30 Nov 2025, 17:22 UTC≈18,800 viewsread 27 October 2026
Канал временно не обслуживается, за рекламой обращаться к действующему сотруднику на других каналах @pinky_reklama
Channel
Обзраз Жизни | Фитнес
@obrazjizni_web
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Posts · Cite this entry
35,564subscribers
-245 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 31,623–100,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001766047565 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @obrazjizni_web |
| Description | Здоровый образ жизни! Менеджер канала : @nikadormanager Зарегистрирован в РКН: https://www.gosuslugi.ru/snet/679b125b3657285c6f0c2d96 |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 26 October 2026 |
| Measurements held | 34 |
| Confirmed unchanged | 3 times, most recently 26 October 2026 |
| On Telegram | t.me/obrazjizni_web |
Topic
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 9 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 98% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 24 Oct 2026, 17:25 | 35,564 | -5 |
| 23 Oct 2026, 18:37 | 35,569 | -1 |
| 22 Oct 2026, 19:10 | 35,570 | -1 |
| 21 Oct 2026, 14:40 | 35,571 | -2 |
| 12 Oct 2026, 23:27 | 35,573 | -2 |
| 8 Oct 2026, 16:36 | 35,575 | -3 |
| 4 Oct 2026, 08:16 | 35,578 | -5 |
| 25 Sept 2026, 16:41 | 35,583 | -5 |
| 19 Sept 2026, 04:01 | 35,588 | -2 |
| 15 Sept 2026, 02:02 | 35,590 | -3 |
| 13 Sept 2026, 09:38 | 35,593 | -10 |
| 11 Sept 2026, 12:54 | 35,603 | -12 |
| 8 Sept 2026, 19:40 | 35,615 | -27 |
| 5 Sept 2026, 15:02 | 35,642 | -14 |
| 3 Sept 2026, 13:39 | 35,656 | -24 |
| 2 Sept 2026, 04:23 | 35,680 | -26 |
| 1 Sept 2026, 01:59 | 35,706 | -5 |
| 31 Aug 2026, 02:45 | 35,711 | -22 |
| 30 Aug 2026, 00:13 | 35,733 | -16 |
| 28 Aug 2026, 22:15 | 35,749 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 11 November 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 145 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 30 November 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Photos
- ≈1,090
- Videos
- ≈1
- Links
- ≈2
Lifetime counters from Telegram’s own channel header, read 27 October 2026 — not the date at the top of this page, which is when the subscriber count was last read. A count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints these counters in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈142,000 means somewhere between 141,500 and 142,499.
Recent posts
29 Nov 2025, 16:48 UTC≈19,500 viewsread 27 October 2026
Photo
Кабачки в 🤤нежнейшем кляре с 🧄чесночным соусом! Ингредиенты: Кабачки 450 грамм Сметана 20% 300 грамм Яйца 🥚2 шт. Рисовая мука 60 грамм Чеснок 10 грамм Петрушка 10 грамм Оливковое масло 5 мл Соль Вкусные домашние рецепты 🍰 Простые рецепты в домашних условиях с фото пошагово 1. Кабачки тонко нарезаем колечками, ориентировочно 3-4 мм. 2. Соединяем и хорошо перемешиваем сметану 150 грамм, яйца, муку, чеснок 5 грамм, с…
28 Nov 2025, 20:23 UTC≈18,100 viewsread 27 October 2026
Photo
Самые вкусные в мире котлеты ⠀ Ингредиенты: Фарш из индейки или курицы (я готовлю из индейки) - 800 гр Манная крупа - 4 столовые ложки; Сметана - 2 столовые ложки; Яйцо - 1 штука; Петрушка, укроп - 3-4 былинки; Сахарный песок - 2 чайные ложки; Горчица - 2 чайные ложки; Соль, специи - по вкусу. ⠀ Вкусные домашние рецепты 🍰 Простые рецепты в домашних условиях с фото пошагово Приготовление: ⠀ Фарш, манку, сметану, яйц…
27 Nov 2025, 16:48 UTC≈18,100 viewsread 27 October 2026
Photo
20 самых вкусных начинок для рулета из лаваша! 1. Упаковка крабовых палочек, пара зубчиков чеснока, вареное яйцо, тертый сыр, зелень, майонез. . 2. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, несколько ложек майонеза. . 3. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, тертый сыр, кусочки соленого огурца. . 4. Жареные с луком шампиньоны, зелень и упаковка (200 гр.) плавленного сыра - подойдет янтарь, др…
26 Nov 2025, 11:59 UTC≈18,000 viewsread 27 October 2026
Photo
ЗАКРЫТАЯ ПИЦЦА НА ЛАВАШЕ🍕 Для тех кто не любит возиться с тестом😉 Просто, быстро и вкусно👌🤤 Нам понадобится: ♦️тортилья/круглый лаваш - 3шт; ♦️ветчина или вареная курица - 120 г; ♦️помидор - 1шт; ♦️сметана или натуральный йогурт - 50 г; ♦️томатная паста - 50г; ♦️сыр 100г. . Вкусные домашние рецепты 🍰 Простые рецепты в домашних условиях с фото пошагово Делаем соус из сметаны с томатной пастой. По вкусу добавля…
25 Nov 2025, 19:42 UTC≈18,700 viewsread 27 October 2026
Photo
ТВОРОЖНАЯ ШАРЛОТКА Рецепты правильного питания • ПП-рецепты 🍅 Простые рецепты правильного питания на каждый день 🔹Ингредиенты: - яблоко 3 шт - яйцо 2 шт - сахар 1 ст/л (у меня кокосовый) - ваниль по вкусу - мука 2 ст/л (у меня перемолотый геркулес) - разрыхлитель 1 ч/л - творог 90г (у меня 5%) 🔹Приготовление: 1. яблоки очистить от кожуры, порезать мелкими кубиками. 2. яйца взбить с сахаром до пе…
24 Nov 2025, 19:25 UTC≈19,500 viewsread 27 October 2026
Photo
Творожный омлет☺️ Ударная доза белка💪 идеально для ужина или завтрака) 🔸на 100грамм - 144.22 ккал🔸Б/Ж/У - 15.7/8.02/1.59🔸 Ингредиенты: яйца 2 шт творог ~70 гр сыр ~15 гр соль, перец по вкусу Приготовление: Все очень просто ➡️все ингредиенты перемешать ➡️жарить с двух сторон на сухой антипригарной сковороде под крышкой ➡️наслаждаться вкусом 😋 Рецепты правильного питания • ПП-рецепты 🍅 Простые рецепты правильного пит…
23 Nov 2025, 13:01 UTC≈19,700 viewsread 27 October 2026
Photo
Photo, posted without a caption
22 Nov 2025, 13:01 UTC≈19,600 viewsread 27 October 2026
Photo
Пирог с творогом и маком Ингредиенты для основы: Яйцо - 1 шт Мягкий творог- 70 г Сливочное масло- 30 г Рисовая мука - 120 г Разрыхлитель- по вкусу Сахзам - 1/2 ч. ложки Ингредиенты для макового слоя: Мак - 120г Молоко 0,5%-210 мл Сахзам - 1/2 ч. ложки Ингредиенты для начинки: Творог 5% - 180г Рикотта - 100 г Творог мягкий- 80 г Яйцо - 1 шт Кукурузный крахмал- 10г Ванилин - 1 г Сахзам - 1/2 ч. ложки Способ пригото…
21 Nov 2025, 13:01 UTC≈19,800 viewsread 27 October 2026
Photo
Photo, posted without a caption
20 Nov 2025, 17:55 UTC≈18,000 viewsread 27 October 2026
Photo
Котлеты рубленные из индейки с сыром Рецепты правильного питания • ПП-рецепты 🍅 Простые рецепты правильного питания на каждый день На 100 гр к/б/ж/у 171/20,5/8,2/3,7 Ингредиенты: -индейка/курица 1 уп (у меня 640 гр грудки); -яйцо С0 2 шт (у меня 114 гр); -кефир 60 гр (у меня 2,5% ж); -сыр 150 гр (у меня 45% ж); -мука 30 гр (у меня пшеничная цз); -чеснок 2-3 зубчика (у меня 13 гр); -петрушка 1-2 веточки (у меня 6 г…
19 Nov 2025, 17:14 UTC≈19,200 viewsread 27 October 2026
Photo
Кокосовые вафли🥥 ⠀ ✅КБЖУ:280/16/12/25 🇧🇷 Ингредиенты на 2 порции: ▫️Овсяные хлопья - 70 гр. ▫️Кокосовая стружка - 15 гр. ▫️Яйцо - 2 шт. ▫️Мягкий творог - 100 гр. ▫️Разрыхлитель - 3 гр. ▫️Подсластитель. ⠀ 🏁 Приготовление: ▫️Измельчить овсяные хлопья и кокосовую стружку в блендере. ▫️Добавить яйца, мягкий творог, разрыхлитель и подсластитель. Хорошо смешать. ▫️Жарить в предварительно разогретой вафельнице 7-10 минут. …
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @obrazjizni_web. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 24 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Обзраз Жизни | Фитнес” (@obrazjizni_web), 35,564 subscribers as measured 24 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/obrazjizni_web.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.