13 May 2026, 12:32 UTC226 views74 reactionsread 7 August 2026 Photo
Друзья, делюсь с вами тёплыми кадрами из Армении 🇦🇲
Страна с удивительной душой, где горы, древние монастыри и озеро Севан словно обнимают тебя.
А ещё здесь живут удивительно душевные люди, открытые, добрые и всегда готовые угостить тебя кофе или свежим лавашом. Ты чувствуешь себя не туристом, а долгожданным гостем, и это согревает сильнее солнца ☀️
Я по-прежнему рядом. Продолжаю вести частную практику и очень рада…
❤42🔥20🥰12
13 May 2026, 12:30 UTC133 views5 reactionsread 7 August 2026 Sticker
Sticker, posted without a caption
❤5
3 Apr 2026, 12:03 UTC432 views177 reactionsread 7 August 2026 Друзья, сейчас я с большим погружением готовлюсь к итоговой супервизии по базовому курсу КПТ, поэтому решила на время сделать паузу в записи новых клиентов.
В моих соцсетях скоро появятся посты о подготовке, самых важных инсайтах и об отдыхе. Приглашаю быть рядом 💛
• ВКонтакте: https://vk.ru/psyaliva
• MAX: https://max.ru/join/EzIiMybYBAQcFCIbdEZ7WqrgqMMdLXNn2LuEkov-Olo
• Telegram: https://t.me/psyalivaa
Желаю вс…
❤76❤🔥54👍47
26 Mar 2026, 12:03 UTC564 views268 reactionsread 7 August 2026 Photo
✨ Поддерживающая группа для девушек ✨
🕊️ Когда мы делимся переживаниями -они становятся легче. Когда делимся радостью -она умножается.
Меня зовут Алёна Иванова.
Я практикующий КПТ-психолог (когнитивно-поведенческая терапия) и сертифицированный коуч (ICF). Помогаю женщинам находить внутреннюю опору, справляться с тревогой и выгоранием, выстраивать гармоничные отношения — с собой и другими.
Приглашаю вас в безопасно…
❤106👍83🔥79
19 Mar 2026, 11:40 UTC554 views314 reactions1 Starread 7 August 2026 Друзья, всем привет 👋
Вы наверняка замечали, что Telegram в последнее время работает с перебоями: то сообщения идут дольше обычного, то файлы не загружаются. Это, конечно, сказывается на нашем общении. Так не хочется терять связь с теми, кто здесь со мной надолго и всерьёз. 🤍
Официального запрета для пользователей нет, и лично у меня пока всё работает. Но технические сбои могут случиться в любой момент, поэтому, чт…
❤109❤🔥95🔥86🤔16🤣8
16 Mar 2026, 07:21 UTC480 views301 reactionsread 7 August 2026 Video
Как часто мы спрашиваем себя: «А что хорошо именно для меня?»
Не для мамы, не для партнёра, не для «так принято». Для себя настоящей.
Подсознание — наш главный хранитель,знает ответы задолго до того, как мы начинаем их искать. Оно помнит всё: генетику, опыт, прошлые жизни, забытые желания.
И когда что-то идёт «не по плану» это не ошибка. Это урок.
▫️То, что болит — часто про рост.
▫️То, что пугает — часто про важ…
❤102🔥91🕊74❤🔥10😍7🤔6🤣6💯5
15 Mar 2026, 17:13 UTC389 views206 reactionsread 7 August 2026 Завтра стартуем. А сегодня я хочу сказать вам кое-что важное.
Знаете, что чаще всего мешает нам начать? Не отсутствие времени, денег или сил. А тихий голос внутри: «А вдруг у меня не получится?», «А вдруг я там буду одна?», «А вдруг это снова будет бесполезно?».
Этот голос он просто пытается вас защитить. Он боится перемен. Он хочет оставить всё как есть, потому что «как есть» знакомо и предсказуемо.
Но завтра мы …
❤🔥72🔥63👍50❤14😍4💯3
14 Mar 2026, 10:01 UTC376 views257 reactionsread 7 August 2026 Photo
Ой, спасибо! 🤍
Так приятно, когда кто-то разделяет этот трепет перед стартом!
Вы правы, движ тут и правда намечается. Но знаете, что в этом движе самое ценное?
Это не про «галопом по Европам» и не про очередную гонку «успей всё изменить за 5 дней». Это про медленный танец с собой.
Мы завтра будем:
-закладывать фундамент (без бетономешалки, а с нежностью),
-укреплять стены (без отбойных молотков, а с уважением к …
❤96👍76🥰66🔥6😍6❤🔥4💯3
14 Mar 2026, 07:50 UTC324 views167 reactionsread 7 August 2026 14 марта. День, когда можно всё исправить.
Знаете это чувство, когда ждёшь весну, а вместо неё приходит… усталость?
Вроде бы и солнце ярче, и дни длиннее, а внутри всё ещё зима. Снег не тает, настроение на нуле, и кажется, что расцветать уже поздно — все бутоны давно распустились без тебя.
Знакомо?
Мы привыкли думать, что весна наступает по календарю. Но на самом деле она наступает только тогда, когда вы разрешае…
🔥64❤54👍49
13 Mar 2026, 07:18 UTC361 views248 reactionsread 7 August 2026 Пятница, 13-е. День, когда сбываются… страхи?
Помните этот липкий ужас из детства? Чёрная кошка, разбитое зеркало, и «сегодня лучше никуда не выходить». 🙈
Во взрослой жизни мы вроде не верим в приметы, но живём по ним каждый день. Только суеверия у нас другие:
🔹«Лучше не высовываться — а то заметят и раскритикуют».
🔹«Нельзя просить повышение — вдруг откажут, я не переживу».
🔹«Не стоит говорить "нет" — испорчу отно…
🔥86❤75🕊57😍17👍7❤🔥6
12 Mar 2026, 05:00 UTC383 views214 reactionsread 7 August 2026 ✅ Всего 4 дня до старта «Весенней Перезагрузки»
Успевай запрыгнуть в последний вагон!
Мы с вами уже через 4 дня начинаем наше путешествие к себе - к устойчивой самооценке, внутренним опорам и весеннему расцвету. 🌸
Сейчас в группе собралась очень тёплая компания, и я чувствую, как этот круг поддержки будет наполнять каждую участницу. Но места в камерном формате ограничены. Я хочу успеть дать обратную связь и внимани…
❤85🔥57🕊43👍15❤🔥7😍7
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @psyalivaa. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.