5 Aug 2026, 09:55 UTC56 views2 reactionsread 7 August 2026 Video
Ой, что мы тут решили замутитииить! Рассказываю!
Недавно мне попался вот такой рилс. И не один, а серия, где люди крутят такие ♾️. Считается, что эта практика проясняет сознание, прокачивает интуицию и притягивает возможности!
Для меня, как для человека, который обожает челленджи - это звучало как вызов 😂
Тем более я уже не один раз делала подобные практики и действительно результаты были потрясающие!
Тут я решил…
🔥2
3 Aug 2026, 12:09 UTC76 viewsread 7 August 2026 На моем YouTube канале вышла серия видео про дисциплину и мотивацию. И не просто про дисциплину, а про женскую дисциплину.
Разница тут огромна! И если вы хотя бы раз пытались в чем-то стать более дисциплинированной, но сливались - то эти видео расскажут вам почему)
Выбирайте какое вам сейчас интереснее или смотрите все сразу - они буквально по 10 минут👌🏻
Главный секрет дисциплины - если вы поймете эту мысль, то ст…
21 Jul 2026, 18:01 UTC159 views7 reactionsread 7 August 2026 Самый любимый способ разобраться в себе…
Не люблю фразы «он заменит даже терапию», потому что зависит от вашего состояния. Но он точно помогает внести ясность, найти ответы и выровнять состояние в моменте «здесь и сейчас».
Дневник мыслей и состояния
Прямо сейчас я зашла в микро-челлендж для себя самой, и каждый день пишу дневник. Я выгружаю туда мысли, идеи тревоги. Там я задаю сама себе вопросы и сама себе отвеча…
❤4🔥3
16 Jul 2026, 09:06 UTC186 viewsread 7 August 2026 Photo
Еще одна прочитанная книга, но рекомендовать ее не могу…
Знаю, что в каких-то кругах Год 2150 считается книгой-откровенинм, мощной философией о истинной природе человека.
Но мне не зашло… Более того - я бы и не хотела думать, что идеальный мир осознанных и высокоразвитых людей будущего будет выглядеть так, как описано в книге.
Читали? Как вам?
10 Jul 2026, 12:10 UTC172 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
Мотивация - это тема, на которую я могу говорить часами! В свое время я провела много лекций по ней, в том числе в Университете Интегративной Психологии Анны Рейры.
И сейчас я возрождаю свой YouTube канал, и буду на нем записывать короткие ёмкие ролики на тему дисциплины, мотивации. Без достигаторства и жесткий рамок, а так, что дисциплина работала на вас.
Твой Импульс - это про побуждение к действию, вдохновение, …
🔥2❤1
9 Jul 2026, 11:18 UTC139 views4 reactionsread 7 August 2026 Video
Мой лайфхак, который дает с одной стороны - мотивацию, с другой - отдых.
🌟Я из тех людей, которых очень заряжает обучение. Я люблю смотреть уроки, вести конспекты. Пока учусь - мен посещает вдохновение. При этом - обучение приятная деятельность, во время которой я отдыхаю🌟.
Но когда я «всовываю» обучение урывками после работы, то возникает ощущение, что все на бегу, ничего не успеваю, уроки копятся…
♥️Поэтому я вн…
❤4
7 Jul 2026, 14:25 UTC120 views6 reactionsread 7 August 2026 Video
Сегодня выходила с тренировки и думала: ну почему же мне так классно в зале? Да - музло, кураж, драйв… Но почему это цепляет? И меня инсайтнуло, делюсь👌🏻
Сегодня много говорят о том, как важно женщинам после 35-40 лет ходить на силовые, как это завязано в том числе и с нашим гормональным здоровьем. И, собственно, именно это меня и сподвигло пойти в зал. Но пойти это одно, а заниматься каждую неделю - другое) Почему …
🔥4❤🔥1💯1
1 Jul 2026, 20:16 UTC164 views13 reactionsread 7 August 2026 Photo
Ну что… вот теперь официально) Никита получил аттестат, 9 лет на семейном образовании завершены. Впереди ЕГЭ…
Конечно за эти годы у меня были сомнения: правильный ли путь я выбрала, не отдав его в школу. Но видя каким он вырос, понимаю, что всё было не зря🤍
В центре, с которым мы двигались все эти годы, в этом году 1200 выпускников на семейном образовании!
Когда-то я была частью команды Freefromschool, и тогда, 9-…
🔥7❤🔥3❤2👍1
27 Jun 2026, 16:21 UTC200 views10 reactionsread 7 August 2026 Photo
Мой главный инсайт с конференции по контенту был не про контент
Уже почти год я состою в клубе Николая Велижанина - создателя крупнейшего в СНГ центра по YouTube продюсированию и контент маркетингу. Я обожаю это коммьюнити, этих людей, которые объединены движовой энергией.
Конечно же сегодня было много информации про контент от таких людей как директор по маркетингу Кофемании Ульяны Талибовлй, или Саши Гончаровой, …
🔥6💯4
26 Jun 2026, 16:35 UTC173 views9 reactionsread 7 August 2026 Video
ОГЭ на 4-5 без репетиторов. Что помогло - коротко)
На старте в моем выборе сомневались даже близкие. Муж никогда, а вот близкие первые годы не могли понять - как это так «не пойти в школу». Но на это были свои причины, о которых, если интересно, расскажу отдельно.
За эти годы было много переживаний и страхов, что я ошиблась и загубила ребенку жизнь. Потому что «ему 11 лет, он еле-еле пишет!». Но сейчас, оглядываясь…
🔥3❤2👍2🙏2
26 Jun 2026, 07:59 UTC134 viewsread 7 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @pro_interview. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.