29 Jul 2026, 15:32 UTC280 views37 reactionsread 8 August 2026 Photo
Природа инсайтов
Вопрос от подписчицы:
Природа инсайтов. Что нужно делать, чтобы было больше инсайтов, чтобы они происходили чаще, яснее и т.д.?
Вообще в культуре очень распространена мистификация вдохновения, инсайтов и «таланта» - будто это что-то, что приходит к человеку откуда-то само по себе
Но на самом деле это не так - инсайт не появляется “из пустоты”
Чаще он возникает у подготовленной психики
То есть с…
❤26⚡6🔥5
16 Jun 2026, 14:41 UTC558 views32 reactionsread 8 August 2026 Творчество ≠ искусство. Что важнее - идея или реализация?
Продолжаю отвечать на вопросы подписчиков
Что в искусстве решает больше: идея или её реализация? Возможно, вопрос глупый, но мне очень интересно.
Вопрос совсем не глупый
*️⃣Если отвечать коротко: в искусстве почти никогда не решает только идея или только реализация. Обычно решает их сцепление
*️⃣Но чем больше вы самореализуете свои идеи, тем больше вероятн…
❤18⚡7🔥7
5 Jun 2026, 18:49 UTC613 views26 reactionsread 8 August 2026 Вопрос из формы
Как самому поменять стратегию замри на жизненную стратегию бей? Можно ли сделать это с помощью арт методов?
Я бы не стал ставить цель как радикальную замену “замри” на “бей”. Потому что “бей” - это тоже автоматическая защитная реакция. Она может быть полезной в ситуации реальной угрозы, но как постоянная жизненная стратегия тоже может создавать много проблем
Более здоровая цель - перейти не из “зам…
❤16⚡5🔥5
2 Jun 2026, 15:49 UTC586 views21 reactionsread 8 August 2026 Photo
Вопросы/запросы
Новая рубрика:
Вы пишете вопросы, что именно вам интересно про психологию творчества и искусства, про психологию в целом, про творчество и искусство в целом
А я пытаюсь разобраться и кратко отвечаю на них в следующих постах, привожу исследования и т.д.
И так весь июнь
Писать можно в комментарии, а можно в форму. Особенно стыдные вопросы!
______________________________________________
Навигация по…
❤11🔥6❤🔥4
25 May 2026, 16:05 UTC654 views26 reactionsread 8 August 2026 Video
Boards of Canada. Саундтрек к воспоминанию, которого никогда не было
На прошлой неделе мне повезло побывать на предпрослушивании нового альбома дуэта Boards of Canada - одной из самых загадочных групп в электронной музыке
Boards of Canada - редкий пример музыкантов, которая работает не только со звуком (хотя и со звуком они работают искусно), а с памятью, эмоциями, чувством ностальгии
Новый альбом называется Infe…
❤16❤🔥7🔥2🐳1
6 May 2026, 16:40 UTC704 views34 reactionsread 8 August 2026 Video
Классно быть тюбиком
Наверняка, здесь есть люди, которые застали момент, когда простым пользователям стал доступен компактный фотоопарат
Палароид в детстве казался какой-то магией
А когда появились цифровые фотики и видеокамеры, помните? Нажал на кнопку и оно уже на экранчике - печатай/скидывай на комп
А в 2026 году смартфон это: профессиональная фото/видеокамера, студия звукозаписи, музыкальные инструменты, библ…
❤19❤🔥10🔥5
18 Apr 2026, 09:04 UTC713 views16 reactionsread 8 August 2026 Видеоигры😈
Очень интересно - какие видеоигры вы бы могли назвать произведением искусства? Почему именно их? Напишите, пожалуйста
Всем счастливых выходных!
______________________________________________
Навигация по каналу - практики для творчества/самопомощи, сортированные по темам и проблемам
❤11🔥4⚡1
15 Apr 2026, 15:18 UTC799 views25 reactionsread 8 August 2026 Video
Когда фантазии размывают чувство себя. Дезадаптивная мечтательность
Исследование
Автобиографическая память - это не просто способность вспоминать факты о своей жизни. Во многом именно она помогает нам чувствовать непрерывность собственного «я», понимать, кто мы, что с нами происходило и как связаны между собой разные этапы нашей жизни. Поэтому нарушения в этой сфере могут затрагивать не только память как таковую, н…
❤17🔥6⚡2
6 Apr 2026, 15:25 UTC890 views163 reactions2 Starsread 8 August 2026 Photo
Владимир Лаврешкин
Несколько дней назад ушел из жизни мой отец. Ему было 77. Он был, есть и всегда будет крайне важной фигурой в моей жизни
Его психоделичное, экстраординарное и зачастую провокационное творчество всегда привлекало моих друзей-панков
Хочу поделиться некоторыми его работами и с вами
То, что я прикрепляю сегодня, было сделано отцом на восьмом десятке жизни, когда он уже почти полностью потерял зрен…
🕊86💔55❤17😱5
30 Mar 2026, 16:10 UTC952 views19 reactionsread 8 August 2026 Video
Дайджест марта
Практики
*️⃣Инвентаризация пространства - как успокоить себя в тревожной ситуации или во время публичного выступления
*️⃣Правило 70%. Для преодоления перфекционизма и прокрастинации
*️⃣«Бисоциации» - поиск идей, развитие креативности
Исследования
*️⃣У художников другие глаза: наука измерила “взгляд художника”
*️⃣Парадокс "скучных" дел. И как облегчить себе рутину
Искусство
*️⃣Как стать звезд…
❤10❤🔥5🔥4
23 Mar 2026, 16:57 UTC970 views37 reactionsread 8 August 2026 Photo
Всем привет! Саморекламируюсь)
Я тут прошёл обучение по EMDR (десенсибилизация и переработка движением глаз)
Теперь практикую и в этом подходе (очно и онлайн)
Это один из самых современных и эффективных методов работы с:
🔤тревогой и стрессом
🔤травматическим опытом
🔤внутренними блоками и застреванием
Если вам или вашим знакомым это близко - можно записаться на консультацию
(в том числе есть льготные места)
Что т…
❤25🔥10⚡2
19 Mar 2026, 16:07 UTC768 views22 reactionsread 8 August 2026 Video
Практика «Бисоциации»
На что направлена: поиск идей, развитие креативности
Bisociation (бисоциация) — термин Артура Кёстлера из книги The Act of Creation (1964), посвященной исследованию креативности в юморе
Бисоциация - это когда вы соединяете два обычно несвязанных между собой явления, и искра возникает именно от этого «сочетания несочетаемого»
Классический мини-пример Кёстлера:
Шутка/карикатура работает, ког…
❤10🔥8🕊4
Showing the 12 most recent of 14 posts we hold for @lovereshkin. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.