29 Jul 2026, 18:50 UTC812 views75 reactionsread 7 August 2026 Photo
Картошка с лисичками
Еще один рецепт из серии «Все гениальное — просто». 💛
И кто сказал, что картошка с грибами обязательно должна плавать в масле?
Попробуйте этот вариант - он вообще без масла, но получается очень ароматно, с насыщенным грибным вкусом.
Ингредиенты (на 4 порции)
• 1 кг картофеля
• 750 г лисичек
• 2 луковицы
• небольшой пучок свежей петрушки
• соль по вкусу
Приготовление
🥔 Очистите картофель и о…
❤47🔥21👍7
26 Jul 2026, 06:20 UTC≈1,170 views55 reactionsread 7 August 2026 Photo
Суп с лисичками
Лето - сезон лисичек. И каждый год я с нетерпением его жду.
Чаще всего готовлю из них рагу, ризотто или просто тушу с луком. А если хочется чего-то уютного и согревающего, варю этот суп. Он получается невероятно ароматным, легким и очень вкусным.
Ингредиенты
1 луковица
3 зубчика чеснока
5 крупных морковей
1 стебель сельдерея
небольшой пучок петрушки
1 кг картофеля
750 г лисичек
½ пачки мелких макар…
❤39👍8🔥8
21 Jul 2026, 06:38 UTC≈1,410 views71 reactionsread 7 August 2026 Photo
Рагу из всего, что было в холодильнике 🥕🥬🥔
Иногда самые вкусные блюда получаются совершенно случайно.
Открыла холодильник, собрала все овощи, которым пора было найти применение, и получилось настолько вкусно, что теперь этот рецепт точно останется в нашей семье.
Люблю такие блюда. Никаких сложных ингредиентов, минимум усилий и максимум пользы.
Что понадобилось:
1 луковица
2–3 зубчика чеснока
2 моркови
небольшой …
❤55👍11🔥5
18 Jul 2026, 17:19 UTC≈1,520 views108 reactionsread 7 August 2026 Photo
7 идей летних ужинов из 100% растительных продуктов
Сохраняйте себе, повторяйте и наслаждайтесь вместе с семьей и друзьями долгими летними вечерами на террасе ☀️
1️⃣ Ризотто с лисичками
Ингредиенты:
• 1 стакан риса арборио
• 500 г лисичек
• 2 луковицы
• 2–3 зубчика чеснока
• около 1 л овощного бульона
• соль, специи
Приготовление:
Потушить лук и чеснок, добавить рис. Постепенно подливать горячий бульон, постоянно…
🔥49❤48👍6🐳3👌1🥰1
26 Jun 2026, 14:42 UTC≈2,160 views112 reactionsread 7 August 2026 Photo
Что может быть лучше в жаркий летний день, чем тарелка холодной окрошки? ☀️
Тот самый вкус, который многие помнят с детства.
Много лет я не готовила окрошку, потому что отказалась от кефира, яиц и колбасы (последнюю, кстати, я не ела никогда). Но однажды решила сделать свою, полностью растительную версию.
Сначала готовила ее с яблочным шорле вместо кваса, а потом придумала еще более вкусный вариант - с домашним ке…
❤63👍25🔥24
18 Jun 2026, 07:31 UTC≈2,390 views103 reactionsread 7 August 2026 Photo
🥬 Летний салат из молодой капусты
Один из моих любимых сезонных салатов. Хрустящий, свежий, лёгкий и при этом очень питательный.
🔸Ингредиенты:
• 1/2 кочана молодой белокочанной капусты
• большой пучок укропа
• 1 свежий огурец
🔸Для заправки:
• 1/2 стакана кешью (замочить на 2-4 часа)
• 1 стакан воды
• сок 1/2 лимона
• 1 зубчик чеснока
• 1/2 ч. л. соли
🔸Приготовление:
Капусту тонко нашинковать и слегка помять ру…
❤63🔥32👍4🙏4
2 Jun 2026, 19:43 UTC≈2,710 views106 reactionsread 7 August 2026 Photo
5 звездных продуктов в одной тарелке
Салат для печени, энергии и хорошего настроения
Очень простой и невероятно вкусный салат, рецептом которого со мной поделилась моя подписчица.
Тут всё, как я люблю: минимум ингредиентов, быстрое приготовление и при этом огромное количество
пользы.
🥗 Нам понадобится:
запечённый батат
красная фасоль
авокадо
красный лук
кинза
Для заправки:
сок лайма или лимона
немного кленовог…
❤48🔥47👍11
8 May 2026, 16:17 UTC≈3,150 views173 reactionsread 7 August 2026 Photo
Шпинатный суп по ММ - отличный способ добавить в рацион листовой зелени. Благодаря высокому содержанию минеральных солей, этот суп помогает снизить тягу к вредным продуктам. После него действительно не хочется ни сладенького, никакой другой вредной еды.
Ингредиенты (на 1 порцию):
1 стакан томатов черри
1 стебель сельдерея
1-3 зубчика чеснока
1 апельсин
125-150 г молодого шпината
2 листа базилика или веточка кинзы (…
❤118🔥41👍10😍3🐳1
Showing the 8 most recent of 8 posts we hold for @narudenk_recipies. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.