7 Aug 2026, 16:05 UTC34 views2 reactionsread 7 August 2026 Photo
Ресторан "Карма".
Есть в этом мире ресторан без вывески, без входной двери и без меню. Он называется «Карма». И его обеденный зал — это вся наша жизнь. Столики всегда накрыты, официантов не видно, но счет приносят ровно в тот момент, когда вы делаете вдох.
Мы приходим сюда не по приглашению, а по неписаному закону. И, что удивительно, бываем здесь не раз в год, а трижды на дню. Завтрак, обед, ужин. Каждый прием — э…
❤2
2 Aug 2026, 15:06 UTC219 views27 reactionsread 7 August 2026 Photo
Почему люди врут?
Ложь — не про мораль, а про анатомию страха.
Мы не обманываем других. Мы обманываем реальность, потому что боимся её удара. Боимся, что правда вызовет бурю, которую мы не выдержим. Боимся, что нас разлюбят. Обесценят. Вышвырнут из чужого мира, как бракованную деталь.
Это не подлость. Это — попытка сохранить себя.
Школьник прячет двойку в рюкзаке. Он не хочет врать. Он хочет, чтобы мама смотрела …
❤19👍5👏3
26 Jul 2026, 15:19 UTC380 views48 reactionsread 7 August 2026 Photo
Секрет крепкого сна.
Мы привыкли думать, что крепко спать — значит отрубиться. Выпить молока, надеть маску, провалиться в небытие. Но это для уставших тел. Для живых умов — другой рецепт.
Секрет не в тишине за окном. Секрет в тишине внутри.
Не закрывай глаза, пока в твоей голове носятся ошметки неразобранных сценариев. Пока там, в подсознании, пережевываются чужие слова, вчерашние страхи и завтрашние «а что если».…
❤33🔥8👍7
25 Jul 2026, 07:18 UTC381 views7 reactionsread 7 August 2026 Расписание на следующую неделю:
- 27.07 в 8:00 онлайн клуб "Вверх"
https://levshinov.pro/club
- 30.07 в 7:45 онлайн медитация на исцеление и наполнение энергиями природы.
https://levshinov.pro/meditsilavhod
- 1.08 в 8:45 онлайн занятие цигун с посохом
https://a.levshinov.pro/posoh
- 2.08 в 10:00 занятие цигун с посохом в Парке Победы
https://a.levshinov.pro/posoh
❤7
23 Jul 2026, 17:26 UTC434 views39 reactionsread 7 August 2026 Photo
«Половая тряпка» или целитель?
Вот летит в твой адрес «шпилька». Острая, ядовитая, каленая. Первая реакция — сжаться. Превратиться в ту самую тряпку, о которую вытирают ноги. Внутри — холодная пустота проглоченной обиды. Энергия ушла в песок.
Вторая реакция, если сил побольше — взвиться коршуном. Запустить ответный залп. Чтобы враг пожалел, что связался. Казалось бы — это победа. Но почему на душе так же гадко, как…
👍25❤10❤🔥4
20 Jul 2026, 09:07 UTC495 views26 reactionsread 7 August 2026 Photo
Что нас останавливает?
Сегодня без сладких сиропов позитива, от которых потом тошнит. Поговорим о том, почему мы, умные, взрослые и успешные, часто похожи на человека, который тонет в собственном бассейне, но боится из него вылезти, потому что «этот бассейн мне подарили».
Что нас останавливает? Ответ прост, как лом, и сложен, как вся наша жизнь.
Представьте, что ваша жизнь — это комната. Вы — единственный хозяин э…
❤21🔥3👏2
20 Jul 2026, 09:06 UTC326 viewsread 7 August 2026 Бодрое расписание:
🔴 Понедельник 20 июля
🔷 8:00 - онлайн клуб "Вверх"
🔴Вторник, 21 июля
🔷 7:45 - https://levshinov.pro/meditvhod исполнение желаний и реализацию проектов
🔴 Суббота, 25 июля
🔷 9:00 - онлайн занятие цигун с посохом
🔴 Суббота, 26 июля
🔷 10:00 - занятие цигун с посохом ("железная рубашка"от внешнего негатива)
Сбор в Парке Победы у фонтана (центральный вход с Московского пр-та). Ценность 2000 ₽
Подде
19 Jul 2026, 08:36 UTC374 views26 reactionsread 7 August 2026 Photo
Винить или не винить?
Утро начинается с чашки кофе и календаря, где напротив «вчера» стоит то жирный плюс (выполнено!), то маленькая, но въедливая закорючка — «косяк». И так каждый день.
Достижения — они как солнце: греют, поднимают настроение, заставляют чувствовать себя супергероями. А ошибки? Как холодный дождь за шиворот. И тут встает ребром главный экзистенциальный вопрос: бить себя током или обнять?
Постоян…
❤23🔥2👍1
17 Jul 2026, 09:18 UTC379 views19 reactionsread 7 August 2026 Video
Цигун с посохом онлайн. Суббота, 9:00. 500 рублей.
Неделя закончилась, а сил нет. Тело ноет, голова гудит, внутри вязкая каша из чужих тревог, новостей и дедлайнов.
И вот суббота. Можно проваляться до обеда, полистать ленту и к вечеру понять, что выходной куда-то делся, а легче не стало. А можно за один час собрать себя обратно.
Каждую субботу в 9:00 я провожу онлайн-тренировку цигун с посохом. Ты у себя дома, я н…
❤17👏1🔥1
16 Jul 2026, 16:09 UTC364 views8 reactionsread 7 August 2026 Photo
Воскресный цигун с посохом.
Не просто тренировка. Встреча с самим собой на том уровне, где тело, дух и намерение становятся еди ным целым.
В воскресенье, 19.07 в 10:00 мы будем работать с посохом. Звучит просто? Только на первый взгляд.
1. Твой внутренний стержень. Мы сформируем «железную рубашку». Ты не станешь каменным. Это состояние, когда сухожильный каркас держит тебя изнутри так сильно, что внешние «тени»…
❤5🔥2👏1
15 Jul 2026, 16:13 UTC317 views13 reactionsread 7 August 2026 Photo
Что делать в кризис?
Когда вокруг очередной кризис очень важно поместить себя в развивающую среду и общаться с людьми, которые что-то делают и у них получается.
Это вдохновляет подняться с дивана и начать самому что-то делать, в отличие от общения с нытиками, которые высасывают из тебя остатки оптимизма и энергии и прочно закрепляют в мозгу нейронную связь "жизнь бессмысленна, мы все умрем, всё тлен".
Мне далеко …
❤10🔥2👏1
15 Jul 2026, 08:06 UTC310 views8 reactions1 Starread 7 August 2026 Photo
😶🌫️ Как понять, что рядом с вами нарцисс?
Партнёр ставит себя выше, обесценивает ваши старания и будто не замечает ваших чувств. Сначала — «уверенный и яркий», а через год вы постоянно что-то доказываете, и вашу заботу принимают как должное.
В новом видео Андрей Левшинов разбирает 7 признаков партнёра-нарцисса:
грандиозность • обесценивание • отсутствие эмпатии • эксплуатация • жажда восхищения • зависть • надменн…
❤8
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @levshinovpro. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.