Telegram RegisterThe public register of Telegram
Telegram profile photo for Дневник психолога | Максим с вами

Channel

Дневник психолога | Максим с вами

@my_psydiary

On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Stars · Posts · Cite this entry

1,394subscribers

-215 since we began measuring on 7 August 2026

Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.

Register entry

Telegram ID-1003777778507
TypeChannel
Username@my_psydiary
CreatedBetween 1 February 2026 and 15 May 2026 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated.
First recorded7 August 2026
Last confirmed live12 October 2026
Measurements held17
Confirmed unchanged1 time, most recently 12 October 2026
On Telegramt.me/my_psydiary

Topic

Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 17 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 91% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.

Growth

1,3941,6091,501.57 August 2026 — 1,609 subscribers7 August 2026 — 1,609 subscribers10 August 2026 — 1,593 subscribers13 August 2026 — 1,584 subscribers16 August 2026 — 1,574 subscribers20 August 2026 — 1,558 subscribers23 August 2026 — 1,550 subscribers26 August 2026 — 1,533 subscribers28 August 2026 — 1,527 subscribers1 September 2026 — 1,519 subscribers5 September 2026 — 1,501 subscribers10 September 2026 — 1,479 subscribers14 September 2026 — 1,470 subscribers17 September 2026 — 1,463 subscribers27 September 2026 — 1,435 subscribers5 October 2026 — 1,407 subscribers12 October 2026 — 1,394 subscribers7 August 202612 October 2026
17 measurements spanning 65 days, net -215. Dots are measurements; the straight line between them is drawn to join them, not to claim we know the path taken in between — snapshots are recorded only when a count changes, so gaps mean “no change observed”, never “interpolated”. The vertical axis spans 1,362–1,641 and does not start at zero.
Measurement log — every subscribers count we have recorded
Measured (UTC)SubscribersChange
12 Oct 2026, 04:381,394-13
5 Oct 2026, 09:411,407-28
27 Sept 2026, 08:011,435-28
17 Sept 2026, 15:211,463-7
14 Sept 2026, 00:171,470-9
10 Sept 2026, 14:381,479-22
5 Sept 2026, 05:181,501-18
1 Sept 2026, 03:471,519-8
28 Aug 2026, 22:141,527-6
26 Aug 2026, 07:341,533-17
23 Aug 2026, 14:071,550-8
20 Aug 2026, 07:431,558-16
16 Aug 2026, 22:161,574-10
13 Aug 2026, 23:171,584-9
10 Aug 2026, 12:101,593-16
7 Aug 2026, 21:171,609no change
7 Aug 2026, 19:071,609first reading

Engagement

20 posts held, back to 15 May 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.

Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 2 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.

Reaction mix

793 reactions across 20 posts, in 13 distinct kinds. The most used accounts for 36.9% of them.

Every reaction kind recorded on the sample, most used first
ReactionCountShareShare, drawn
👍29336.9%
❤22528.4%
🔥11314.2%
👏597.44%
🥰344.29%
🤝273.40%
👌131.64%
🤔111.39%
🤯60.757%
⚡40.504%
❤‍🔥40.504%
😁30.378%
🤗10.126%

No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.

Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.

Coverage. Reactions were read on 20 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 793 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.

Measured over the 20 most recent posts we hold, published 15 May 2026 to 2 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.

Telegram Stars

Stars received
3
across the posts below
Posts paid on
3
of 20 we hold a reading for · 15%
Most on one post
1
single highest reading

A paid reaction is a reader spending Telegram Stars — bought with money — on a post by @my_psydiary. Telegram publishes the count on the public post preview alongside ordinary reactions, and this register reads it there. It is the only figure on this site that measures money moving rather than attention.

Stars are not reactions, and the two are never added. They are rendered in the same strip on Telegram and counted in the same shape, but one is a tap and the other is a purchase. The reaction totals and the engagement rate elsewhere on this page exclude every figure in this section, and no rate here is computed against a reaction count.

This is not revenue, and we publish no currency figure. What a Star costs a reader and what it pays a channel are different numbers, Telegram takes a share we cannot observe, and the terms have changed. Converting a Star count into money would be an estimate dressed as a measurement, so the count is where we stop.

Counted over the 20 most recent posts we hold for this entry, published 15 May 2026 to 2 August 2026. Star counts above 1,000 reach us in Telegram’s short form and carry the same three-significant-figure rounding as everything else on this page.

Recent posts

2 Aug 2026, 12:17 UTC69 views24 reactionsread 7 August 2026
Photo

Два месяца лета уже позади Июнь пролетел. Июль — тоже. Август на пороге. А вы всё ещё не были в отпуске. Или были, но уже забыли, как это. Или вообще не поняли, куда делось время. Знакомое чувство? Это не вы медленные. Это время ускорилось. Взрослая жизнь устроена так: чем старше мы становимся, тем быстрее летят дни. Новизны меньше, рутины больше. Мозг перестаёт запоминать однообразные дни, и они сливаются в один д…

👍11❤7🤝6

6 Jul 2026, 06:34 UTC167 views60 reactions1 Starread 7 August 2026
Photo

Топливная тревога: когда бак пустеет, а нервы сдают В последние недели у нас в стране топливная ситуация очень непривычная. Во многих регионах введены ограничения на продажу бензина, на некоторых заправках топлива вообще нет, на других — очереди. И вот тут в игру вступает психология. Топливная тревога — это когда вы видите новости, начинаете паниковать, бежите на заправку, заливаете полный бак, а заодно пару канист…

👍24🤝13👌10❤6🔥4🥰2🤗1

1 Jul 2026, 04:26 UTC167 views45 reactions1 Starread 7 August 2026
Photo

Страх неуверенности в завтрашнем дне. Или почему мы боимся будущего Каждый второй клиент, который ко мне приходит, говорит одно и то же в разных вариациях: «Я не знаю, что будет завтра, и это меня убивает». И я их понимаю. Потому что сам такой. Мы все хотим определённости. Когда знаешь, что будет завтра — спокойно. Можно строить планы, можно расслабиться, можно перестать крутить в голове страшные сценарии. Но мир …

👍18🔥15❤9❤‍🔥3

27 Jun 2026, 05:21 UTC151 views22 reactionsread 7 August 2026
Photo

Уж в отпуск невтерпеж Как дождаться отпуска и не сойти с ума? Осталось две недели до отпуска. Или три. Или месяц. Кажется, что время остановилось. Работа бесит больше обычного. Каждый день тянется как резиновый. А календарь специально двигается медленнее, чтобы вы с ума сходили. Знакомо. Я сам в такой яме. И вот что реально помогает, проверено на себе и клиентах. 1. Ничего не планируйте на последние дни перед отпу…

❤7👍7🤝4🥰4

12 Jun 2026, 16:56 UTC190 views33 reactionsread 7 August 2026
Photo

Профессиональное выгорание. Не про лень, а про поломку Я думал, что выгорание — это когда не хочется работать. Встаёшь утром и думаешь: «Блин, опять». Ан нет. Это называется «не люблю свою работу». Выгорание — это когда ты продолжаешь работать, но внутри пусто. Как зомби. Делаешь задачи, отвечаешь на письма, улыбаешься клиентам, а внутри — чёрная дыра. Кристина Маслач, которая придумала теорию выгорания, выделила т…

👍16👏6🔥5⚡3🥰2❤1

10 Jun 2026, 18:58 UTC183 views45 reactionsread 7 August 2026
Photo

Медитация и молитва — это же одно и то же? Фокус внимания, остановка внутреннего диалога, контакт с чем-то большим, чем ты сам. Нет. Медитация — это про пустоту. Про то, чтобы освободить ум от мыслей, от желаний, от "я". Просто быть. Наблюдать. Не цепляться. Западные люди часто медитируют именно так. И им помогает. Молитва — это про наполнение. Про разговор. Про обращение. Ты не освобождаешься от себя, ты приносиш…

👍23🤯6❤5🥰5🤔4⚡1👏1

5 Jun 2026, 03:02 UTC196 views44 reactionsread 7 August 2026
Photo

Как сохранить себя, когда в соцсетях постоянно тревожные новости Вы открываете Telegram. Там война. Открываете VK — там теракт. Открываете запрещённую сеть — там новый вирус. Голова идёт кругом, руки трясутся, внутри всё сжимается. И вы не можете остановиться. Потому что "а вдруг я пропущу что-то важное". Знакомо. И вот что я подумал. Три вещи, которые реально помогают. 1. Дозируйте. Новости работают как наркоти…

👍22❤9🔥9🥰4

3 Jun 2026, 03:16 UTC176 views43 reactionsread 7 August 2026
Photo

Что важнее в семье: взаимопонимание или взаимная выгода? Спорный вопрос. Многие скажут: взаимопонимание, конечно. А выгода — это про бизнес, а не про любовь. Но давайте честно. Взаимопонимание. Это когда вас слышат без слов. Когда муж знает, почему вы вздохнули. Когда жена не пилит, потому что понимает — вы устали. Когда не надо объяснять, доказывать, скандалить. Звучит красиво. Но есть одна проблема. Взаимопонима…

❤22👍12🔥5🤝4

28 May 2026, 04:20 UTC203 views49 reactionsread 7 August 2026
Photo

Что такое фрустрация? И почему вы её чувствуете каждый день Фрустрация — это когда хотел, но не получил. Не просто «ой, не срослось», а когда ваше желание упирается в стену. И вы стоите перед этой стеной с пустыми руками и горящим сердцем. Классический пример. Вы заходите в лифт. Двери закрываются. А вы нажимаете кнопку своего этажа — и ничего не происходит. Вы жмёте сильнее. Бесполезно. Вы тычете во все кнопки под…

❤23👍11🔥8🤔7

26 May 2026, 05:34 UTC180 views45 reactionsread 7 August 2026
Photo

ЕГЭ и психика. Взгляд со стороны Я ЕГЭ не сдавал. В моё время были другие экзамены. Но каждый год в мае ко мне приходят паникующие родители и их дети. И я каждый раз удивляюсь, как мы умудрились превратить проверку знаний в пытку. Что происходит с психикой Кортизол зашкаливает. Это гормон стресса. В малых дозах он помогает собраться. В больших — отключает память. Ребёнок учил, повторял, а на экзамене сидит с пусто…

👍21❤11🔥10🥰3

25 May 2026, 04:30 UTC167 views39 reactionsread 7 August 2026
Photo

«Мне 27. Я симпатичная, фигура норм, работа хорошая. Но в отношениях вечно одно и то же. Выбираю мужиков, которые сначала носят на руках, а через месяц-два становятся холодными козлами. Последний вообще пропал без объяснений после трех месяцев идеального романа. Я уже устала наступать на одни грабли. Может, со мной что-то не так? Почему я притягиваю таких?» Обратилась девушка 27 лет. Запрос: повторяющийся сценарий в…

❤19👍9👏8🔥3

24 May 2026, 10:54 UTC160 views26 reactionsread 7 August 2026
Photo

Тест Люшера. Почему я его иногда даю и когда он бесполезен Коллегам не надо объяснять, что это за зверь. Скажу главное: я отношусь к нему как к вспомогательной палке-копалке, а не как к истине в последней инстанции. Почему он может быть полезен. Когда клиент не может сформулировать, чего хочет, и говорит «всё плохо». Люшер иногда вытаскивает наружу актуальную потребность. Не «характер», а сиюминутное состояние. Кра…

👍12❤5🥰5👌3👏1

Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @my_psydiary. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.

Stars beside a post are paid reactions — Telegram Stars, bought with money and spent on that post. They are a different unit from reactions and are never added to them, here or anywhere else on this page.

Cite this entry

A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 12 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.

“Дневник психолога | Максим с вами” (@my_psydiary), 1,394 subscribers as measured 12 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/my_psydiary.

Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.