Channel
@notesofpsy
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
1,757subscribers
+619 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001861765019 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @notesofpsy |
| Created | Between 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 11 October 2026 |
| Measurements held | 16 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 11 October 2026 |
| On Telegram | t.me/notesofpsy |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 18 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 98% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 11 Oct 2026, 13:37 | 1,757 | +323 |
| 5 Oct 2026, 14:42 | 1,434 | -18 |
| 27 Sept 2026, 17:21 | 1,452 | +293 |
| 15 Sept 2026, 19:39 | 1,159 | -3 |
| 12 Sept 2026, 12:38 | 1,162 | -1 |
| 8 Sept 2026, 08:59 | 1,163 | +4 |
| 3 Sept 2026, 00:48 | 1,159 | +6 |
| 30 Aug 2026, 22:16 | 1,153 | +1 |
| 27 Aug 2026, 21:38 | 1,152 | +14 |
| 24 Aug 2026, 13:07 | 1,138 | -1 |
| 17 Aug 2026, 21:56 | 1,139 | -3 |
| 14 Aug 2026, 20:38 | 1,142 | +2 |
| 11 Aug 2026, 17:13 | 1,140 | +1 |
| 8 Aug 2026, 08:50 | 1,139 | +1 |
| 7 Aug 2026, 23:48 | 1,138 | no change |
| 7 Aug 2026, 17:33 | 1,138 | first reading |
17 posts held, back to 28 July 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 17 posts for this entry, the most recent from 7 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
841 reactions across 17 posts, in 9 distinct kinds. The most used accounts for 30.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 255 | 30.3% | |
| 🔥 | 177 | 21.0% | |
| 👍 | 164 | 19.5% | |
| 🥰 | 98 | 11.7% | |
| 🙏 | 73 | 8.68% | |
| 🕊 | 42 | 4.99% | |
| 😍 | 25 | 2.97% | |
| 😢 | 4 | 0.476% | |
| 😱 | 3 | 0.357% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 17 of the 17 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 841 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 17 most recent posts we hold, published 28 July 2026 to 7 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Любовь или тревога: 5 признаков, что вы встретили своего человека Друзья мои, вы думаете, любовь — это когда трясутся поджилки и бабочки в животе? Так вот, психологи говорят обратное. Настоящая любовь — это спокойствие, а не американские горки! Я расскажу вам 5 признаков, по которым вы поймёте, что встретили здорового мужчину. Без драмы, без тревоги😉⤵️ 3 главных маркера: ✓ Спокойствие (не американские горки) ✓ П…
❤23🙏21🥰20
ПОСЛАНИЕ ДНЯ 💙 «Всё уже идёт к тебе, даже если дорога петляет. Не пытайся управлять каждым поворотом, иногда лучше просто выдохнуть. Обрати внимание на то, что греет душу, и шагай в ту сторону. Ты намного сильнее, чем думаешь. И всё хорошее, что должно случиться, уже в пути, просто наберись терпения!» 🙏 А я желаю всем великолепной пятницы! И пусть сегодня будет всё легко и радостно! 😁🤗
❤1👍1🕊1🙏1
Когда недосказанность разъединяет Почему иногда так трудно сказать то, что действительно чувствуешь? Помните, друзья мои, недосказанность в отношениях становится пропастью, которая растёт с каждым новым замалчиванием!🤫 Эмоционально-Фокусированная Терапия (ЭФТ) помогает преодолеть этот разрыв, учит говорить о чувствах прямо, но бережно, чтобы вместо отчуждения выстраивать мосты взаимопонимания. На одной из семейных…
❤30🔥28🙏28👍15😢4
ПОСЛАНИЕ ДНЯ 💙 «Я надеюсь, что этот день принесёт тебе доказательства того, что твоё терпение было не напрасным. Пусть семена, которые ты в тишине взращивала, начнут подавать признаки жизни. Пусть ты увидишь прогресс там, где раньше видела лишь неопределённость, и новые возможности там, где прежде видела лишь границы. Пусть этот день напомнит тебе - рост часто происходит задолго до того, как становится заметен!» …
❤3👍3🥰2🙏2🔥1
🫶 Рубрика «Случай из практики» Друзья мои, в этой рубрике я даю краткое описание работы (всё с разрешения клиента, и имя конечно изменено). Эту терапию я назвала бы так - «Как Катя перестала зависать в прошлом» Катя была человеком воспоминаний. Она жила не сейчас, а тогда. - Когда парень сказал, что «надо расстаться» — она ещё два года крутила этот разговор в голове. - Когда на работе упустила шанс на повышение…
❤29😍25🥰24👍16🔥8🕊4🙏4😱3
ПОСЛАНИЕ ДНЯ 💙 «Какое счастье, что ты здесь! Чувствовать солнце на коже, видеть, как бабочка раскрывает крылья, ощущать траву под ногами и лунный свет на лице. Какое чудо прожить ещё одно утро, найти то, что любишь, и погрузиться в это с головой. И какая невероятная удача быть живой в одно время с теми, кто тебе дорог. Ты часть этого волшебства!» 🤗 А я желаю всем сегодня, исполнения наших желаний и много много …
❤7🥰5
Как вернуть энергию при выгорании: 5 простых ритуалов Выгорание и потеря энергии — это не лень, а сигнал тела о перегрузке. Я расскажу, как вернуть силы без длительного отпуска и дорогих специалистов!😉⤵️ 5 простых ежедневных ритуалов, которые работают уже с первого дня: Ритуал 1: «Цифровой рассвет» вместо ленты новостей Первые 15 минут после пробуждения задают тон всему дню. Если сразу хвататься за телефон, мозг …
👍30🔥30❤28🕊16🙏2
ПОСЛАНИЕ ДНЯ 💙 «В этом месяце я желаю тебе видеть, как сбываются твои мечты, и верить, что всё, чего ты желаешь, уже в пути. Пусть твой август будет полон изобилия. Настал твой час оставить позади страх и сомнения. Август – время, когда твои краски начинают сиять!» 🤗 А я желаю всем светлого и яркого настроения, на весь этот чудесный день! 😁❤️
🥰4❤3👍3🙏3
«Я отличный исполнитель — мне карьера не нужна!» Друзья мои, на рынке труда зафиксировали новый тренд — job-dropping (сброс карьерных обязательств). Сотрудники отказываются от повышения, не хотят становиться руководителями и не видят смысла двигаться вверх по карьерной лестнице. 🤔 Это особенно удивительно сейчас, когда компании сокращают расходы, люди тревожатся за стабильность, а хорошая работа сама по себе стано…
❤40🔥39👍35🥰4
ПОСЛАНИЕ ДНЯ 💙 «Тот особенный человек, которого вы ожидаете, обязательно появится в вашей жизни. Но до этого момента не нужно преследовать, не нужно выстраивать ожидания и не нужно давить на себя и других. Направьте эту энергию на любовь к самому себе. Когда придёт время — правильный человек сам окажется на вашем пути!» 🙏 А я желаю всем спокойной пятницы и яркого настроения на весь день! 🤗❤️
👍9🥰8❤7🙏2
Почему прошлое не отпускает нас? Наверняка у вас тоже бывало такое: проходит несколько месяцев или даже лет, а вы вдруг снова возвращаетесь мыслями к одному и тому же разговору, расставанию или ситуации, в которой хотелось поступить совсем иначе. Мы прокручиваем в голове старые диалоги, придумываем более удачные ответы, ищем момент, где «все пошло не так», и будто надеемся, что еще немного размышлений — и наконец с…
❤31👍28🔥28🕊14
ПОСЛАНИЕ ДНЯ 💙 «Возможно, самое прекрасное в тебе – это то, что ты никогда не позволял разочарованиям решать, кем тебе стать. Ты никогда не позволял самым трудным главам стать всей твоей историей. Ты никогда не переставал верить, что создан для чего-то большего. Возможно, самое прекрасное в тебе – это то, что даже после всего твоим первым порывом остаётся любовь, надежда, доброта! И, возможно, именно поэтому лучш…
❤4👍3🔥3🥰2
Showing the 12 most recent of 17 posts we hold for @notesofpsy. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Заметки психолога | Гузель Ильязова” (@notesofpsy), 1,757 subscribers as measured 11 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/notesofpsy.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.