Channel
@numertatuana
On this record: Growth · Engagement · Posts · Citations · Cite this entry
639subscribers
+515 since we began measuring on 8 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of Under 1,000.
| Telegram ID | -1002053913247 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @numertatuana |
| Created | Between 1 November 2023 and 31 May 2024— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 9 August 2026 |
| Last confirmed live | 24 August 2026 |
| Measurements held | 4 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 24 August 2026 |
| On Telegram | t.me/numertatuana |
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 24 Aug 2026, 09:45 | 639 | +518 |
| 16 Aug 2026, 19:06 | 121 | -3 |
| 9 Aug 2026, 03:01 | 124 | no change |
| 8 Aug 2026, 01:33 | 124 | first reading |
20 posts held, back to 7 February 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 pageof Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 16 February 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Умывайся после чистки зубов🌸 Это важно, потому что↘️ ⭕️Во время чистки зубов микробы разлетаются и оседают на лице. ⭕️Они могут вызвать воспаления и высыпания, которые сложно лечить. ⭕️Даже при аккуратной чистке зубов микробы распространяются, поэтому лучше перестраховаться.
❕Почему так важно увлажнять кожу вокруг глаз и делать это специальным кремом: 💗Кожа в области глаз очень тонкая, что делает ее уязвимой к сухости, обезвоживанию и быстрому появлению признаков старения. 💗Недостаток влаги приводит к снижению эластичности кожи, из-за чего мимические морщины становятся заметнее 💗Специальные сыворотки и время для кожи вокруг глаз способны решить проблему темных кругов (кофеин, витамин …
Если ты это действительно осознаешь, мотивация тебя никогда не покинет🔗 🖇️Пока ты лежишь и залипаешь а телефон, “кто-то” учит Английский и в будущем, возможно, поступит за границу 🖇️Пока ты спишь до обеда в выходной, “кто-то” рано просыпается, и у неё есть куча времени на саморазвитие 🔗Пока ты ешь вредную еду, “кто-то” ест здоровую, и у неё будет идеальное тело 🖇️Пока ты придумываешь отмазки, “кто-то” через время…
Секреты красоты кореянок🌸 ⚪️Наноси крем точечно и вбивай его похлопываниями в кожу, избегая растирания. ⚪️Умывайся дважды: сначала используй очищающее средство на основе масла, затем - на водной основе. ⚪️Используй роликовый массаж, чтобы не растягивать кожу, как при мануальном массаже. – сохрани себе
🌷Маска для ускорения роста волос 💬Ингредиенты: 2 ст.л. горчичного порошка, 2 ст.л.любого косметического или подсолнечного масла, 1 желток, 2 ч.л сахара, 2 ст.л. воды. 💬Смешай все ингредиенты и нанеси маску на корни волос. Оставь на 20 минут, затем смой. 💬Возможно ощущение печения, но оно не должно быть сильным. Если ощущение слишком интенсивное, смой маску сразу. Повторяй процедуру 2-3 раза в неделю.
💭Планируй время для себя с заботой и теплотой Часто мы откладываем дела на потом, обещая себе, что вот-вот начнём работать, но… так ничего и не делаем. Знакомо? Как исправить это? 🎞️Разделяй учебное и личное время Переключаться полезно — это как дать себе немного отдыха 🍂Ты заслуживаешь свободного времени Маленькие перерывы — это тоже про продуктивность 🍂Заранее продумывай свои задачи и дела, чтобы потом отдыхат…
МАНИПУЛЯЦИИ через чувство гордости 🪷Учимся не вестись на всякий сброд, девочки 🪷Похвала и лесть Манипулятор может использовать похвалу для того, чтобы завоевать доверие или убедить в чем-то, подстраивая свои слова под чувство гордости другого человека. 🪷Навязывание соревновательности Подстегивание может выражаться в создании конкурентной атмосферы, чтобы человек почувствовал, что должен сделать что-то, чтобы доказ…
Эффект «эмоционального заражения» 🪽Наше настроение легко передаётся другим — и наоборот. Если ты общаешься с подавленным другом, есть риск и самой впасть в уныние Как защититься? 🪽Осознанность Замечай, когда твоё настроение меняется «без причины» 🪽Границы После тяжёлого общения сделай паузу: погуляй, помедитируй, переключись 🪽Позитивный фокус Создавай вокруг себя мелкие «бочки радости»: музыку, мемы, короткие вид…
🎀Как научиться стильно одеваться? 〰️Найди девушек с привлекательным для тебя стилем и подпишись на них. 〰️Создай на телефоне папку и сохраняй туда скриншоты понравившихся образов. 〰️Вначале можно копировать несколько человек, а со временем выработать свой собственный стиль.
Когда важно пить воду🧋 🙈Два стакана после сна – так ты поможешь организму проснуться и восстановишь водный баланс. 🙈Стакан перед ванной – вода поможет снизить давление и улучшить кровообращение. 🙈Стакан перед едой – улучшит пищеварение и поможет лучше усваиваться питательным веществам. И помни, это должна быть именно чистая вода, а не газировка, чай или кофе!
РУБРИКА “ВНУТРЕННИЙ КОМФОРТ” Утверждение дня: “Я достойна(ен) покоя и внутренней гармонии. Мой внутренний мир — это источник силы и вдохновения.” Совет дня: Сегодня уделите внимание своим эмоциям. Позвольте себе быть в гармонии с собой, даже если мир вокруг вас бурлит. Это поможет вернуть силы и уверенность.
💌 Вот короткая памятка для тех, кто испытывает эмоциональные трудности: 🟤 Позвольте себе чувствовать негативные эмоции: плачьте, сердитесь, отчаивайтесь. Проживайте эти чувства. 🟤 Не пытайтесь убежать от своего состояния, отвлекаясь на социальные сети, алкоголь, еду или другие увлечения. Обратите внимание на свои мысли и ощущения. 🟤 Дайте себе время. Каждому процессу требуется время, поэтому не стремитесь к быстры…
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @numertatuana. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Named by 2 registered channels — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 24 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Нумеролог - Татьяна Ионова” (@numertatuana), 639 subscribers as measured 24 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/numertatuana.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.