31 Mar 2026, 12:49 UTC282 views1 reactionsread 7 August 2026 Photo
Мы запускаем новый формат взаимодействия и это закрытый клуб на платформе VK DONUT. В нашем канале рассказали более подробно. Для первых участников - приятный бонус.
Подробности в нашем канале по ссылке - https://vk.ru/im/channels/-235350007?cmid=9
❤1
25 Mar 2026, 09:35 UTC254 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
На днях мы спросили себя: а что на самом деле значит для нас забота о себе? Не правильные ответы из книг, а реально — что мы делаем, чувствуем, выбираем.
И записали ответы в карточки. Новый пост в нашем канале ВКонтакте 🙌🏼
❤3
18 Mar 2026, 10:36 UTC246 views3 reactionsread 7 August 2026 Photo
Друзья, чтобы всегда быть на связи – присоединяйтесь к нашему каналу ВКонтакте 🙏🏻
Знания, практики йоги и расписание наших курсов и мероприятий можно будет смотреть там.
❤3
17 Mar 2026, 11:34 UTC219 views4 reactionsread 7 August 2026 Photo
Программа психологической поддержки для жён участников СВО «Мирт».
Для нашей команды эти сессии имеют особую ценность.
Мы видим, как постепенно меняется состояние женщин: появляется больше спокойствия, устойчивости и внутренней опоры.
Когда женщина долго живёт в напряжении, тревоге и ожидании, тело постепенно накапливает стресс. Это отражается на дыхании, мышечном тонусе, уровне энергии, качестве сна и эмоционально…
❤3🤯1
16 Mar 2026, 08:43 UTC122 views2 reactionsread 7 August 2026 Photo
Как работает гвоздестояние?
💬 Гвоздестояние помогает осознать, что боль и страх не должны управлять нашей жизнью. Мы учимся отпускать свои ограничивающие убеждения и принимать себя такими, какие мы есть.
Гвоздестояние — это путь к самопознанию и открытию внутренней силы.
Если вы хотите практиковать гвоздестояние, важно делать это правильно и безопасно. С нашим безоплатным уроком «Алгоритм безопасного вхождения в …
❤2
14 Mar 2026, 11:56 UTC98 views7 reactionsread 7 August 2026 Video
Екатерина Дарвина - преподаватель курса «Инструктор хатха-йоги» делится:
Йога помогает мне поддерживать здоровье, оставаться активной, полной энергией, помогает проявляться творчески, привлекать людей на различные проекты, такие как йога-туры, мастер-классы, персональные занятия и так далее
Если и вы хотите пройти этот путь, то мы ждём вас на нашем курсе «Инструктор хатха-йоги». До 15 марта открыт вход на курс 🙌🏼
Ре…
❤4🔥3
12 Mar 2026, 13:02 UTC98 views7 reactionsread 7 August 2026 Photo
Как тело хранит переживания – и почему их важно проживать?
Каждое переживание проходит через тело. Стресс, тревога, страх, сильные переживания – если у них нет возможности быть прожитыми, тело начинает удерживать напряжение внутри.
Именно поэтому так важно возвращаться к контакту с собой.
В Программе психологической поддержки для жён участников СВО «Мирт» мы создаём безопасное пространство, где можно мягко работат…
😍3❤2👏2
11 Mar 2026, 13:34 UTC105 views2 reactionsread 7 August 2026 Photo
Друзья, мы открыли канал на новой площадке Макс.
Сделали это, чтобы мы могли всегда оставаться на связи.
Что будет в канале:
— интегративные методики и рабочие практики
— анонсы мероприятий и программ центра
— живое общение без формальностей
Если вам близок наш подход – заходите, будем рады 🤍
Ссылка: https://max.ru/join/BAPQfx2pS0adPs5WN0savsqoabQodTvIdtoybM2AYi0
❤2
10 Mar 2026, 11:33 UTC80 views5 reactionsread 7 August 2026 Video
Развеиваем мифы о преподавателях йоги вместе с Екатериной Дарвиной - преподавателем курса «Инструктор хатха-йоги».
И если у вас внутри есть желание преподавать – это самое главное 🙏🏻
👍5
9 Mar 2026, 14:15 UTC80 viewsread 7 August 2026 Photo
Мы привыкли жить в режиме постоянного движения. И часто кажется, что усталость – это просто часть взрослой жизни.
Но тело никогда не устает «просто так». Оно всегда подаёт сигналы. Иногда тихие:
в виде напряжения, тревожности или нехватки энергии. Иногда более явные – через боль и сильную усталость.
Замедление – это не про лень и не про отказ от целей. Это про способность вовремя остановиться, услышать себя и восст…
Showing the 10 most recent of 10 posts we hold for @kulyasovs_potok. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.