Channel
@podymainadosyge
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
4,224subscribers
-125 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
| Telegram ID | -1002348786686 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @podymainadosyge |
| Created | Between 1 September 2024 and 31 March 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 6 September 2026 |
| Measurements held | 11 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 6 September 2026 |
| On Telegram | t.me/podymainadosyge |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 6 Sept 2026, 18:21 | 4,224 | -22 |
| 2 Sept 2026, 03:57 | 4,246 | -17 |
| 29 Aug 2026, 17:37 | 4,263 | -17 |
| 26 Aug 2026, 15:11 | 4,280 | -12 |
| 23 Aug 2026, 23:37 | 4,292 | -8 |
| 20 Aug 2026, 07:03 | 4,300 | -16 |
| 17 Aug 2026, 11:54 | 4,316 | -12 |
| 13 Aug 2026, 15:37 | 4,328 | -14 |
| 10 Aug 2026, 15:31 | 4,342 | -5 |
| 7 Aug 2026, 23:31 | 4,347 | -2 |
| 7 Aug 2026, 17:48 | 4,349 | first reading |
17 posts held, back to 14 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 5 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 17 posts for this entry, the most recent from 14 June 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
7 reactions across 6 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 42.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 3 | 42.9% | |
| 💘 | 3 | 42.9% | |
| 🔥 | 1 | 14.3% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 6 of the 17 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 7 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 17 most recent posts we hold, published 14 February 2026 to 14 June 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
😁😆😁 ⚡️ Telegram тормозит, сервисы не открываются, интернет режут белыми списками? VPN поможет обойти такие ограничения и сохранить доступ к Telegram и популярным сервисам в России. Подключайся за пару кликов 👇👇👇
Доброе утро🌟 👉Пусть эта неделя принесёт тебе вдохновение, силы и лёгкость. Пусть всё, что ты задумала, складывается по плану — а если нет, пусть это будет даже лучше! 🧆Ты справишься. Всё получится [💘] — чтобы неделя была по настоящему хорошей!
💘1🔥1
Пусть всё тревожное останется за порогом этого дня✨ Аффирмации перед сном: 🌷Я позволяю себе расслабиться и просто быть собой 🌷Мой внутренний мир — место покоя и любви Сладких снов, солнышко💕
Почему нам трудно отпускать людей? 🐚Иногда мы держимся за отношения, даже если они приносят боль. Почему? 🧀потому что привычное — безопаснее, чем новое 🥚потому что мы боимся остаться одни 🍳потому что вложили слишком много сил и не хотим всё “потерять” 🍝Но удержание — не всегда забота Иногда отпустить — это акт любви к себе. И да, сначала будет тяжело. Но потом станет легче. Обязательно🥗
Метод “Колесо жизни” 🍂Этот инструмент помогает оценить разные сферы твоей жизни и понять, где тебе стоит сделать акцент для роста Попробуй так: 🍂Раздели свою жизнь на ключевые области — учёба, здоровье, отношения, хобби и личное развитие (также можешь добавить что-то от себя) 🍂Оцени каждую сферу по шкале от 1 до 10: где ты чувствуешь себя на высоте, а где можно подтянуть? 🍂Посмотри на результат — это как зеркало,…
3 мини-привычки, которые могут изменить твой день: 🧀Заводи тайный плейлист для каждого настроения Утром включай бодрый, вечером — уютный. Музыка сильно влияет на внутреннее состояние 🥚Пиши себе сообщения В заметках или на бумажке: «Ты справишься», «Я рядом», «Ты не одна». Это как дружить сама с собой 🍳Включай “режим главной героини” хотя бы на час в день. Ходи с осанкой, смотри вперёд, делай то, что хотела бы дела…
💘1
Доброе утро, солнышко💋 👉Сегодня у тебя снова есть шанс стать чуточку лучше, чем вчера ⚪️Помни: ты сама создаёшь своё настроение и день. Выбери радость, выбери спокойствие, выбери себя 🥙Ты всё успеешь — просто начни
Доброе утро, солнышко💋 🐚Сегодняшнее задание для тебя: Сделай первым делом то, что давно откладывала 💋Хоть одно маленькое дело, которое всё никак не доходили руки — сегодня оно станет твоим маленьким триумфом
Вечер — время отпустить суету дня✨ 👉Оставь все переживания за дверью. Включи приятную музыку, укутайся в плед и сделай что-то для души: почитай книгу, порисуй или просто поболтай с близким Пусть этот вечер будет тёплым и лёгким. Ты заслужила отдых💕 [💅] — если уже готова к уютному вечеру
❤1
Выбор — всегда за тобой🤍 ✅30 минут в TikTok — как будто ничего ❌30 минут на саморазвитие — «потом» ✅Фастфуд за 500₽ — «ну и что» ❌Книга за 500₽ — «дорого» ✅2 часа на сериал — незаметно ❌2 часа на полезное — «не успеваю» 👉То, что кажется “лёгким”, часто тянет вниз. А то, что требует усилий — двигает вперёд. Вопрос только в том, куда ты хочешь прийти?
🌷Как успокоить нервы, если все достало 🌷Выскажись близким 🌷Прогуляйся и все обдумай 🌷Запиши свои мысли 🌷Вспомни приятные моменты из жизни 🌷Практикуй медитации 🌷Разреши себе сладкого 🌷Послушай любимую музыку [💘] — если полезно
💘1
Ты не обязана быть сильной 24/7🥗 🐚Иногда так устаёшь держать всё под контролем, что хочется просто… выдохнуть. И это нормально ⚪️Позволь себе быть уязвимой — в этом тоже есть сила ⚪️Не стесняйся просить помощи, когда тяжело ⚪️Отдых — не слабость, а необходимость
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @podymainadosyge. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 6 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Подумай на досуге | Психология” (@podymainadosyge), 4,224 subscribers as measured 6 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/podymainadosyge.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.