Channel
@myecoguide
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Citations · Cite this entry
1,108subscribers
-3 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1001877816906 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @myecoguide |
| Created | Between 1 October 2022 and 30 September 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 8 August 2026 |
| Last confirmed live | 11 October 2026 |
| Measurements held | 11 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 11 October 2026 |
| On Telegram | t.me/myecoguide |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 18 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 11 Oct 2026, 02:59 | 1,108 | +1 |
| 5 Oct 2026, 02:55 | 1,107 | +2 |
| 26 Sept 2026, 18:41 | 1,105 | -3 |
| 12 Sept 2026, 06:59 | 1,108 | -3 |
| 2 Sept 2026, 21:45 | 1,111 | -2 |
| 30 Aug 2026, 14:43 | 1,113 | +1 |
| 24 Aug 2026, 20:05 | 1,112 | +1 |
| 20 Aug 2026, 23:02 | 1,111 | +1 |
| 11 Aug 2026, 18:52 | 1,110 | -1 |
| 8 Aug 2026, 00:03 | 1,111 | no change |
| 7 Aug 2026, 18:30 | 1,111 | first reading |
19 posts held, back to 28 June 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 5 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
98 reactions across 18 posts, in 8 distinct kinds. The most used accounts for 43.9% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 43 | 43.9% | |
| 👍 | 15 | 15.3% | |
| 🔥 | 15 | 15.3% | |
| 👏 | 10 | 10.2% | |
| custom 5213147732411166227 | 5 | 5.10% | |
| 🙏 | 5 | 5.10% | |
| 🥰 | 4 | 4.08% | |
| ⚡ | 1 | 1.02% |
Custom emoji. One row above is a Telegram custom emoji, which the public preview renders as an element carrying only a numeric id — no character, and no image we can reach. The id is printed as-is rather than substituted with a look-alike glyph, because a stand-in would be our invention showing where a measurement should be. The count beside it is Telegram’s.
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 98 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 19 most recent posts we hold, published 28 June 2026 to 5 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Что влияет на женскую чувствительность и как вернуть больше внимания к собственному телу? Иногда женщина замечает, что тело стало реагировать по-другому. Раньше желание появлялось быстрее, возбуждение приходило само, ощущения были ярче. А теперь нужно больше времени, чтобы настроиться и расслабиться. Это вполне может быть связано с возрастными изменениями, но не только с ними. На сексуальное желание и чувствитель…
❤2👏2🙏2
Почему с возрастом мы меньше замечаем сигналы тела — и как вернуть эту связь Замечали, что в детстве тело было как будто «живее»? Мы легко садились на пол, бегали босиком, танцевали под любимую музыку — и совсем не думали о том, красиво это выглядит или нет. Мы лучше чувствовали своё тело и свободнее с ним взаимодействовали. Потом в жизни становится всё больше дел. Работа, семья, заботы, списки задач. Мы много вре…
❤2👍2🔥2
О чём легко забыть, когда начинаете тренировать мышцы тазового дна Когда речь заходит об интимной гимнастике, обычно говорят о том, как укрепить мышцы тазового дна. Но одной силы здесь мало. Мышцы тазового дна работают вместе с дыханием, мышцами живота, диафрагмой и всем тазом. Они должны уметь сокращаться, когда это нужно, и так же спокойно расслабляться. А вот с расслаблением у многих бывают сложности. Мы привык…
❤3🥰2🙏2
Зачем женщине тренировать интимные мышцы — и при чём здесь качество жизни. Это гораздо шире, чем вопрос интимной жизни. Когда слышишь «интимная гимнастика», вполне можно подумать: а зачем мне это нужно? На самом деле это не только про интимную жизнь. Хотя и про неё тоже. Мышцы тазового дна мы обычно не замечаем, пока они не начинают напоминать о себе. Они поддерживают органы малого таза и участвуют в работе мочево…
❤3🔥2🥰2
У этой практики есть своя чёткая техника, и от неё зависит очень многое. Упражнение начинается с дыхательного цикла. Затем выполняется глубокий выдох, живот подтягивается, на короткое время задерживается дыхание — и в этот момент тело удерживает определённое положение. Получается необычное сочетание - дыхательная работа + статическая нагрузка. В обычной тренировке мы привыкли двигаться: приседать, поднимать руки, …
❤2👏1🙏1
Правда ли, что от одного дыхания можно похудеть? У Бодифлекса интересная репутация. Кто-то рассказывает о нём как о почти чудодейственном способе быстро убрать сантиметры, а кто-то считает обычной дыхательной гимнастикой. Правда, как обычно, где-то посередине. Бодифлекс появился в США благодаря Грир Чайлдерс. В основу системы она положила сочетание дыхательной техники и статических упражнений: тело принимает опред…
❤2👍1👏1
🌟Тело тоже любит внимание В клубе ProМолодость мы за то, чтобы забота о себе не оставалась в списке планов, а постепенно становилась частью жизни. Здесь можно уделить время себе, переключиться с повседневных дел, почувствовать тело, подвигаться и просто побыть в этом состоянии — без спешки и гонки за результатом. В этом месяце рядом с вами будут два мастера. Ольга Даниленко (Букина) — тренер по дыхательной гимнас…
custom 52131477324111662272❤1👏1
Можно ли одновременно работать с телом, уделять внимание дыханию и не превращать тренировку в изнурительное занятие? В августе в нашем клубе ProМолодость мы будем пробовать именно такой формат — Бодифлекс с Ольгой Даниленко. В основе практики — специальные дыхательные техники и упражнения, которые помогают включать в работу разные группы мышц. В зависимости от упражнения будем уделять внимание лицу, рукам, ягодицам…
🔥2❤1👍1
Posted without readable text
❤2👏1🔥1
Лето продолжается. Время почувствовать больше энергии, свободы и удовольствия от собственного тела. В июле мы учились замедляться, расслабляться, чувствовать своё тело и возвращать себе радость движения. А август — про другое состояние. Про энергию, которая появляется, когда тело становится сильнее, гибче и свободнее. Когда хочется двигаться, пробовать новое, чувствовать себя привлекательной и получать удовольствие…
❤3👏1custom 52131477324111662271
Posted without readable text
В четверг, 30 июля, в 19:00 в клубе ProМолодость состоится заключительная июльская практика — «Танец для души». Июль мы начинали с танца, возвращали дыхание, учились внимательнее относиться к своим ощущениям, растягивались и знакомились с балетными движениями. Завершить этот месяц хочется практикой, в которой можно просто отпустить напряжение и побыть в моменте. Вам не нужно уметь танцевать или думать о том, наскол…
❤3👍2🔥2
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @myecoguide. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Republished by
Channels on the register that have forwarded this channel's posts into their own feed.
Built only from forwarded posts we have actually read, on both sides. Coverage is early and deliberately incomplete: a missing link means we have not read the post that would prove it, never that the relationship does not exist. Counts are distinct forwarded posts observed, so they only ever go up as we read more.
Named by 1 registered channel — every channel on the register whose own posts have named this one, by its current username or any other username it currently holds, merged from two separately captured readings of the same fact so a namer caught by only one of them is not missed and a namer both caught is not counted twice. A username this channel has since dropped is not matched — that handle may belong to someone else now, and crediting today’s namer to yesterday’s owner would misattribute it.
Named by
Channels on the register whose posts name this channel's handle.
A mention is a weaker signal than a forward and is counted separately for that reason — naming a channel is not republishing it, and a handle in a post body is easy to place deliberately. The post counts beside each row below are distinct posts in which the handle appeared, from posts we have read on both sides — the “Named by N registered channels” figure above is a different count, of distinct NAMING CHANNELS rather than posts, and is not the sum of the rows under it.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 11 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“ЭкоГид | для женщин 40+” (@myecoguide), 1,108 subscribers as measured 11 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/myecoguide.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.