Channel
@restokulinar
On this record: Growth · Engagement · Posts · Cite this entry
2,153subscribers
-6 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001543621154 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @restokulinar |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 27 August 2026 |
| Measurements held | 6 |
| Confirmed unchanged | 2 times, most recently 27 August 2026 |
| On Telegram | t.me/restokulinar |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 24 Aug 2026, 10:36 | 2,153 | -2 |
| 17 Aug 2026, 19:33 | 2,155 | -1 |
| 14 Aug 2026, 12:36 | 2,156 | -1 |
| 11 Aug 2026, 02:38 | 2,157 | -2 |
| 7 Aug 2026, 11:31 | 2,159 | no change |
| 7 Aug 2026, 11:20 | 2,159 | first reading |
20 posts held, back to 11 November 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 2 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 30 November 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Плов с курицей Ингредиенты: 600 г куриных бёдер; 230 г риса; 1 крупная луковица; 2 средние моркови; 1 головка чеснока; 2 столовые ложки растительного масла; 1 чайная ложка соли. Приготовление Налейте в глубокую сковороду или казан растительное масло и разогрейте его. Мелко нарежьте лук, обжарьте. Натрите на крупной тёрке или нарежьте полукольцами морковь, добавьте к луку. Бёдра нарубите на крупные куски, положите к…
Рулетики из куриных грудок -Грудки куриные (филе) -Любимые специи -Сыр (по желанию) -Овощи любые по желанию, или любимые сухофрукты -Зелень 1. Берём грудку, посыпаем любимыми специями и солью, оставляем мариноваться некоторое время. (В оригинальном рецепте грудка маринуется полчаса в оливковом масле, черном перце и укропе) 2. Для рулетиков филе грудки хорошенько отбиваем, посыпаем разными специями. 3. Выкладываем н…
Салат айсберг с кальмарами Представляю Вам интересный салат - гармоничное сочетание салата айсберга, кальмара и яиц. Необыкновенно вкусно и нежно. Салат попал в разряд любимых.Калорийность получается средняя засчет майонеза. Состав 2 тушки кальмаров 1 вареное яйцо половина небольшого кочана салата айсберг майонез легкий 4 столовые ложки (90г) Приготовление 1. Салат айсберг нарезать полосочками. Айсберг выглядит …
Запеканка из цветной капусты, брокколи и куриной грудки 100 гр-80ккал - Цветная капуста 400г - брокколи -150 гр - Куриная грудка 200г -Яйцо 1 шт -Твердый сыр 50 г - Молоко 100 мл - Репчатый лук 1 шт. - Соль, перец по вкусу Приготовление: 1. Цветную капусту и брокколи отварить в воде до полуготовности. 2. Нашинкованный лук, добавить нарезанную мелкими кубиками куриную грудку, немного отвара из-под цветной капусты и …
Салат айсберг с кальмарами Представляю Вам интересный салат - гармоничное сочетание салата айсберга, кальмара и яиц. Необыкновенно вкусно и нежно. Салат попал в разряд любимых.Калорийность получается средняя засчет майонеза. Состав 2 тушки кальмаров 1 вареное яйцо половина небольшого кочана салата айсберг майонез легкий 4 столовые ложки (90г) Приготовление 1. Салат айсберг нарезать полосочками. Айсберг выглядит …
Скумбрия по-царски Ингредиенты: Свежемороженая скумбрия, вареная морковь, вареное яйцо, кусочек сала (лучше грудинки), 25 г желатина, соль, перец - по вкусу. Приготовление: Подготовленную рыбу разделать на филе, чтобы получилось два одинаковых пласта. Солим, перчим. На одну половинку филе насыпать ровным слоем желатин, сверху тонко нарезанное сало, тоже по всей половине, слой натертой на крупной терке моркови , а…
Слойки с ветчиной и шпинатом Ингредиенты: слоеное тесто 2 листа ветчина 220 г шпинат 150 г твердый сыр 100 г сливочное масло 2 ст.л. мука 2 ст.л. молоко 1 ст. мускатный орех по вкусу черный молотый перец по вкусу соль по вкусу Приготовление: В глубокой сковороде растопите масло, всыпьте муку. Жарьте, часто помешивая, пока смесь не станет слегка золотой. Понемногу влейте теплое молоко, постоянно помешивая деревянной…
Спагетти с помидорами «Два в одном» Ингредиенты: Спагетти 300 Граммов Помидоры-черри 400 Граммов Цедра и сок апельсина 1 Штука оливковое масло 50 Миллилитров Изюм 50 Граммов Палочка корицы 1 Штука Веточка орегано 2 Штуки руккола 1 Пучок Соль и перец по вкусу Грамм Домашний соус для спагетти Способ приготовления Выложите спагетти в большую сковороду с бортиками, добавьте черри, сок и цедру лимона, масло, изюм и бази…
Гуляш из говядины с подливкой Энергетическая ценность на 100г - 101ккал, б - 10,6г, ж - 3,1г, у - 8.0г. Ингредиенты 300г филе говядины 1 средняя луковица сметана 20% 2 ст.л. с горкой кетчуп 1 ст.л мука 2 ст.л. с небольшой горкой перец горошком 3-5 шт лавровый лист 1шт Способ приготовления Нарезать говядину кусочками по 3-4 см Выложить на сковороду, посолить по вкусу и потушить с небольшим количеством растительног…
Вкусные хрустящие котлеты с ароматом дымка на сковороде Ингредиенты: фарш 500 г яйцо 1 шт. жидкий дым 1-2 ст.л. панировочные сухари 1 стакан соль по вкусу специи по вкусу зелень по вкусу растительное масло для жарки Приготовление. Выложите фарш в глубокую посуду. Влейте туда же жидкий дым и вбейте яйцо, добавьте соль, специи и мелко нарезанную зелень. Хорошо перемешайте. Сухари высыпьте на плоскую тарелку. Сформиру…
Баклажаны фаршированные Ингредиенты: -5 штук небольших круглых баклажан -2 луковицы -2 помидора -1 головка чеснока -400 гр фарша -300 гр сыра -растительное масло Способ приготовления: Баклажаны необходимо разрезать вдоль и вырезать мякоть, оставляя немного толщины. Затем эту мякоть порезать мелко, выложить в миску, добавить мелко порезанные помидоры, лук, выдавленный на чесночницу чеснок, фарш, все смешать и начини…
Отварная скумбрия Ингредиенты: скумбрия – 1 штука, соль – 1 десертная ложка, сахар – 1 десертная ложка, яблочный уксус – 2 столовые ложки, кориандр – 1 чайная ложка, сушеный тимьян – 2 чайные ложки, сушеный базилик – 1 г, сушёный укроп – 1 г, лавровый лист - 3 штуки, душистый перец – 4 горошины, свежий чеснок – 1 зубчик, лимон – 0,5 штуки, вода – 1 литр. Приготовление: В кастрюлю для варки выложить сухие специи, че…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @restokulinar. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 24 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Еда | Ресторанная Кулинария” (@restokulinar), 2,153 subscribers as measured 24 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/restokulinar.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.