27 May 2026, 07:30 UTC271 viewsread 8 August 2026 Poll
Вы за какой вариант садика
- Государственный56%
- Коммерческий26%
- Коммерческий билингвальный26%
The shares total 108%, above 100: this poll accepts more than one answer per voter. No per-option vote count is published, so the number of voters who chose each option is not derivable and is not shown.
27 May 2026, 07:29 UTC277 viewsread 8 August 2026 Девочки, помните мой пост про старт садика? 🙈
Я специально долго не писала, чтобы собрать реальные впечатления. И мне есть что рассказать!
Выбирать особо было не из чего, но нам показалось, что мы нашли место с полностью «ребенко-центричным» подходом.
Что мы имеем на деле:
✔️ Билингвальная среда (русский/английский).
✔️ Маленькие группы и программа, которую адаптируют под ребенка.
✔️ Детский психолог, который отве…
4 May 2026, 06:56 UTC362 views7 reactionsread 8 August 2026 Photo
Давно ничего не писала здесь. Жизнь закрутила, а сегодня такой день, что захотелось поделиться.
Сегодня второй раз в жизни отвела сына в детский сад. Первый опыт был с государственным садом — и честно, тогда у нас совсем не сложилось. Было много переживаний, сомнений, и в какой‑то момент я поняла, что это просто не наш вариант.
Сейчас мы попробовали снова. Выбрали билингвальный садик. И вот сегодня первый день. Чес…
❤7
2 Apr 2026, 10:34 UTC570 views9 reactionsread 8 August 2026 Пост‑разбор про паучи
Паучи действительно удобные. Но удобное не всегда значит полезное, особенно на каждый день. Если паучи становятся постоянной заменой нормальной еды или слишком часто появляются в рационе, стоит разобраться, почему это не лучший выбор.
❗️Проблема № 1: «Глотаем, не глядя». Когда ребёнок ест из пауча, он не видит, что ест, не чувствует запах, цвет и структуру продукта. Для мозга это еда «без лица…
👍7❤2
1 Apr 2026, 07:39 UTC401 viewsread 8 August 2026 Poll
Девочки, даете ли вы своим детям паучи?
- Всегда со мной! Это идеальный перекус на ходу!39%
- Редко, только в экстренных случаях (в поликлинике/самолете).25%
- Ребенок их перерос, уже не покупаем.3%
- Стараюсь не давать, предлагаю погрызть овощи и фрукты.25%
- Ребенку не нравится вообще их не ест.8%
Shares as published. No per-option vote count is published by Telegram, so none is shown.
31 Mar 2026, 12:28 UTC403 views8 reactionsread 8 August 2026 Всем привет! 💛
Немного выпала из тг.
⠀
Во‑первых, у моего сына был день рождения — 3 года! 🎉
Боже, как быстро всё летит: вроде только родился, а теперь говорит «мамочка, ты такая хорошая, я так тебя люблю». 🥰
И сердце просто взрывается от нежности.
⠀
Во‑вторых, нужно было решить вопрос с работой. Сын ещё не в садике, но время выходить пришло. Но пока не вышла 😊
⠀
И ещё у меня была учёба, которая требовала, чтобы я бы…
❤8
18 Mar 2026, 11:39 UTC583 views3 reactionsread 8 August 2026 Физиологически здоровый женский цикл: взгляд нутрициолога
Менструальный цикл — это зеркало энергетического и метаболического состояния.
Когда питание, восстановление и стресс‑регуляция работают в балансе, тело само поддерживает устойчивый ритм.
Энергии достаточно и для повседневных задач, и для репродуктивных процессов.
Какие признаки говорят о сбалансированном состоянии
• цикл идёт примерно в одном и том же ритме,…
❤3
16 Mar 2026, 12:10 UTC397 views7 reactionsread 8 August 2026 Женский цикл как показатель общего здоровья
Менструальный цикл — один из самых чувствительных маркеров состояния здоровья женщины.
Он отражает, в каком ресурсе находится организм и насколько согласованно работают его системы.
Цикл напрямую связан с овуляцией. Овуляция — это сложный и энергозатратный процесс. В нём участвуют мозг, гормональная система, яичники и обмен веществ. Организм поддерживает его только при до…
🔥5❤2
14 Mar 2026, 10:14 UTC430 views7 reactionsread 8 August 2026 Девочки, давно не писала.
Сначала заболел сын, потом я. Вот теперь восстанавливаемся — и я подумала: давайте поговорим, как вообще с помощью еды можно поддержать себя,
чтобы быстрее поправиться и не валиться поочерёдно всей семьёй.
Что важно при простуде
Когда организм болеет, он активно расходует белок, витамины группы B, цинк, витамин C и железо. А ещё энергии уходит больше, чем кажется. Поэтому важно обеспечить …
❤7
9 Mar 2026, 11:44 UTC606 views5 reactionsread 8 August 2026 Железо и внутреннее состояние
Когда железа не хватает, меняемся не только физически , а также меняется восприятие себя, эмоций и окружающего.
💭 Всё кажется “через усилие”.
Проснуться, собраться, ответить на сообщение, приготовить ужин каждое действие будто из‑под воды.
💨 Исчезает чувство лёгкости.
Мы перестаём радоваться, но не потому что «перегорели». Просто внутренний огонь горит слабее: телу не хватает кислород…
👍2🔥2❤1
8 Mar 2026, 08:15 UTC432 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Девочки, от всей души поздравляю вас с самым нежным и женственным праздником — с 8 Марта!
Пусть каждый ваш день будет наполнен любовью, улыбками и позитивом. Желаю вам чувствовать себя самыми красивыми, любимыми, желанными и счастливыми!
Пусть рядом будут люди, которые вас ценят, вдохновляют и поддерживают во всём. Пусть дом наполняется уютом, сердце — гармонией, а жизнь — радостью и добрыми эмоциями.
Желаю вам жен…
❤6
7 Mar 2026, 11:26 UTC385 views9 reactionsread 8 August 2026 Как понять, что телу не хватает железа
Когда уровень железа снижается, тело реагирует сразу, просто не всегда мы замечаем эти сигналы. Самочувствие меняется постепенно, и кажется, будто просто устали или не выспались.
Но именно так организм предупреждает, что запасы на исходе 👇
✔️ Постоянная усталость
✔️ Сонливость в течение дня, трудности с концентрацией
✔️ Головокружения, потемнение в глазах, быстрая утомляемост…
🔥5❤2🙏2
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @minbigcity. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.