Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for 🧬 Максим про Oura Ring

Channel

🧬 Максим про Oura Ring

@oura_ring_russia

On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Stars · Posts · Cite this entry

1,212subscribers

+46 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.

Register entry

Telegram ID-1002686735092
TypeChannel
Username@oura_ring_russia
CreatedBetween 1 March 2025 and 31 July 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live12 October 2026
Measurements held14
Confirmed unchanged1 time, most recently 12 October 2026
On Telegramt.me/oura_ring_russia

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 18 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

1,1661,2121,1897 August 2026 — 1,166 subscribers7 August 2026 — 1,166 subscribers11 August 2026 — 1,170 subscribers14 August 2026 — 1,176 subscribers17 August 2026 — 1,179 subscribers24 August 2026 — 1,185 subscribers26 August 2026 — 1,182 subscribers29 August 2026 — 1,185 subscribers5 September 2026 — 1,186 subscribers14 September 2026 — 1,189 subscribers18 September 2026 — 1,199 subscribers28 September 2026 — 1,208 subscribers5 October 2026 — 1,211 subscribers12 October 2026 — 1,212 subscribers7 August 202612 October 2026
14 measurements spanning 66 days, net +46. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 1,159–1,219 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
12 Oct 2026, 11:261,212+1
5 Oct 2026, 17:571,211+3
28 Sept 2026, 00:561,208+9
18 Sept 2026, 06:011,199+10
14 Sept 2026, 11:001,189+3
5 Sept 2026, 16:191,186+1
29 Aug 2026, 13:381,185+3
26 Aug 2026, 23:121,182-3
24 Aug 2026, 02:021,185+6
17 Aug 2026, 19:251,179+3
14 Aug 2026, 11:381,176+6
11 Aug 2026, 08:441,170+4
7 Aug 2026, 23:331,166no change
7 Aug 2026, 16:231,166first reading

Engagement

20 posts held, back to 16 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 3 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

307 reactions across 20 posts, in 10 distinct kinds. The most used accounts for 40.4% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
❤12440.4%
🔥9731.6%
👍7022.8%
🙏61.95%
👏30.977%
💘20.651%
😁20.651%
🏆10.326%
😍10.326%
🫡10.326%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 307 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 16 March 2026 to 3 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Telegram Stars

Stars received
2
across the posts below
Posts paid on
2
of 20 we hold a reading for · 10%
Most on one post
1
single highest reading

A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @oura_ring_russia. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.

Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.

This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.

Counted over the 20 most recent posts we hold for this entry, published 16 March 2026 to 3 August 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.

Recent posts

3 Aug 2026, 05:26 UTC386 views8 reactionsread 7 August 2026

После небольшого летнего перерыва возвращаюсь к статьям 😊 Начнём с одной из самых ожидаемых тем последних месяцев - Health Radar. Что это вообще такое? Может ли Oura заранее заметить изменения в организме? Правда ли кольцо научилось измерять давление? И чем новая система отличается от привычных показателей Readiness и Sleep Score? Собрал большой разбор, где простым языком объяснил, как всё работает и что действител…

🔥5👏3

13 Jul 2026, 08:45 UTC723 views7 reactionsread 7 August 2026

🏊‍♂️ Что общего между Ironman, Oura Ring и обычной прогулкой после ужина? Герой новой статьи - человек, который несколько раз прошёл Ironman. Но больше всего его удивили не тренировки, а данные собственного организма. Оказалось, что: • белый и бурый рис влияют на него совершенно по-разному; • 10-20 минут прогулки после еды заметно меняют уровень глюкозы; • а ИИ-помощник Oura стал для него почти личным тренером. Ра…

👍5🔥2

6 Jul 2026, 04:00 UTC869 views4 reactionsread 7 August 2026

⚽️ Англия уже в четвертьфинале. Гарри Кейн снова делает своё дело Совпадение или нет, но именно сейчас Oura объявила Гарри Кейна и Деклана Райса своими глобальными амбассадорами. Похоже, сон и восстановление тоже выходят в основной состав. 😄 В новой статье рассказал, почему Oura всё активнее появляется в большом спорте и какие задачи решает у профессиональных футболистов. 📖 Читать Для заказов пишите мне @maxim_o…

❤4

29 Jun 2026, 10:15 UTC963 views9 reactions1 Starread 7 August 2026

❤️ Можно ли оценить возраст ваших сосудов... пока вы просто спите? Да. Новое независимое исследование учёных подтвердило, что данные, которые собирает Oura Ring ночью, позволяют достаточно точно оценивать сосудистый возраст (Cardiovascular Age) - один из важных показателей здоровья сердечно-сосудистой системы. Разобрал: • что такое сосудистый возраст; • почему он может отличаться от паспортного; • как Oura оценивае…

❤9

22 Jun 2026, 04:40 UTC≈1,070 views6 reactionsread 7 August 2026

😴 Просыпаетесь среди ночи и потом долго не можете уснуть? Причин может быть гораздо больше, чем просто стресс или случайность. Иногда за ночными пробуждениями стоят особенности питания, уровень кортизола, температура в спальне, режим сна или даже гормональные изменения. Подготовил новую статью, в которой подробно разобрал самые частые причины пробуждений около 3 часов ночи и что можно с этим сделать. Возможно, буд…

👍6

15 Jun 2026, 04:44 UTC≈1,150 views16 reactionsread 7 August 2026

🆕 Oura представила сразу несколько новых функций для приложения Oura. Среди них: • Health Radar для более раннего выявления изменений в организме • Live Activity Tracking с тренировками в реальном времени • GLP-1 Insights для пользователей препаратов для снижения веса • поиск потерянного кольца • новые возможности управления своими данными Разобрал все новинки и рассказал, что из этого действительно может изменить…

❤11🔥5

8 Jun 2026, 05:13 UTC≈1,220 views13 reactionsread 7 August 2026

📏 Oura Ring 5: придётся ли менять размер, если у вас уже есть Oura Ring 4? После анонса Oura Ring 5 компания заявила, что владельцам Oura Ring 4 необходимо заново проходить примерку через новый Oura Ring 5 Sizing Kit. Более того, поддержка Oura подтвердила, что внутренние размеры между поколениями отличаются. Я решил не гадать, а сравнил оба примерочных набора лично. Результат оказался интересным. Да, отличия есть.…

❤13

1 Jun 2026, 06:24 UTC≈1,200 views21 reactionsread 7 August 2026
Video

📢 Oura Ring 5 уже здесь Компания Oura представила новое поколение своего умного кольца всего через полтора года после выхода Oura Ring 4. Кольцо Oura Ring 5 стало на 40% меньше, получило новые сенсоры, автономность до 9 дней, функции анализа давления, дыхания во сне и ещё глубже ушло в сторону персонального здоровья и ИИ. Меня в этой истории заинтересовали не только характеристики. Почему компания нарушила привычн…

❤14👍5🫡1😍1

25 May 2026, 04:44 UTC≈1,170 views14 reactionsread 7 August 2026

❤️ Почему может быть высоким пульс в покое (Resting Heart Rate)? Разобрал 8 возможных причин, из-за которых организм может держать повышенный пульс в покое. Полезный материал для всех, кто следит за восстановлением, HRV и здоровьем сердца 👌 Читать

🔥12👍2

18 May 2026, 04:46 UTC≈1,240 views12 reactionsread 7 August 2026

😵‍💫 Плохая ночь сна - знакомая история многим. Но то, что вы делаете на следующий день, может либо помочь организму восстановиться, либо окончательно добить энергию и концентрацию. Подготовил новую статью: 14 научно подтверждённых способов быстрее прийти в себя после плохого сна. Без магии и «успешного успеха» - только практичные вещи, которые действительно влияют на состояние: свет, кофеин, движение, NSDR, питание…

🔥9❤3

12 May 2026, 05:04 UTC≈1,160 views5 reactionsread 7 August 2026

🌸 Oura представила сразу две новые функции для женского здоровья Теперь приложение сможет учитывать гормональную контрацепцию при анализе биомаркеров, а также помогать лучше понимать изменения во время перименопаузы и менопаузы. По сути, Oura всё сильнее движется от «трекера сна» к полноценному персональному помощнику по здоровью. Разобрал: • как Oura теперь работает с гормональной контрацепцией • что такое Menopa…

🔥3❤2

4 May 2026, 11:53 UTC≈1,060 views8 reactionsread 7 August 2026

📊 Утренний уровень глюкозы - один из самых недооценённых показателей Именно он показывает, как ваш организм прожил вчера: сон, еда, стресс, движение - всё отражается в одной цифре утром. Разобрал в новой статье: • что такое waking glucose • почему он важнее, чем кажется • как вечерние привычки влияют на утро • и какие простые изменения реально дают результат Полезно, если хотите понять свой организм чуть глубже, а…

👍8

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @oura_ring_russia. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“🧬 Максим про Oura Ring” (@oura_ring_russia), 1,212 subscribers as measured 12 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/oura_ring_russia.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.