23 Mar 2024, 11:42 UTC≈2,880 views114 reactionsread 7 August 2026 Photo
Здравствуйте.
Возможно, сегодня тот день, когда хочется больше поддержки, больше возможности выговориться в безопасном пространстве. Поделиться. Высказаться. Поддержать тех, кому нужна помощь.
Всё это вы можете сделать в комментариях к данной записи.
❤96😢17👍1
Signed Светланка
15 Aug 2023, 07:20 UTC≈4,340 views210 reactionsread 7 August 2026 Photo
Всем привет. На связи одна из админов этого канала - Светлана.
Это воскресенье мы семьёй провели на берегу озера. Ближе к вечеру я ушла одна на полуторачасовую прогулку. Любовалась красотой неба и озера. Слушала плеск волн. Ощущала приятное дуновение ветерка. Шла босиком по кромке воды. Размышляла, как стремительно пролетают дни.
Лето.
Лета.
Жизнь.
Менее, чем через три недели, осень.
Этим летом в соцсети почти ежед…
❤146😢55😱7👍2
Signed Светланка
8 Mar 2023, 10:01 UTC≈5,510 views75 reactionsread 7 August 2026 Photo
Дорогие!
Эта открытка меня покорила, среди бесконечного потока тюльпанов и роз, потому что на ней кот, мимоза и колбаса.
Надеюсь, что и у вас сегодня найдётся повод для улыбки. Показывайте, рассказывайте. И пусть причиной для этого будет не какой-то "особенный" день в календаре, а то, что на исходе длинной зимы временами очень не хватает тепла, поддержки и положительных эмоций.
И конечно, всем желаю любить себя, уваж…
❤68👍7
Signed Mariya
24 Feb 2023, 07:38 UTC≈4,670 views48 reactionsread 7 August 2026 Photo
Год.
Сегодня я открыла соцсети и поняла, что самые пронзительные посты в ленте состоят из одного-двух слов, одной-двух фраз.
Как вы встретили этот день? С какими чувствами? С какими мыслями?
😢31❤12🔥3👍2
Signed Светланка
31 Dec 2022, 07:47 UTC≈4,340 views69 reactionsread 7 August 2026 Photo
Приветствую всех!
Вот мы с вами подошли к последнему дню 2022 года и к завершающему наш мини-марафон подведения итогов заданию.
Сегодня задание творческое.
Предлагаю вам написать себе письмо. Причём, адресата выбираете сами: можно написать себе сегодняшнему письмо с пожеланиями на 2023 год. Или вспомнить себя год назад, на пороге 2022 года, и отправить письмо в прошлое. Что бы вы пожелали тому себе, прежнему?
У мен…
❤63👍6
Signed Светланка
29 Dec 2022, 13:29 UTC≈2,980 views31 reactionsread 7 August 2026 Photo
Приветствую всех!
Подводя итоги 2022 года, предлагаю поднять тему ресурсов.
Мы все с вами так или иначе пережили потери этого года, так что же придавало нам силы двигаться вперёд?
Расскажу сразу немного о своих источниках.
1. В марте мне очень помогали утренние и вечерние переклички в этой группе, а также выложенные здесь статьи о способах справляться.
2. Также весной мне очень помогали удержаться быт, забота о до…
❤31
Signed Светланка
27 Dec 2022, 12:56 UTC≈2,260 views12 reactionsread 7 August 2026 Photo
Приветствую всех!
Оригинальничать не буду – следом за сложной темой о потерях предлагаю переключиться на воспоминаниях о приобретениях.
Какими могут быть приобретения?
Близкие по духу люди, материальные приобретения, навыки и знания, жизненные уроки и опыт, новая интересная работа и долгожданный переезд, новое увлекательное хобби и прочитанные книги, поездки и впечатления.
Что вам подарил 2022? Какие его дары вы за…
❤12
Signed Светланка
25 Dec 2022, 08:29 UTC≈2,320 views16 reactionsread 7 August 2026 Photo
Приветствую всех!
Продолжаем вспоминать, каким был 2022 год для каждого из нас.
Вижу, что есть отклики, поэтому продолжаем. Присоединятся к нам можно в любой момент.
Или можно пропустить задание.
Сегодня будет довольно сложный вопрос, но в 2022 именно потери стали лейтмотивом года для некоторых людей. Поэтому обойти стороной тему не получится.
Предлагаю вспомнить о потерях этого года и при желании поделиться своим…
❤14🥰2
Signed Светланка
23 Dec 2022, 09:58 UTC≈2,110 views38 reactionsread 7 August 2026 Photo
Приветствую всех!
На связи Светлана.
Сегодня решила пригласить вас чуть поразмышлять об уходящем 2022 и подвести личные итоги.
Вижу, недавняя перекличка не нашла столь много откликов, как это происходит обычно. Видимо, у многих все силы уходят на те дела, что хочется завершить до 31 декабря.
Я, признаться, и вовсе потерялась во времени. Несмотря на две "ёлки", что посетили с дочкой, не верю, что год подходит к концу…
❤31👍7
Signed Светланка
17 Dec 2022, 16:10 UTC≈2,370 views60 reactionsread 7 August 2026 Photo
Здравствуйте, дорогие! ❤️
Я продолжаю искать утешение и якорь в самых разных вещах, в том числе в искусстве.
Недавно увидела на выставке работу "Троица" Ирины Затуловской и она мне запала в душу. Очень долго не могла понять, что откликнулась мне.
Экскурсовод очень хорошо и правильно объяснила про мотивы окружающей пустоты и неизвестностости, сплочение людей вокруг какой-то объединяющей идеи, отдельно можно порассужд…
❤49👍4🥰4🔥3
Signed Mariya
14 Nov 2022, 16:22 UTC≈2,740 views58 reactionsread 7 August 2026 Photo
Здравствуйте, дорогие!
Давно не виделись. Как вы?
Я не знаю, о чём написать, поэтому пришлю просто спящего котика, который последнее время последовательно успел меня сильно напугать и порадовать.
Расскажите немного о своих новостях, мыслях, переживаниях.
А если не знаете, что сказать и как выразить, присылайте просто фотографии того, что дарит вам тепло, уют и спокойствие - этого сейчас очень не хватает в мире.
В…
❤55👍3
Signed Mariya
22 Oct 2022, 16:52 UTC≈3,120 views108 reactionsread 7 August 2026 Photo
Привет! Как вы?
У меня всё странно.
С одной стороны - работаю с психотерапевтом и психологом, вижу реальные перемены в мышлении и взглядах, новые ценности проступают: бережное отношение к себе, смена приоритетов, работа с границами, забота. Строю маленькие планы, занимаюсь повседневными делами, пробую новые сценарии общения. И так здорово замечать, что что-то получается, вот это ощущение внутреннее, что меняешься и л…
❤99👍9
Signed Mariya
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @perfectstorm. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.