7 Aug 2026, 21:04 UTC476 views90 reactionsread 7 August 2026 Photo
Дала комментарий изданию tagilcity.ru — о том, как отличить буллинг от обычного детского конфликта и что делать родителям.
Главное, что важно понять: буллинг — это не «дети поссорились». Это системная травля с тремя обязательными признаками: повторяется регулярно, ведётся намеренно, и жертва не может остановить это сама.
Ребёнок в этой ситуации редко говорит напрямую. Он говорит «не хочу в школу» — и молчит.
Родит…
🔥35🎉30❤25
Signed Лариса Верчинова
7 Aug 2026, 21:00 UTC485 views73 reactionsread 7 August 2026 Photo
Дала комментарий изданию 56orb.ru — о том, почему атаки на Wildberries не вызвали массовой паники.
Коротко о главном: цель таких атак — не склады, а психологическое состояние людей. Удар по привычному укладу — доставке, покупкам, бытовой нормальности — это удар по ощущению безопасности.
Но срабатывает обратный механизм: общая угроза объединяет. Когда есть «они против нас» — ощущение «мы» становится сильнее страха.
…
🔥34🎉24❤15
Signed Лариса Верчинова
7 Aug 2026, 20:56 UTC506 views87 reactionsread 7 August 2026 Photo
Дала комментарий prufy.ru — о том, почему отпуск не спасает от хронической усталости.
«Одна-две недели отдыха математически не могут компенсировать пятьдесят недель накопленного стресса».
Это не про то, что отпуск бесполезен. Это про то, что с хроническим истощением нужно работать системно — а не ждать, что две недели у моря всё исправят.
Если после отпуска через неделю снова то же самое — это сигнал, а не норма.
…
🔥33🎉31❤23
Signed Лариса Верчинова
7 Aug 2026, 15:01 UTC527 views83 reactionsread 7 August 2026 😔➡️😊 Сожаления могут сделать вас СЧАСТЛИВЕЕ — и это не парадокс!
Мы привыкли считать сожаления чем-то токсичным, от чего нужно избавляться. «Не оглядывайся назад!» — советуют нам со всех сторон. Но философы и психологи всё чаще приходят к противоположному выводу.
Сожаление — это не враг, а умный навигатор 🧭 Когда вы думаете «эх, зря я так поступил», мозг на самом деле проводит ценнейший анализ: что для вас важно, к…
❤29🎉27🔥27
Signed Психо-редактор
7 Aug 2026, 05:01 UTC507 views81 reactionsread 7 August 2026 🧘 Твоя осанка влияет на настроение — и это доказано наукой!
Канадские учёные из Университета Макгилла провели эксперимент с 200 добровольцами и выяснили кое-что интересное: когда мы держим спину прямо, настроение улучшается — даже если мы сами этого не замечаем. 😮
Участники решали задачи сидя за компьютером и за планшетом, а исследователи фиксировали их эмоциональное состояние в зависимости от позы.
Результат? Пря…
🔥32❤26🎉23
Signed Психо-редактор
6 Aug 2026, 20:26 UTC543 views96 reactionsread 7 August 2026 🚫 Сказали «нет» — и весь вечер чувствуете себя виноватой. Это не про вас плохую. Это про границы, которых раньше не было.
Если в детстве «нет» встречало наказание, обиду или просто холодность в ответ — тело до сих пор помнит это как опасность. Не как неприятность, а именно как угрозу: сказать «нет» значило рискнуть отношениями, которые и так держались на тонкой ниточке.
Поэтому вина, которая накрывает после отказа,…
🎉40🔥30❤26
Signed Лариса Верчинова
5 Aug 2026, 15:01 UTC548 views89 reactionsread 7 August 2026 🧠✨ Почему иногда с незнакомцем чувствуешь себя как со старым другом?
Учёные наконец объяснили этот удивительный феномен! В эксперименте 70 пар незнакомцев надели специальные кепки, измеряющие активность мозга во время разговора.
Оказалось: когда люди обсуждают что-то глубокое и личное — их мозги буквально «синхронизируются» 🔄 Активность нейронов в обоих полушариях начинает совпадать, создавая ощущение близости и до…
❤32🔥31🎉26
Signed Психо-редактор
5 Aug 2026, 05:01 UTC510 views97 reactionsread 7 August 2026 💸 Почему ты тратишь деньги именно так?
Оказывается, наше финансовое поведение — это не просто привычки. Это глубокие психологические сценарии, заложенные ещё в детстве.
Психологи выделяют 4 типа «денежных скриптов»:
🔴 Избегание денег — убеждение, что деньги это зло или грязь. Такие люди подсознательно саботируют своё благополучие.
🟡 Поклонение деньгам — вера, что больше денег = больше счастья. Ловушка бесконечной…
🎉36❤31🔥30
Signed Психо-редактор
4 Aug 2026, 19:36 UTC542 views91 reactionsread 7 August 2026 🏠 Дом, работа, дети, забота о родителях — а устать вы себе не разрешаете. Почему?
Часто это не про безволие и не про плохую организацию времени. Это выученное — причём выученное давно, ещё в детстве: усталость приравнивалась к слабости, а слабость — к тому, что ты не заслуживаешь любви или одобрения. Ребёнок, который «держится», получает похвалу. Ребёнок, который жалуется на усталость, — в лучшем случае игнор, в худ…
🎉35🔥31❤25
Signed Лариса Верчинова
4 Aug 2026, 05:01 UTC505 views75 reactionsread 7 August 2026 🤖 ИИ в команде: кто несёт ответственность?
Представьте: вы руководитель, и в вашей команде из 7 человек — 4 робота. Звучит как фантастика? Уже нет.
Психологически это создаёт интересный парадокс: мы склонны либо чрезмерно доверять ИИ-агентам («машина не ошибётся»), либо полностью обесценивать их работу («это просто программа»). Оба подхода — ловушки мышления.
Исследования показывают: когда ответственность размыта …
❤30🔥23🎉22
Signed Психо-редактор
3 Aug 2026, 20:32 UTC521 views83 reactionsread 7 August 2026 Photo
Дала комментарий Championat.com — о том, почему отпуск с плотным расписанием не восстанавливает, а истощает.
Одно из разрешений, которое труднее всего дать себе: «Если я не увижу этот музей — ничего страшного не случится».
Звучит просто. На практике — очень сложно для людей, привыкших быть продуктивными.
Замедление — это навык. Он требует времени, как любой другой.
https://www.championat.com/lifestyle/news-655166…
❤32🎉28🔥23
Signed Лариса Верчинова
3 Aug 2026, 20:31 UTC561 views99 reactionsread 7 August 2026 Photo
Дала комментарий jv.ru — о том, как вернуться в работу после отпуска и не потерять весь восстановленный ресурс в первые же дни.
Главное, что стоит знать: послеотпускный стресс — это не слабость. За время отпуска нервная система реально перестраивается. Возвращение обратно требует времени.
Самая частая ошибка — нырять в режим «как будто не было отпуска» с первого же дня. Это не эффективность. Это быстрый способ снов…
🎉39🔥31❤29
Signed Лариса Верчинова
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @lariss_dusha. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
