18 Jan 2026, 08:55 UTC507 views12 reactionsread 8 August 2026 Photo
У зожников новый любимчик — ученые назвали кресс-салат самым полезным продуктом в мире.
В нем в достойном количестве содержаться:
🌟витамины А, В1, В2, В6, С и К;
🌟бета-каротин;
🌟калий, кальций, марганец, фтор.
В 100 граммах кресс-салата 32 ккал, 2,6 г белка (это очень хорошо), 0,7 г жира, 6 г углеводов, 1,1 г клетчатки.
Обладает такими полезными свойствами как поддержка пищеварения, противовоспалительное и антио…
👍6👌3🔥3
15 Jan 2026, 14:07 UTC466 views5 reactionsread 8 August 2026 Вот почему я активно пропагандирую домашнюю еду — она помогает нашему здоровью.
Хотя я очень сильно люблю и джанкфуд, и рестораны, НО это не должно быть на регулярной основе. В ресторанных блюдах тоже очень много лишнего.
Вот человек уже сделал все за нас: провел над собой жуткий эксперимент, питаясь месяц только фастфудом. Спойлер: ни к чему хорошему это не привело.
Прочитайте историю, это очень интересно.
#реко…
💯2🤔2🤝1
13 Jan 2026, 09:03 UTC359 views15 reactionsread 8 August 2026 Video
Борщ животворящий
Одно из лучших блюд, что придумало человечество! Без лишних слов, поехали:
Ингредиенты (на кастрюлю 5 литров):
🥩Говяжья мякоть - 800 гр.
Свекла - 2 шт. средние
🥕Морковь - 1 шт.
🧅Лук репчатый - 1 шт.
🥫Томаты резаные в собственном соку - 350 гр.
🥬Капуста белокочанная - 200 гр.
⚪️Уксус - 1 ст. л.
🤍Сахар
🧂Соль
🖤Перец горошек
🍃Лавровый лист
Процесс:
1. Варим бульон на той части мяса, которая нравитс…
❤5❤🔥5🔥5
12 Jan 2026, 16:20 UTC275 views2 reactionsread 8 August 2026 Video
Ну как хорош: театр одного актера в исполнении любимки Лео на прошедшем Золотом глобусе.
Что хотел сказать автор?
❤🔥1😁1
12 Jan 2026, 10:48 UTC272 views8 reactionsread 8 August 2026 Photo
Надеюсь все выполнили праздничный план?
Визуализация скрепного от Verlab
❤4🔥3😁1
3 Jan 2026, 09:03 UTC342 views10 reactionsread 8 August 2026 Video
Холодец, по рецепту моей бабушки
Каждый год 30 декабря мы варим холодец — незыблемая семейная традиция, рецептом которой от души делюсь с вами:
Ингредиенты (на кастрюлю 10-12 литров):
🥩Рулька говяжья - около 2 кг.
🥩Мякоть говяжья - 800-900 гр.
🐄Копытце говяжье - 1 шт.
🐓Лапки куриные - 600 гр.
🥕Морковь - 1 шт. большая
🧅Лук - 2 шт. большой
🧄Чеснок - по вкусу
🍃Лавровый лист - по вкусу
🧂Соль/перец - по вкусу
Процесс:…
❤🔥5🔥3🤩2
31 Dec 2025, 12:24 UTC285 views17 reactionsread 8 August 2026 Photo
Дорогие друзья!
Я от души поздравляю вас с наступающим Новым годом!
В первую очередь, хочу сказать большое спасибо, что были со мной здесь, в пространстве, где я делюсь самым для меня сокровенным: рецептами, мнениями и тем, что мне нравится♥️
Желаю вам в Новом году легкости, счастья, улыбок и классных подарков и сюрпризов без границ! Пусть все загаданное сбудется самым лучшим образом!
Поздравляю🎄🥂🎄
❤🔥8💯5❤2💋2
30 Dec 2025, 06:50 UTC225 views10 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
🔥6❤2💘2
29 Dec 2025, 16:04 UTC234 views15 reactionsread 8 August 2026 Video
🐠Мимоза, изысканная, с копченой форелью
Ресторанный вариант любимого салата для гурманов🍸
Ингредиенты:
🥔Картофель - 2-3 шт.
🥚Яйцо - 6 шт.
🥕Морковь - 1 шт.
🧅Лук ялтинский - 1 шт.
🐟Форель горячего копчения - 300 гр.
🧀Сыр - 200 гр.
🤍Майонез
Порядок слоев:
1. Картофель, чуть подсолить
2. Майонез
3. Рыба
4. Лук
5. Майонез
6. Морковь
7. Сыр
8. Майонез
9. Белок
10. Майонез
11. Желток
Убрать минимум на 2 часа в холодиль…
❤7🔥6❤🔥1🤩1
Showing the 9 most recent of 9 posts we hold for @petrovskayakitchen. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.