5 reactionsread 7 August 2026 Долой страхи!
Представьте на секунду, что у вас нет никаких страхов. Что все ваши переживания, предрассудки и тревоги вмиг испарились. Как вы думаете, вы бы остались на месте, или бы оторвались от земли и полетели вверх навстречу своей мечте?
Наверняка полетели бы. Это бы решило множество ваших проблем. А что, если я скажу вам, что это вполне реально? Ведь все эти установки в вас есть. Более того, такое состояние …
👍3🔥2
23 Sept 2023, 07:10 UTC631 views2 reactionsread 7 August 2026 Вам должно быть комфортно наедине с собой
Однажды я задался вопросом, почему пожилые люди постоянно сидят на лавочках и поливают грязью окружающих их людей?
Меня невероятно бесило сборище бабок у подъезда, которые вальяжно сидели на лавочках и возмущались каждой проезжающей мимо машиной, каждым мужчиной и каждой красивой девушкой.
Я много читал и изучал по этому поводу. И по итогу пришёл к неприятному и даже немн…
👍2
22 Sept 2023, 12:00 UTC390 views2 reactionsread 7 August 2026 Photo
Почему вас раздражают ленивые люди?
Как часто вы испытывали раздражение и недовольство теми, кто ничего не делает?
У меня такое случалось регулярно. И я не мог понять, почему… Но потом понял: всё дело в том, что я настолько сильно над собой измывался, что мой организм буквально кричал мне: «Я хочу отдыхать»
И у большинства людей (как и у меня) этот крик выходит наружу в виде недовольства отдыхом окружающим.
Так ч…
❤2
16 Sept 2023, 07:05 UTC389 viewsread 7 August 2026 Photo
Почему люди боятся психологов?
Думаю, вы знаете, что в нашем консервативном обществе поход психологу – это что-то сродни походу мужчины к гинекологу. Типо это выдаёт внутреннюю слабость и неуверенность в себе.
Такой поверхностный взгляд на самом деле очень опасен, потому что он оставляет людей один на один со своими эмоциями и мыслями, управлять которыми не учит никто и нигде.
Для этого я и веду этот блог: чтобы в…
15 Sept 2023, 15:00 UTC307 viewsread 7 August 2026 Сам по себе
Я заметил, что многие люди находятся в абьюзивных отношениях… сами с собой. Не верите? Посудите сами:
🔴 Обидеть другого человека для них кажется совершенно неприемлемым, но в то же время они спокойно говорят гадости сами себе, снижая собственную самооценку;
🔴 Заставить делать другого человека что-то против его воли им кажется недопустимым и неправильным, но заставлять себя делать то, что им не нравитс…
14 Sept 2023, 07:05 UTC229 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
Вранье с самого детства
Хорошо, что я быстро повзрослел. Что я не верил в Деда Мороза, не верил в Домовых и Леших, не верил в то, что на Ивана Купала расцветают папоротники, не верил в справедливость и закон.
Понимаете, я жил в таком месте, где каждый новый день уже сам по себе был радостью. Проснулся – хорошо. Тебя не затопил пьяный сосед, твою квартиру не распотрошило взрывом неправильно установленного газового б…
👍3
13 Sept 2023, 13:00 UTC214 views2 reactionsread 7 August 2026 Почему я не боюсь смерти?
Ровно как и старости смерти я не боюсь. Я видел многое за свою жизнь: и перестрелки, и смерть знакомых, и смерть близких, и спасение жизни, и начало жизни. Меня ничем не удивить.
Знаете, когда смерть становится привычкой, к ней начинаешь относиться иначе: по-философски. Так же и со старостью.
Я перестал бояться новых цифр в числе своего возраста очень и очень давно. А сейчас вообще стара…
👍2
11 Sept 2023, 13:00 UTC206 views3 reactionsread 7 August 2026 Психолог – это идеальный человек!
Когда я говорю, что занимаюсь психологией, все начинают смотреть на меня как на пришельца. В головах людей плотно засел миф о том, что психологи – это какие-то удивительные непонятные для науки существа, которые лишены всех пороков, забот, слабостей и страхов.
Это не совсем так. Вернее, это совсем не так!
Я уже много раз писал и о своих слабостях, и о страхах, и о том, что я тоже…
🔥2👍1
10 Sept 2023, 12:30 UTC203 views2 reactionsread 7 August 2026 Страха нет!
Раньше я боялся темноты. Для того, чтобы перебороть этот страх я специально заходил в тёмные помещения, подвалы или заброшенные здания. Я стоял, а страх буквально пожрал меня изнутри… Но потом мои глаза начинали адаптироваться, подстраиваться под свет и я начинал видеть в темноте. И этот страх прошёл.
Потом я боялся высоты. В какой-то момент я решил поехать на аэродром и спрыгнуть с парашютом. Это стои…
👍2
9 Sept 2023, 13:00 UTC177 viewsread 7 August 2026 Оглянитесь вокруг
Раньше я считал, что у меня много друзей. Мы ежедневно общались, поэтому у меня складывалось ложное ощущение, что мы с ними чуть ли не самые близкие люди.
Но одно дело – это шутить, курить и выпивать в компании, а совсем другое – помогать. Не зря же говорят, что друг познаётся в беде. В этом я смог убедиться на личном примере.
Однажды у меня в семье случилась беда. В тот момент мне нужны были не…
8 Sept 2023, 09:00 UTC170 views4 reactionsread 7 August 2026 Photo
Внутренний голос
Как вы думаете, что ограничивает ваш потенциал? Другие люди? Козни вселенной? Нет. Вас ограничивает только ваш внутренний голос. Тот самый писклявый противный голос, который убивает вам в голову:
🗣«Ты недостаточно умён!»
🗣«Ты недостаточно силён!»
🗣 «Твои попытки обречены на провал!»
Если вы чувствуете, что в последнее время вы стоите на месте, а ваши диалоги с внутренним «Я» не заканчиваются нич…
👍4
7 Sept 2023, 09:00 UTC190 views2 reactionsread 7 August 2026 Photo
Правила настоящих мужиков
Мальчик становится мужчиной только тогда, когда он принимает ответственность за свою жизнь. А достичь этого можно только методом проб и ошибок.
Я много раз спотыкался, много раз меня одолевало бессилие и страх. Но все это было не напрасно. Сейчас я точно знаю, что я настоящий. Настоящий мужчина.
Если вы хотите уменьшить количество шишек на своей голове, то я рекомендую записать эти 10 пра…
👍2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @rusuzbyh. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.