Photo, posted without a caption

Channel
Полезные рецепты
@poleznie_receptitg
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Cite this entry
1,503subscribers
-14 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
Register entry
| Telegram ID | -1001498994107 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @poleznie_receptitg |
| Created | Between 1 May 2019 and 21 September 2021 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 October 2026 |
| Measurements held | 13 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 12 October 2026 |
| On Telegram | t.me/poleznie_receptitg |
Topic
Other / unclassifiable — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 17 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 62% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Oct 2026, 14:27 | 1,503 | -2 |
| 5 Oct 2026, 19:35 | 1,505 | -4 |
| 28 Sept 2026, 15:17 | 1,509 | -4 |
| 14 Sept 2026, 23:20 | 1,513 | -1 |
| 11 Sept 2026, 18:39 | 1,514 | -1 |
| 2 Sept 2026, 15:06 | 1,515 | -2 |
| 30 Aug 2026, 09:04 | 1,517 | +1 |
| 27 Aug 2026, 09:55 | 1,516 | -1 |
| 24 Aug 2026, 06:04 | 1,517 | +1 |
| 14 Aug 2026, 03:36 | 1,516 | -1 |
| 10 Aug 2026, 16:54 | 1,517 | +1 |
| 7 Aug 2026, 12:02 | 1,516 | -1 |
| 6 Aug 2026, 23:30 | 1,517 | first reading |
Engagement
17 posts held, back to 21 September 2021 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 2 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 17 posts for this entry, the most recent from 25 December 2022. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 14s
- Average length
- 14s
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Recent posts
Добавим в свою жизнь немного зимней экзотики: 🌵 🌶 Мясо по мексикански 🇲🇽!!!
Photo, posted without a caption
Низкокалорийно, вкусно, сытно: Кабачковые пирожки
Photo, posted without a caption
Рецепт стройности: Гречневые котлеты
Минтай в сметанном соусе 🐟 Ингредиенты: Минтай 1 кг Сметана 400 г Чеснок 3 зуб. Соль по вкусу Черный перец (молотый) по вкусу Укроп по вкусу Подсолнечное масло 3 ст. л. Морковь 1 шт. Приправа для рыбы 1 ч. л. Пшеничная мука 4 ст. л. ⠀ Приготовление: Рыбу тщательно вымойте, поскоблите, срежьте плавники. Разрежьте на порционные куски, посыпьте приправой для рыбы и оставьте. Сметану смешайте с измельченным чесноком, нар…
Photo, posted without a caption
Пицца-оладушки из кабачка😋 🔸на 100грамм - 105.26 ккал🔸Б/Ж/У - 6.14/5.63/7.46🔸 Ингредиенты: Кабачки - 1 кг (без шкурки и семечек); Мука - 90 г (у меня рисовая, можно любую); Сыр лёгкий - 130 г; Ветчина (у меня "империя вкуса" индейка) - 200 г; Соль, сухой чеснок и перец по вкусу. Яйца - 2шт; Приготовление: Кабачки натереть, посолить, подождать и отжать. Сыр натереть, ветчину натереть или нарезать мелко Все ингредие…
ПП ЧЕБУРЕКИ ЗА 10 МИНУТ Выход 2 шт./ 92г. ✅КБЖУ на 1шт.: 111/6.1/5.4/10.4. ✅КБЖУ на 100г.: 242/13.2/11.8/22.7. Ингредиенты: ▫️50г говяжьего фарша ▫️10мл воды ▫️зелень ▫️44г лаваша ▫️2г подсолнечного масла ▫️соль, перец. Приготовление: ▫️Из лаваша вырезать 2 круга. Я вырезала с помощью большого блюдца - приложила к лавашу, обвела ножом и выстригла ножницами. ▫️Смешать фарш, воду, зелень, соль и перец - получится на…
ОБАЛДЕННЫЙ СУПЕЦ. Выход 540г./ 2 порции. ✅КБЖУ на 100г.: 100/5.7/5/7.9. ✅КБЖУ на порцию: 269/15.5/13.6/21.2. ⠀ Ингредиенты: ▫️50г форели, у меня была слабосолёная, можно свежую или консервы, например горбушу ▫️100г 10% сливок ▫️170г картофеля ▫️50г лука ▫️50г моркови ▫️30г сладкого перца ▫️5г подсолнечного масла ▫️500 мл воды ▫️зелень для подачи ▫️соль, перец - по вкусу. ⠀ Приготовление: ▫️Воду поставить нагреваться…
Куриное филе с сыром: фитнес-ужин! 🔸на 100грамм - 103.3 ккал🔸Б/Ж/У - 17.17/2.63/1.78🔸 Ингредиенты: Куриное филе - 300 г Помидоры - 1 шт Йогурт натуральный - 50 г Сыр - 50 г Петрушка - 5 г Чеснок - 5 г Соль, перец - по вкусу Приготовление: Куриное филе слегка отбить. Посолить, приправить специями. Положить филе в форму для запекания. Слегка смазать филе йогуртом. Помидоры порезать кружками, выложить на грудку. Слегк…
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @poleznie_receptitg. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Полезные рецепты” (@poleznie_receptitg), 1,503 subscribers as measured 12 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/poleznie_receptitg.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.