30 Nov 2025, 14:11 UTC≈7,570 viewsread 20 August 2026
Photo
Канал временно не обслуживается, за рекламой обращаться к действующему сотруднику на других каналах @LisameL_manager
Channel
Фитнес | Питание | Здоровье
@nutrition_peace
On this record: Topic · Growth · Engagement · Posts · Citations · Cite this entry
6,733subscribers
-12 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001620385334 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @nutrition_peace |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 17 September 2026 |
| Measurements held | 10 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 17 September 2026 |
| On Telegram | t.me/nutrition_peace |
Topic
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 12 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 96% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 17 Sept 2026, 03:58 | 6,733 | -3 |
| 13 Sept 2026, 13:58 | 6,736 | -2 |
| 4 Sept 2026, 06:21 | 6,738 | -1 |
| 1 Sept 2026, 02:45 | 6,739 | -2 |
| 28 Aug 2026, 18:56 | 6,741 | -1 |
| 25 Aug 2026, 13:52 | 6,742 | +1 |
| 19 Aug 2026, 21:14 | 6,741 | -2 |
| 10 Aug 2026, 09:55 | 6,743 | -2 |
| 7 Aug 2026, 04:26 | 6,745 | no change |
| 6 Aug 2026, 17:17 | 6,745 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 30 September 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 12 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 30 November 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Recent posts
27 Nov 2025, 16:07 UTC≈6,730 viewsread 20 August 2026
Photo
Чучвара в сливочном бульоне 📖 Ингредиенты: - Мука - 300 г. - Вода - 130 мл. - Соль - 1 ч. л. - Фарш - 200 г. - Лук - 2 шт. - Сливки - 250 г. - Говяжье рагу - 1 кг. - Кинза - 1 пучок - Вода - 4 л. - Соль, перец - по вкусу 🧑🏻🍳 Приготовление: 1. В холодную воду опустить рагу, дать закипеть, снять пену, добавить луковицу и варить бульон на медленном огне 2-2,5 часа. Посолить по вкусу. 2. Смешать муку, воду и соль, з…
24 Nov 2025, 14:33 UTC≈6,920 viewsread 20 August 2026
Photo
Салат из морской капусты, свеклы и зеленого горошка Сделайте свое питание более разнообразным! Добавьте в рацион полезные салаты из морской капусты! Для начала можете попробовать этот простой рецепт. Свекла для него понадобится винегретная. Если овощ недостаточно сладкий, добавьте сахар. Ингредиенты Морская капуста – 200 г Свекла (вареная) – 250 г Зеленый горошек (консервированный) – 150 г Лимонный сок – 2 ч.л. Раст…
21 Nov 2025, 15:15 UTC≈6,320 viewsread 20 August 2026
Photo
Вкусный салат с фасолью индейкой, яйцом, огурцом Ингредиенты: Филе индейки или курицы - 200 г Огурец свежий - 2 шт. Фасоль красная ~100-120г Яйцо - 2 шт. Кинза или петрушка Соль по вкусу Для соуса: Йогурт греческий/сметана - 2 ст.л. горчица дижонская - 1 ч.л. Приготовление: Филе индейки (можно предварительно натереть чесноком) поджарить на а/п сковороде без масла. Порезать на небольшие кусочки Яйца отварить. Мелко …
16 Nov 2025, 13:14 UTC≈6,920 viewsread 20 August 2026
Photo
Салат с морепродуктами и стручковой фасольюм Одна из моих любимых вариаций салатов с морепродуктами и свежими овощами. На этот раз еще и со стручковой фасолью! Она вообще очень гармонично сочетается с мидиями, креветками и морским коктейлем в целом. Ингредиенты Мидии (в раковинах) – 400 г Креветки – 200 г Морской коктейль – 200 г Соевый соус – 1 ст.л. Специи и приправы – 1 ч.л. Стручковая фасоль – 150 г Салатный микс…
9 Nov 2025, 12:56 UTC≈6,460 viewsread 20 August 2026
Photo
Салат с пекинской капустой, зеленым луком и лимоном Если вы не знаете, что бы такого быстро приготовить из пекинской капусты – ловите самый простой и доступный рецепт из всех возможных. Вам понадобится только зеленый лук, лимон и любимые специи. Зато получается ярко и вкусно! Ингредиенты Пекинская капуста – 1 кочан Зеленый лук – 1 пучок Лимон – 1 штука Соль – 1 ч.л. Молотый черный перец – 0.5 ч.л.
7 Nov 2025, 08:20 UTC≈7,400 viewsread 20 August 2026
Photo
Компот из яблок Для многих этот напиток знаком с детства. Летний компот из яблок часто подавали в садиках и школьных столовых, дома его варили наши бабушки и мамы. Пришло время самим разбираться с рецептами. Забегая наперед, скажу: все предельно просто. Ингредиенты Яблоки – 300 г Мед (жидкий) – 3 ст.л. Вода – 2 л
3 Nov 2025, 06:26 UTC≈6,160 viewsread 20 August 2026
Photo
Боярышник на зиму с медом Полезный и оригинальный по вкусу боярышник очень хорош зимой. Особенно, если закатать его в банки с медом вместо сахара. Лучшая альтернатива классическому варенью для всех, кто заботится о своем рационе! Ингредиенты Боярышник – 1 кг Вода – 500 мл Мед – 700 г Лимонная кислота – 0.25 ч.л.
31 Oct 2025, 14:01 UTC≈6,870 viewsread 20 August 2026
Photo
Компот из яблок Для многих этот напиток знаком с детства. Летний компот из яблок часто подавали в садиках и школьных столовых, дома его варили наши бабушки и мамы. Пришло время самим разбираться с рецептами. Забегая наперед, скажу: все предельно просто. Ингредиенты Яблоки – 300 г Мед (жидкий) – 3 ст.л. Вода – 2 л
29 Oct 2025, 14:13 UTC≈6,150 viewsread 20 August 2026
Photo
Котлеты из варёной куриной грудки 📖 Ингредиенты: - Отварное филе грудки - 500 г. - Моцарелла - 150 г. - Яйцо - 2 шт. - Майонез - 70 г. - Соль, перец - по вкусу - Мука - 50 г. - Панировочные сухари - 70 г. - Раст. масло - 3 ст. л. 🧑🏻🍳 Приготовление: 1. Курицу измельчите ножом. Сыр натрите на крупной тёрке. 2. Яйца слегка взбейте вилкой с майонезом, солью и перцем. 3. Добавьте курицу с сыром и мукой, перемешайте. …
27 Oct 2025, 16:27 UTC≈7,440 viewsread 20 August 2026
Photo
Компот из яблок Для многих этот напиток знаком с детства. Летний компот из яблок часто подавали в садиках и школьных столовых, дома его варили наши бабушки и мамы. Пришло время самим разбираться с рецептами. Забегая наперед, скажу: все предельно просто. Ингредиенты Яблоки – 300 г Мед (жидкий) – 3 ст.л. Вода – 2 л
24 Oct 2025, 17:23 UTC71 viewsread 20 August 2026
Photo
🔹Правильный способ приготовить скумбрию🔹 🔸Итого на 100 грамм - 142 ккал:🔸 Белки- 14 🔸Жиры - 9🔸Углеводы - 2 🔸 Очень простой способ насладиться вкусной рыбкой и насытить свой организм правильными белками и жирами. Ингредиенты: • 2 скумбрии • 1 луковица • 150 г натурального йогурта • сок 1/2 лимона • соль, специи по вкусу Приготовление: Каждую скумбрию выпотрошить, разрезать вдоль на 2 части, удалить кости. Лукови…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @nutrition_peace. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Mentions
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 17 September 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Фитнес | Питание | Здоровье” (@nutrition_peace), 6,733 subscribers as measured 17 September 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/nutrition_peace.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.