6 Aug 2026, 07:50 UTC191 views8 reactionsread 8 August 2026 6 серпня – Яблучний Спас, тож сьогодні говоримо про яблука🍏
Здавалося б, яблуко – простий сезонний продукт, але саме в цьому його цінність. У ньому є органічні кислоти, клітковина, поліфеноли та пектин – речовини, які впливають не лише на смак, а й на те, як яблуко сприймається нашим ШКТ.
Окремо варто згадати про пектин – розчинна клітковина, якої в яблуках досить багато, особливо в шкірці та біля неї.
У кишківник…
❤8
1 Aug 2026, 11:14 UTC319 views7 reactionsread 8 August 2026 🍯1 серпня – Медовий Спас
Гарна нагода поговорити про мед: чи справді він корисніший за цукор, скільки його можна їсти та чому не варто давати дітям до року. А ще – згадати про макове насіння, яке також є символом цього свята👇🏻
Мед чи цукор: що краще?
Мед часто називають «здоровою альтернативою» цукру. І справді, у ньому є трохи вітамінів, мінералів та антиоксидантів. Але важливий нюанс – основу меду все одно складаю…
❤7
15 Jul 2026, 12:33 UTC439 views0 reactionsread 8 August 2026 Photo
практика у наших студентів починається вже 17 числа, дууууууже потрібна ваша допомога !!!!! 🩷🩷
не вистачає ще 2 людини в якості моделей - клієнтів 🥲
всі деталі в пості вище, ось посилання на форму для реєстрації
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSf7qKoP2X7nTSvzfZgPccNqmUMMQHmtkeN-lVR5qkJm2uO5gw/viewform?usp=send_form
15 Jul 2026, 12:33 UTC380 viewsread 8 August 2026 дорогі підписники, у нас термінова позаштатна ситуація......
26 Jun 2026, 12:28 UTC549 viewsread 8 August 2026 Photo
ДУЖЕ шукємо моделей на практику для наших студентів 🩷
Всі деталі в каруселі, а щоб залишити заявку треба заповнити ось цю форму
Чекаємо на всіх бажаючих🙌
21 Jun 2026, 06:45 UTC683 views12 reactionsread 8 August 2026 ХАРЧУВАННЯ ДЛЯ ПІДТРИМКИ ЧОЛОВІЧОГО ЗДОРОВʼЯ
Чоловіче здоров’я – це не лише сила та тестостерон.
Це насамперед нормальна робота серця, хороший рівень енергії та холестерину, артеріальний тиск, здорова вага та репродуктивна функція.
І харчування тут один із найважливіших важелів впливу.
✔️ Білок
З віком м’язова маса поступово зменшується – цей процес називається саркопенією.
Достатня кількість білка в раціоні до…
❤12
10 Jun 2026, 13:02 UTC≈1,680 views6 reactionsread 8 August 2026 Коли ми бачимо на етикетці морозива довгий список інгредієнтів, може скластися думка, що це якась шкідлива хімія 👀
Але довгий склад не завжди означає щось небезпечне.
Морозиво – це не просто заморожене молоко з цукром.
Щоб воно було ніжним, не перетворювалось на шматок льоду, не розшаровувалось і зберігало смак, виробники додають різні компоненти.
У складі можуть бути:
✅ Молочна основа – молоко, вершки, сухе молок…
❤6
9 Jun 2026, 12:11 UTC462 views47 reactionsread 8 August 2026 Вітаємо, спільното!
Чи цікава вам тема перетину ШІ та нутриціології?
Як одне впливає на інше, чи може чат GPT замінити нутриціолога і як зробити ШІ своїм другом?
Якщо так — ставте реакції, щоб ми знали чи готувати для вас такий контент 🤞💚
🔥37👍8❤2
5 Jun 2026, 10:35 UTC648 views16 reactionsread 8 August 2026 Червень обіцяє бути щедрим на інфоприводи для фахівців у сфері харчування і здоровʼя.
Ловіть ідеї для контенту 🔥
💡10 червня – Всесвітній день морозива
Ідеї для контенту:
•Зробіть розбір складу найбільш популярних видів морозива.
•Дайте рецепти домашнього морозива без цукру.
•Розкажіть, як обрати морозиво з кращим складом, на що дивитися на етикетці.
• Розкажіть, чи можна морозиво дітям, людям із діабетом або на сху…
🔥10❤6
1 Jun 2026, 07:38 UTC496 views6 reactionsread 8 August 2026 Вітання, спільното!
В нашому інстаграмі виклали пост про оновлену назву для дитячих колік і пояснили чому так, але хочеться ще додати інформації і про дорослий кишківник 👀
Кишківник і мозок постійно «комунікують» між собою. Це називається вісь «кишківник – мозок». У цьому процесі беруть участь нервова та імунна системи, гормони стресу, мікробіота та блукаючий нерв.
Кишківник також має власну нервову систему, яку і…
❤4🙏2
29 May 2026, 10:54 UTC491 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
👍7
Showing the 11 most recent of 11 posts we hold for @nodietschoolprofi. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.