Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Рецепты | Вкусно | Полезно

Channel

Рецепты | Вкусно | Полезно

@polezno_vkysno

On this record: Topic · Growth · Engagement · Posts · Cite this entry

11,717subscribers

-26 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 10,000–31,623.

Register entry

Telegram ID-1001506029530
TypeChannel
Username@polezno_vkysno
CreatedBetween 1 July 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live19 September 2026
Measurements held21
Confirmed unchanged1 time, most recently 19 September 2026
On Telegramt.me/polezno_vkysno

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 11 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 94% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

11,71711,74311,7307 August 2026 — 11,743 subscribers8 August 2026 — 11,743 subscribers11 August 2026 — 11,742 subscribers13 August 2026 — 11,740 subscribers16 August 2026 — 11,738 subscribers17 August 2026 — 11,736 subscribers18 August 2026 — 11,734 subscribers19 August 2026 — 11,735 subscribers20 August 2026 — 11,734 subscribers24 August 2026 — 11,732 subscribers27 August 2026 — 11,731 subscribers31 August 2026 — 11,730 subscribers1 September 2026 — 11,728 subscribers2 September 2026 — 11,727 subscribers3 September 2026 — 11,726 subscribers6 September 2026 — 11,723 subscribers9 September 2026 — 11,721 subscribers11 September 2026 — 11,719 subscribers13 September 2026 — 11,720 subscribers17 September 2026 — 11,718 subscribers19 September 2026 — 11,717 subscribers7 August 202619 September 2026
21 measurements spanning 43 days, net -26. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 11,713–11,747 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded, most recent 20 of 21
Measured (UTC)SubscribersChange
19 Sept 2026, 16:3911,717-1
17 Sept 2026, 04:3611,718-2
13 Sept 2026, 16:5911,720+1
11 Sept 2026, 23:2011,719-2
9 Sept 2026, 13:5911,721-2
6 Sept 2026, 03:3611,723-3
3 Sept 2026, 19:4111,726-1
2 Sept 2026, 09:3311,727-1
1 Sept 2026, 06:4611,728-2
31 Aug 2026, 06:1311,730-1
27 Aug 2026, 06:2911,731-1
24 Aug 2026, 08:4311,732-2
20 Aug 2026, 08:1211,734-1
19 Aug 2026, 11:1811,735+1
18 Aug 2026, 12:4611,734-2
17 Aug 2026, 12:3711,736-2
16 Aug 2026, 01:4411,738-2
13 Aug 2026, 02:5711,740-2
11 Aug 2026, 00:3811,742-1
8 Aug 2026, 00:2311,743first reading

Engagement

20 posts held, back to 11 November 2025the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 46 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 30 November 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Recent posts

30 Nov 2025, 15:12 UTC≈6,480 viewsread 3 September 2026
Photo

Канал временно не обслуживается, за рекламой обращаться к действующему сотруднику на других каналах @Oksana_rek

29 Nov 2025, 14:03 UTC≈6,310 viewsread 3 September 2026
Photo

Завтрак наверное самый приятный прием пищи за весь день! Ведь правильно выбрав его, вы сможете зарядиться энергией на весь день

28 Nov 2025, 17:17 UTC≈6,270 viewsread 3 September 2026
Photo

Бaнановое печeнье КБЖУ на 100гр: 158/9/6/13 Ингредиенты: — Овсяные хлопья 120 г — Творог брикетный обезжиренный 180 г — Банан 1 шт.(100 г) — Кокосовая стружка 30 г — Подсластитель по вкусу Приготовление: Измельчаем овсяные хлопья в блендере. Добавляем банан, творог, подсластитель и блендерим всё вместе. Тесто отправляем в холодильник на час, иначе не получится сформировать печенье. Достаем тесто из холодильника и в

27 Nov 2025, 18:10 UTC≈6,210 viewsread 3 September 2026
Photo

Отличный рецепт полезного ужина

26 Nov 2025, 16:53 UTC≈6,240 viewsread 3 September 2026
Photo

Крем заварной Этот крем можно использовать для начинки эклеров. Из указанного количества ингредиентов получается 500–600 мл крема. Ингредиенты Крем заварной. Ингредиенты 500 мл молока 150 г сахара 4 желтка 50 г муки 1 ч.л. ванильного сахара Желтки растереть с сахаром и ванильным сахаром. Добавить муку. Хорошо перемешать. Молоко довести до кипения. Добавить желтковую массу, хорошо перемешать. Варить (на небольшом о

25 Nov 2025, 16:25 UTC≈6,230 viewsread 3 September 2026
Photo

Чтобы живот был круглым и большим, мужчина ежедневно потребляет до 10 тысяч калорий. И зачем так убивать свой организм?

24 Nov 2025, 15:28 UTC≈6,730 viewsread 3 September 2026
Photo

Примерный наглядный рацион для сбалансированного питания

23 Nov 2025, 15:34 UTC≈6,320 viewsread 3 September 2026
Photo

Слойки с яблоками Ингредиенты: - 1 банка спрайта - 2 упаковки слоеного теста - 2 яблока - 1стакан сахара - 300 г сливочного масла - ванилин - корица Приготовление: 1. Яблоки почистить, нарезать ломтиками. 2. Каждую пластину теста разрезать по диагонали, положить ломтик яблока. 3. Свернуть рулетиком. 4. Масло растопить с сахаром, добавить ванилин. 5. Залить им слойки. 6. Добавить спрайт, посыпать корицей. 7.

21 Nov 2025, 17:06 UTC≈6,250 viewsread 3 September 2026
Photo

🟢Пицца из куриной грудки БЖУ:20.92 2.07 1.04 106.11ккал Ингредиенты: - 4 куриные грудки (небольшие, снять филе) - 2 ст.л. молотой овсянки (муки овсяной) - соевый сус - немного соли - орегано сушеный - базилик - 1 помидор - 1 луковица - 2 зубчика чеснока Приготовление: Курогрудь, лук и чеснок перекрутить в фарш. Добавить зелень, соевый соус, муку, мелко нарезанный помидор - все смешать. Тщательно вымесит

20 Nov 2025, 20:55 UTC≈6,220 viewsread 3 September 2026
Photo

Примерный наглядный рацион для сбалансированного питания

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @polezno_vkysno. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 19 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Рецепты | Вкусно | Полезно” (@polezno_vkysno), 11,717 subscribers as measured 19 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/polezno_vkysno.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.