Channel
@probeg_by
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
1,200subscribers
-4 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001256340396 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @probeg_by |
| Created | Between 1 March 2018 and 31 July 2021— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 25 August 2026 |
| Measurements held | 7 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 25 August 2026 |
| On Telegram | t.me/probeg_by |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 25 Aug 2026, 12:44 | 1,200 | -2 |
| 22 Aug 2026, 18:54 | 1,202 | -1 |
| 16 Aug 2026, 19:45 | 1,203 | -1 |
| 13 Aug 2026, 02:23 | 1,204 | -1 |
| 10 Aug 2026, 05:52 | 1,205 | +1 |
| 7 Aug 2026, 05:03 | 1,204 | no change |
| 7 Aug 2026, 02:16 | 1,204 | first reading |
11 posts held, back to 21 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 11 posts for this entry, the most recent from 24 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
162 reactions across 11 posts, in 7 distinct kinds. The most used accounts for 32.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 🔥 | 53 | 32.7% | |
| 😁 | 42 | 25.9% | |
| 👍 | 41 | 25.3% | |
| ❤ | 19 | 11.7% | |
| 👎 | 3 | 1.85% | |
| 🤔 | 3 | 1.85% | |
| 👏 | 1 | 0.617% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 11 of the 11 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 162reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 11 most recent posts we hold, published 21 May 2026 to 24 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Ультрамарафонцы специально отказываются от кондиционера Звучит странно, правда? Когда на улице жара, большинство из нас ищет прохладу. Но некоторые ультрамарафонцы делают наоборот. Перед соревнованиями в жарких условиях они не только тренируются на солнце, но и дополнительно подвергают организм воздействию тепла: • сидят в сауне после пробежек • принимают горячие ванны • стараются проводить больше времени без ко…
👍6🤔3
Грустно, товарищи🥹
😁13👎3
Garmin проанализировал миллионы пробежек. И самые длинные пробежки оказались не у молодых👀 Согласно новому глобальному отчёту Garmin, средняя дистанция одной пробежки составила 7,8 км (4,82 мили). Но самое интересное оказалось в возрастных группах. Больше всех за одну тренировку бегают люди 50–59 лет. В среднем они пробегают: • 8,2 км за тренировку • более 50 минут за одну пробежку Для сравнения: бегуны 20–29 ле…
🔥7👍4
Никогда не сдавайтесь🫶🏻
🔥15👍4👏1
Доброе утро😅
😁11
Верь в себя🫶🏻
❤16👍3
Летом многие продолжают тренироваться «как весной» — и получают либо выжатые тренировки, либо перегруз. Парадокс жары в том, что она сама становится тренировочным стимулом. Поэтому лучшие летние тренировки — не самые тяжёлые, а самые умные. 1. Лёгкие пробежки — главный инструмент лета Летом именно они дают максимальную отдачу. Почему: • сердце и так работает интенсивнее • организм учится охлаждаться • растёт спо…
👍8🔥4❤2
Охлаждение ДО пробежки работает лучше, чем во время В жару главная проблема не ноги и не дыхание — а рост внутренней температуры, который быстро «ломает» темп. Если стартовать прохладнее: • пульс растёт медленнее • перегрев наступает позже • субъективно бежать легче 🚿 Самый простой способ — прохладный душ (за 10–20 минут до бега) Что делать: 1–3 минуты прохладного (не ледяного) душа, особое внимание: шея, лицо,…
🔥8❤1👍1
Иногда мотивация начинается не с тренировки, а с фильма Собрали для вас 10 культовых фильмов про бег — про марафоны, характер, внутреннюю силу и ту самую свободу, которую понимают только бегуны🏃♀️🎬
🔥19
Всё так 🥹
😁18
Если вы хотите пить, то обезвоживание УЖЕ началось ⠀ Пить воду только тогда, когда захотелось пить — это худший вариант тренировки на жаре❗️ ⠀ Когда тело теряет воду, наша кровь становится более густой и вязкой. Cердцу сложнее поддерживать нормальное кровообращение, повышается артериальное давление, происходит избыточная нагрузка на почки. ⠀ Что делать? ⠀ 1️⃣ за 4 часа до пробежки пейте 450-700 мл воды ⠀ 2️⃣ за 2…
👍15
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @probeg_by. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 25 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“проБЕГ” (@probeg_by), 1,200 subscribers as measured 25 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/probeg_by.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.