Канал временно не обслуживается, за рекламой обращаться к действующему сотруднику на других каналах @artrecpromo

Channel
Для Начинающих | Фитнес
@nachinay_fitnes
On this record: Topic · Growth · Engagement · Posts · Citations · Cite this entry
2,697subscribers
-32 since we began measuring on 6 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
Register entry
| Telegram ID | -1001503017946 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @nachinay_fitnes |
| Created | Between 1 August 2021 and 28 February 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 12 October 2026 |
| Measurements held | 14 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 12 October 2026 |
| On Telegram | t.me/nachinay_fitnes |
Topic
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 15 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 72% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 12 Oct 2026, 19:37 | 2,697 | -1 |
| 5 Oct 2026, 21:22 | 2,698 | -5 |
| 28 Sept 2026, 10:02 | 2,703 | -1 |
| 14 Sept 2026, 18:37 | 2,704 | -2 |
| 11 Sept 2026, 13:58 | 2,706 | -1 |
| 6 Sept 2026, 17:15 | 2,707 | -5 |
| 2 Sept 2026, 05:17 | 2,712 | -6 |
| 30 Aug 2026, 11:38 | 2,718 | -2 |
| 24 Aug 2026, 02:47 | 2,720 | -1 |
| 20 Aug 2026, 07:52 | 2,721 | -3 |
| 17 Aug 2026, 09:52 | 2,724 | -4 |
| 13 Aug 2026, 10:34 | 2,728 | -1 |
| 7 Aug 2026, 08:51 | 2,729 | no change |
| 6 Aug 2026, 17:18 | 2,729 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 11 November 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 2 pages of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 30 November 2025. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
Recent posts
Канал временно не обслуживается, за рекламой обращаться к действующему сотруднику на других каналах @artrecpromo
Канал временно не обслуживается, за рекламой обращаться к действующему сотруднику на других каналах @artrecpromo
Практика карма-йоги Как мы можем отработать свою карму? В муладхара-чакре (нижний центр сознания - связан с подсознанием) вибрируют тысячи кармических семян, которые ожидают своего проявления и собираются одно за другим выйти наружу – особенно если посредством правильного дыхания и питания мы обретаем все больше праны. Когда мы приступаем к медитации, из первой чакры высвобождаются дополнительные кармы (глубинные па…
Мы рождаемся жить, а не готовиться к жизни. Б. Пастернак
То, что мы есть сегодня, - это следствие наших вчерашних мыслей, а сегодняшние мысли создают завтрашнюю жизнь. Жизнь – это порождение нашего разума. Будда
💫Йога — это волнующая симфония, это внутренний мир, который раскрывается в ритме дыхания...💫 В каждой позе, каждом движении, каждом удержании дыхания, тело начинает процесс расслабления. Оно медленно отдаёт свои напряжения, позволяя мышцам и суставам обрести свободу. Дыхание становится глубже, медленнее, словно прилив и отлив, принося тепло и спокойствие. И в этом расслаблении — гармония. Суета уходит, оставляя место…
Внутренняя сила — это способность уважать чужую музыку, но танцевать под собственную. Фредерик Перлзм
Ты никогда не переплывешь океан, если будешь бояться потерять берег из виду. Х. Колумб
Много людей стесняются начать практику йоги из-за различных страхов и сомнений... Давайте не будем забывать, что все мы в начале пути. Никто не рождается профессиональным йогом! Мы все начинаем с нуля и путем практики и непрестанного самосовершенствования достигаем своих целей. Так что не стесняйтесь быть новичком, потому что это только начало вашего потрясающего путешествия. Еще одна причина, почему многие люди ис…
Представьте себе пипетку, наполненную красной краской. Каждый день вы капаете по одной капле в большой сосуд с водой. Сначала вы не заметите никакого эффекта. Краска будет быстро растворяться и поглощаться водой. Однако, продолжая капать по капле в день, вы увидите, что сначала вода станет бледно-розовой, затем розовой, пока наконец не превратится в насыщенный красный раствор. Джон Кехо Так и с йогой, сначала не за…
Не бойтесь кого-то потерять. Вы не потеряете того, кто нужен вам по жизни. Теряются те, кто послан вам для опыта. Остаются те, кто послан вам судьбой. Ф. Ницше
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @nachinay_fitnes. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Mentions
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Для Начинающих | Фитнес” (@nachinay_fitnes), 2,697 subscribers as measured 12 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/nachinay_fitnes.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.