Channel
@pora_psychology
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
1,205subscribers
-21 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001838592362 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @pora_psychology |
| Created | Between 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 October 2026 |
| Measurements held | 14 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 12 October 2026 |
| On Telegram | t.me/pora_psychology |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 18 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 99% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Oct 2026, 13:05 | 1,205 | -3 |
| 6 Oct 2026, 05:40 | 1,208 | +1 |
| 29 Sept 2026, 12:18 | 1,207 | -6 |
| 11 Sept 2026, 23:22 | 1,213 | -2 |
| 7 Sept 2026, 03:22 | 1,215 | -4 |
| 2 Sept 2026, 15:55 | 1,219 | -3 |
| 30 Aug 2026, 16:04 | 1,222 | +2 |
| 27 Aug 2026, 13:02 | 1,220 | -1 |
| 20 Aug 2026, 10:18 | 1,221 | -1 |
| 17 Aug 2026, 11:35 | 1,222 | +1 |
| 10 Aug 2026, 22:41 | 1,221 | -4 |
| 8 Aug 2026, 05:44 | 1,225 | -1 |
| 7 Aug 2026, 23:03 | 1,226 | no change |
| 7 Aug 2026, 15:14 | 1,226 | first reading |
18 posts held, back to 29 April 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 18 posts for this entry, the most recent from 23 July 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
86 reactions across 18 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 54.7% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 47 | 54.7% | |
| 👍 | 25 | 29.1% | |
| 😍 | 5 | 5.81% | |
| 🔥 | 4 | 4.65% | |
| 🤔 | 3 | 3.49% | |
| 💔 | 2 | 2.33% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 18 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 86 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 18 most recent posts we hold, published 29 April 2026 to 23 July 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Немного красного вина – это не вредно? Психиатр-нарколог разбирает мифы про «микродозинг алкоголя» Константин Минкевич, врач психиатр-нарколог, психотерапевт: – В медицине понятия «микродозинг алкоголя» нет. Но есть широкий термин – расстройство употребления алкоголя, – куда входит и зависимость от алкоголя. Есть ситуации, когда после небольшой дозы алкоголя определить его концентрацию в крови непросто – настолько…
❤1
«У вашей собаки может развиться депрессия». Животным тоже нужны психологи? Сергей Величко, кинолог-зоопсихолог: – Вой, лай, собака тянет поводок или не может оставаться дома одна – это основные проблемы, которые раздражают людей. На самом деле лаем собака пытается обратить внимание владельца на то, что она не чувствует себя в безопасности. Часто владелец реагирует словами вроде «фу, прекрати» или произносит кличку…
👍5
Ядвига заблокировала свою маму в мессенджерах, оборвав с ней все связи. Она пошла на это не просто так, а после долгого периода психологического абьюза и конфликтов. Решение девушка приняла после работы с психологом. ▪️Детство: «Мама била отца, а я прятала ножи под тахтой» ▪️Подростковый период: «Мама рассказывала о своих мужчинах за милую душу» ▪️Взрослая жизнь: «Выслушивала кучу оскорблений, какая я неблагодарная …
👍3💔2❤1
🎬 #кино на вечер и выходные. Держите подборку фильмов, чтобы не расслабляться при новых знакомствах🧐🥸. Фильмы про девиации и травмы, так что жизнерадостных и счастливых персонажей вы тут не увидите. 1️⃣Охотник за разумом/Mindhunter (2017–2019) Конец 70-х, два агента ФБР начинают опрашивать сидящих в тюрьмах серийных убийц, чтобы понять их логику и создать основы криминальной психологии. Так зарождалась классификация…
❤3👍1
Чем все-таки отличается ИИ от психолога? Рассказала Елена Карачун, психотерапевтка, психиатр, психоаналитик: – Главное отличие: ИИ остается на уровне поддержки. Поддержка нужна, когда нам трудно, нужно что-то выдержать или успокоиться, снять напряжение. Психотерапевт же работает на решение проблемы и занимается психикой в целом. Приведу пример. Приходит женщина и говорит: «Я устала, у меня опять неудачные отношения…
❤4👍1
«Развод после семейной терапии – это тоже хороший результат». Когда паре пора к психологу? Можно ли сохранить отношения после измены? 🤵🏻♀️Кристина Смольская, психологиня: – Семейная терапия может спасти отношения, если пара готова их продолжать. В практике были ситуации, когда люди оставались вместе после эмоциональных и физических измен. Но терапевтический процесс был длительным – около года, в зависимости от тог…
👍3
🎧 ИИ вместо психолога? Подкаст на эту тему слушайте здесь: ▪️Spotify ▪️YouTube Music ▪️Apple Podcasts ▪️Yandex Music 🫶 Ваши донаты помогают создавать новые выпуски Instagram / Telegram / TikTok / YouTube «Пора к психологу»
❤4🔥1
«Выбираю не то, чем стоит заниматься по жизни. В чем мои сильные стороны?» Здесь можете посмотреть видео, в котором мы поговорили с психологом Ириной Шумской на тему работы и карьеры. – Никаких правильных целей не существует. Человек может на протяжении своей жизни заниматься одной карьерой, а может сменить карьеру несколько раз. ▪️В книге «Нарушение теории привязанности» психиатр Карл Бриш описывает клиентку с за…
❤6👍1
Три причины, почему ИИ не заменит ПСИХОЛОГА! Смотрите новое видео 🦾Общаетесь с чатом GPT как с психологом, когда вам плохо и грустно, а денег на терапию нет? Ждете одобрения или подсказок, как себя вести? Говорим с психотерапевтом и психиатром, психоаналитиком Еленой Карачун. Для настоящих изменений нашей психике нужен контакт с живым человеком, и только психолог может «пощупать» психику. Как это происходит? Тоже …
❤4🔥3
«Почему так сложно взять и приложить усилия, будь то учеба или работа? В школе всё получалось как будто само собой: олимпиады, оценки. На работе тоже, но без выдающихся успехов и чувства удовлетворения». На ваши вопросы про работу и поиск себя ответила психолог Ирина Шумская. 👉 Видеоподкаст про это здесь
❤5
🎧Наш подкаст про работу, карьеру и трудоголизм можно послушать здесь: ▪️Spotify ▪️YouTube Music ▪️Apple Podcasts ▪️Yandex Music 🔅А здесь классная возможность для профессионального развития от программы мобильности MOST IV 🫶 Ваши донаты помогают создавать новые выпуски Instagram / Telegram / TikTok / YouTube «Пора к психологу»
❤3
Отвечаем на ваши вопросы про работу. «Я ушла из IT, откликнулась на пару десятков вакансий, получила только два звонка без приглашения на собеседование, перестала пытаться. Я не хочу там работать, мне плевать на продукты. Хочу простую работу с понятными задачами с 8 до 5. Хочу любви, партнера, ремонтировать дом в деревне. Но ничего этого нет». ▪️Ирина Шумская, психолог: – В основном это даже не про работу: я предп…
👍3❤1
Showing the 12 most recent of 18 posts we hold for @pora_psychology. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
Names
Channels on the register whose handles appear in this channel's posts.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Пора к психологу” (@pora_psychology), 1,205 subscribers as measured 12 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/pora_psychology.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.