Channel
@oasiszdorovo
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
4,340subscribers
-163 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
| Telegram ID | -1002215464151 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @oasiszdorovo |
| Created | Between 1 June 2024 and 30 September 2024 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 October 2026 |
| Measurements held | 17 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 12 October 2026 |
| On Telegram | t.me/oasiszdorovo |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 13 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Oct 2026, 17:07 | 4,340 | -8 |
| 6 Oct 2026, 06:59 | 4,348 | -19 |
| 29 Sept 2026, 00:35 | 4,367 | -17 |
| 19 Sept 2026, 08:17 | 4,384 | -7 |
| 15 Sept 2026, 07:59 | 4,391 | -7 |
| 11 Sept 2026, 09:40 | 4,398 | -11 |
| 6 Sept 2026, 17:57 | 4,409 | -17 |
| 2 Sept 2026, 16:16 | 4,426 | -16 |
| 30 Aug 2026, 05:38 | 4,442 | -7 |
| 27 Aug 2026, 00:24 | 4,449 | -11 |
| 23 Aug 2026, 20:19 | 4,460 | -11 |
| 20 Aug 2026, 12:52 | 4,471 | -15 |
| 17 Aug 2026, 14:25 | 4,486 | -4 |
| 14 Aug 2026, 17:53 | 4,490 | -12 |
| 11 Aug 2026, 01:05 | 4,502 | -1 |
| 7 Aug 2026, 16:16 | 4,503 | no change |
| 7 Aug 2026, 16:09 | 4,503 | first reading |
20 posts held, back to 13 March 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 5 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 2 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
150 reactions across 19 posts, in 6 distinct kinds. The most used accounts for 77.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 116 | 77.3% | |
| 👍 | 14 | 9.33% | |
| 🔥 | 11 | 7.33% | |
| 👏 | 5 | 3.33% | |
| 🙏 | 3 | 2.00% | |
| 🏆 | 1 | 0.667% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 150 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 13 March 2026 to 2 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
🔥Я всегда знал, что спорт полезен. Но чтобы настолько... Свежий метаанализ от наших китайских коллег Наткнулся на свежий метаанализ 2025 года. Ученые из Шанхайского университета спорта собрали данные 10 исследований с участием 1511 мужчин. Проверили, как упражнения влияют на фертильность. Я был конечно удивлен. Регулярные тренировки улучшают концентрацию спермы на 35%, подвижность увеличивается почти на 80%. Тесто…
⚡️Популярный стероид на маркеплейсе Речь про Экдистерон Нашел на Озоне добавку под названием Экдистерон. Большое количество заказов и восторженных отзывов. Давайте разбираться… 🗣Что это такое? Экдистерон - это растительный стероид. Его получают из растения цианидис тахтаджи. В народе называют растительным тестостероном. Он не гормональный, не подавляет собственную выработку тестостерона. Работает через другие рец…
❤5👏5
⚡️Спермограмма. Мужской анализ, которого стыдятся Я раньше думал, что спермограмму сдают только после 35 и те, у кого есть проблемы с зачатием. Оказалось, не все так. 🗣Что это такое? Спермограмма - это анализ эякулята. Смотрят количество, подвижность, морфологию (форму) сперматозоидов и ещё кучу параметров. Это не только про фертильность, но и про общее здоровье мужчины. 🗣Как часто сдавать? Каждый мужчина (в иде…
❤9👍1🔥1
💤Месяц тишины от Оазис здоровья Сейчас расскажу, что случилось. ⛔ Мой инст-аккаунт* снесли. Без предупреждения и без возможности восстановления на данный момент. Конкуренты и завистники накидали жалоб. Инста* заблокировал страницу. Мы уже месяц пытаемся её вернуть. Отправили апелляции, писали в поддержку. Пока непонятно как решится эта ситуация… 🔺Почему я молчал в тг? Мы бросили все силы на инстаграм. Плюс продол…
❤6👍3🙏3🔥2
🔺Как поднять тестостерон? Яркие симптомы низкого тестостерона - это мало энергии, утром тяжелый подъем, тренировки через силу, либидо низкое. Можно поднять натурально. Я лично пробовал кучу добавок, оставил только работающие. 🟢Базовая база: 1. Цинк 25-30 мг в день. Без него выработка тестостерона встает. Я пью пиколинат, лучше усваивается. 2. Магний 300-400 мг вечером. Снижает кортизол, который убивает тестостеро…
❤7👍2
💥Гормон, который мощнее тестостерона в 5 раз Все вокруг помешались на тестостероне. Но есть еще один гормон. О нем говорят в 10 раз реже. А зря… Речь про ДГТ (Дигидротестостерон). ДГТ это активная форма тестостерона. Тестостерон попадает в клетки и с помощью фермента 5-альфа-редуктазы превращается в ДГТ. И вот тут важный момент. ДГТ в 5 раз мощнее тестостерона. Зачем он нужен? 1. Он отвечает за рост волос на теле…
❤5
🔽Анализы при низком ЛИБИДО Если пропало желание, нет утренней эрекции, хуже чувствительность, падает энергия пить добавки наугад бессмысленно. Сначала нужно понять, что не так в организме. ✔️Вот базовый и рабочий чек-лист анализов. 🟢Гормональный профиль. Это основа. • Общий тестостерон • Свободный тестостерон • ГСПГ (показывает, сколько тестостерона реально доступно); • Эстрадиол (избыток подавляет либидо); •…
❤8
🧠 Лучшие добавки для мозга Последние пару лет я тестировал добавки для мозга. Делюсь пятеркой, которую оставил в своем рационе. 1. Омега-3 Мозг на 40% состоит из жиров. Без ДГК нейроны плохо передают сигналы. Я принимаю 1000 мг ДГК в день. 2. Креатин Да, все знают креатин для мышц. Но он еще и для мозга. Я принимаю 5 грамм в день. Исследования показывают, что креатин улучшает кратковременную память и снижает умств…
❤3🔥2
📉 Пропала мужская энергия? Решаем проблему! Вот 5 добавок, которые реально работают (с дозировками и научной базой) 1. Цинк (пиколинат / бисглицинат). Стимулирует выработку тестостерона. 25–40 мг/день после еды, 2 месяца. Исследование: Prasad, 1996 — дефицит цинка = падение тестостерона 2. L-Цитруллин Улучшает кровоток и эректильную функцию. 6–8 г/день, за 30–60 мин до тренировки или секса Исследование: Cormio et …
❤11
Коэнзим Q10. Стоит ли брать? Зачем он нужен? Q10 работает в митохондриях. Помогает клеткам производить энергию. Без него сердцу, мозгу и мышцам тяжело. С возрастом уровень Q10 падает. После 30 лет снижение становится заметным. И если вы пьете статины от холестерина, они убивают Q10 напрочь. Исследования говорят: Метаанализ 2024 года показал: прием Q10 в дозе 100-200 мг улучшает функцию эндотелия и снижает окислите…
❤7
🔥 Упражнение при ГИПЕРЛОРДОЗЕ Что это такое? Гиперлордоз это слишком сильный прогиб в пояснице. Простыми словами таз уходит вперед, копчик назад, живот автоматически торчит. Как понять, что у тебя гиперлордоз? Ляг на пол на спину. Расслабься и просунь ладонь под поясницу. Если ладонь проходит свободно — все норм. Если проходит кулак, то это гиперлордоз. Почему это случается? 🟢слабые ягодицы. Они не держат таз, он …
❤4👍2
⚠️ У тебя низкий тестостерон, если ты делаешь это Я сам долго не замечал за собой эти вещи. Сдал анализы, увидел 320 нг/дл и начал разбираться. Вот три привычки, которые убивают тестостерон быстрее всего. 1. Спишь меньше 7 часов. Организм не успевает вырабатывать тестостерон. Основной пик приходится на глубокую фазу сна, которая идет после 4 утра. 2. Пьешь алкоголь по выходным Два бокала вина в пятницу и субботу.…
❤11🔥3🏆1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @oasiszdorovo. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Oaзис Здоровья” (@oasiszdorovo), 4,340 subscribers as measured 12 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/oasiszdorovo.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.