5 Aug 2026, 14:23 UTC167 views36 reactionsread 7 August 2026 〰 сделала ошибку. Страшную. Тяжёлую. Такую, что хочется провалиться сквозь землю прямо сейчас.
И теперь у меня есть выбор, о котором мало кто говорит.
Первый путь (неэффективный):
Я могу годами проваливаться в этот стыд. Регулярно, упорно, с наслаждением мученицы возвращаться в ту точку и пережевывать. «Да как я могла?», «Какой ужас, какой позор», «Как теперь с этим жить?».
Время здесь не лечит. Оно лишь закрепляе…
❤🔥23🔥6custom 52741930388920813856custom 54611594378026987021
3 Aug 2026, 17:53 UTC209 views19 reactionsread 7 August 2026 Завтра (4.08) в 20:00 в моем закрытом женском клубе будет бомбический эфир.
Тема: МУЖЧИНА - инструкция по применению
Будут лайфхаки по чтению внешних признаков (с медицинской доказательностью), перевод с мужского на женский, секреты общения, влияния и чтения правды.
Я ведь не только психолог, но и профайлер👌🏻
Как говорится по цене чашки кофе - 500р.
Эфир будет больше часа.
Пишите Альмире @Almira8
Или мне, в ниж…
❤10🔥4❤🔥2custom 52741930388920813852👻1
3 Aug 2026, 06:23 UTC217 views29 reactionsread 7 August 2026 Интернет очень быстро стал помойкой, в которой можно было покопаться и найти что-то хорошее и полезное. Но с появлением ии-контента - эта помойка стала просто опасной для жизни и совершенно бессмысленной (для нормальных людей)
Мало того что ии-тексты, ии-обоснования и достоверность фактов всегда оставляли желать лучшего, мало того что одни и те же искаженные факты люди видят из 100 разных источников и начинают этому…
❤14👍8❤🔥5🙏2
2 Aug 2026, 07:09 UTC227 views45 reactionsread 7 August 2026 Photo
🔸, МОШЕННИКИ, ТЕЛО И осознанное РАСЩЕПЛЕНИЕ 🧠🔥
Вчера я прожила 10 часов в счастливом неведении, пока в мессенджере пылилось сообщение с моими паспортными данными, номером СНИЛС и водительского удостоверения.
А когда открыла...
🥵 «Госуслуги взломаны.
Запрет на кредиты снят.
Продашь всё, чтобы рассчитаться с долгами».
К сожалению, многим уже знакомо это чувство.
Тело накрывает волной страха, жар поднимается к лицу,…
❤19❤🔥18👌4👀2👍1🙈1
2 Aug 2026, 06:23 UTC191 views25 reactionsread 7 August 2026 Video
В кофейнях Москвы появились подстаканники или манжеты для кофе - розовые и желтые - которые дадут сигнал, что обладатель или обладательница этого стаканчика - готова к знакомствам.
Как вам идея?💛🩷
❤🔥16🙈4custom 52741930388920813854👍1
31 Jul 2026, 07:15 UTC205 views7 reactionsread 7 August 2026 Photo
Окошки в воскресенье 2 августа ОЧНО в Москве на Белорусской:
12:00
18:30
❤️
UPD: На сегодня больше нет свободных окошек🫶🏻
❤4❤🔥2👍1
31 Jul 2026, 06:14 UTC244 views19 reactionsread 7 August 2026 Photo
📖 «Путешествие героини» Морин Мердок
Книга - манифест о женском пути к себе.
Автор, психотерапевт Морин Мердок, написала её в ответ на знаменитую работу Джозефа Кэмпбелла «Тысячеликий герой».
Когда Кэмпбелл сказал, что женщинам не нужно проходить героический путь 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️, Мердок возразила: тысячи её клиенток, добившихся карьерного успеха по «мужским правилам», чувствовали пустоту и предательство.
Она выде…
❤10🔥6custom 52741930388920813853
26 Jul 2026, 15:49 UTC335 views38 reactionsread 7 August 2026 Photo
Не могла не заскринить, у одного авторитетного автора😁
Так ведь и есть 😊
❤18🤣15custom 52741930388920813853👍2
26 Jul 2026, 06:55 UTC325 views25 reactionsread 7 August 2026 Какая вчера была прекрасная группа, честная, открытая, глубокая, ОБОЖАЮ!!! 🥰
Спасибо каждому, кто был! Идти в такую глубину всегда нужна смелость.
Встретиться со своей силой, своим ресурсом, своими плюсами часто бывает сложнее, чем идти в проблемы. Встретиться, увидеть, принять, забрать, усвоить, дать место этому в жизни.
Распаковываться все это будет еще долгое время, и «развидеть» уже вряд ли получится.
Обнимаю …
❤14❤🔥10🔥1
22 Jul 2026, 15:10 UTC394 views13 reactionsread 7 August 2026 Photo
🅰️стреча с собой, которая изменит многое.
Арт-эксперимент «Встреча с Инопланетной Версией Себя»
Я приглашаю вас на необычную лабораторную работу. Мы займемся арт-терапией, встретимся со своими непредсказуемыми чертогами бессознательного.
Каждый человек - это целая вселенная. Но ту часть себя, которая отвечает за интуицию, сны, внезапные озарения и тихую уверенность, мы привыкли игнорировать. Это та версия вас, кот…
❤8🔥2custom 52741930388920813852custom 54611594378026987021
21 Jul 2026, 14:50 UTC313 views20 reactionsread 7 August 2026 Photo
На этой неделе есть окошки ОЧНО
ЗАВТРА 22.07
15:00, 16:00 (в 16:00 можно на телесную терапию)
Воскресенье 26.07
19:00 - тоже можно на телеску
Я когда телесно работаю со своими клиентами - сама им завидую, попасть в мои руки - для меня нерешаемая задачка))
UPD: окошки на эту неделю остались только онлайн❤️
❤13custom 52741930388920813854👍3
21 Jul 2026, 09:12 UTC323 views12 reactionsread 7 August 2026 ОЧЕНЬ РЕКОМЕНДУЮ!
Филипп Гузенюк фигни не делает))
https://sleep.happinessinaction.ru/?fbclid=PAVERFWATMEv5wZG9mAmV4dG4DYWVtAjEwAHNydGMGYXBwX2lkDzEyNDAyNDU3NDI4NzQxNAABp4Y1DcUea73PlCoZDZGC5tpZmgBQp7wI8gEETpRM21HP6D2DOJ8sWTP7ubBH_aem_Ky1szvCwCY-V5zqlwVm8cQ#video
❤🔥6🔥4🦄2
Showing the 12 most recent of 16 posts we hold for @mbfotograf. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.