تمرین واقعی برای شروع انقلاب ذهنی 🧠✨ قبل از هر برنامه یا رژیم، یه کار ساده داریم: دیدن افکار خودمون 👀 --- گام ۱ | فقط نگاه کن 👁️ امروز، وقتی غذا میخوری یا میخوای بخوری، هیچ کاری نکن. نه کم بخور ❌ نه زیاد بخور ❌ نه خودتو سرزنش کن ❌ فقط ببین چه اتفاقی میافته و چه حسی داری 💭 --- گام ۲ | جملهی ذهنیتو پیدا کن 📝 همون لحظهای که فکر میکنی: * «ولش کن، دوباره خراب شد» * «از فردا درستش میکنم» * «من هیچوقت نمیتون…

Channel
کاهش فوری وزن _ لاغری دائمی بدون مصرف قرص گیاهی یا شیمیایی _ لاغری تضمینی
@kahesh_vazn_fovri
On this record: Topic · Growth · Engagement · What this channel posts · Reactions · Posts · Cite this entry
1,349subscribers
-60 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
Register entry
| Telegram ID | -1001710065386 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @kahesh_vazn_fovri |
| Created | Between 1 December 2021 and 30 April 2023 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 October 2026 |
| Measurements held | 16 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 13 October 2026 |
| On Telegram | t.me/kahesh_vazn_fovri |
Topic
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 17 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 13 Oct 2026, 05:18 | 1,349 | -7 |
| 7 Oct 2026, 07:38 | 1,356 | -9 |
| 30 Sept 2026, 05:00 | 1,365 | -15 |
| 15 Sept 2026, 20:57 | 1,380 | -4 |
| 12 Sept 2026, 09:14 | 1,384 | -1 |
| 8 Sept 2026, 10:59 | 1,385 | -6 |
| 3 Sept 2026, 09:41 | 1,391 | -2 |
| 31 Aug 2026, 03:16 | 1,393 | -3 |
| 27 Aug 2026, 17:34 | 1,396 | -2 |
| 24 Aug 2026, 20:14 | 1,398 | -2 |
| 20 Aug 2026, 22:24 | 1,400 | -1 |
| 17 Aug 2026, 23:22 | 1,401 | -4 |
| 15 Aug 2026, 05:04 | 1,405 | -3 |
| 11 Aug 2026, 12:59 | 1,408 | -1 |
| 7 Aug 2026, 22:16 | 1,409 | no change |
| 7 Aug 2026, 16:02 | 1,409 | first reading |
Engagement
20 posts held, back to 17 September 2025 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 20 posts for this entry, the most recent from 4 February 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
What this channel posts
- Video runtime
- 58s
- Average length
- 58s
Measured directly from 1 video with a duration reading, out of the posts we hold for this channel — not this channel’s whole posting history, only the sample this register has actually read. An exact reading to the second, taken from the post itself rather than from Telegram’s own rounded chrome, so it carries no ≈ mark.
Reaction mix
8 reactions across 7 posts, in 5 distinct kinds. The most used accounts for 37.5% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 3 | 37.5% | |
| 👍 | 2 | 25.0% | |
| 🔥 | 1 | 12.5% | |
| 🙏 | 1 | 12.5% | |
| 🥰 | 1 | 12.5% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 7 of the 20 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 8 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 20 most recent posts we hold, published 17 September 2025 to 4 February 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
برای کاهش وزن، اول یک انقلاب ذهنی لازم داری 🧠✨ نه رژیم عجیب ❌ نه ورزش خستهکننده 🏋️♀️ نه معجزهی فوری ✨ همه چیز از ذهن تو شروع میشه 💡 وقتی ذهن تو آماده باشه: ✅ خودتو سرزنش نمیکنی ✅ بعد از یک اشتباه، همه چیز رو ول نمیکنی ✅ و مهمتر از همه، مسیرت پایدار میشه ⏳ این تمرینها قراره بهت کمک کنن 🎧 اون صداهای داخل سرت رو بشناسی قبل از اینکه وزنت شروع به کم شدن کنه 🥗 چون تا وقتی ذهن آماده نباشه، بدن هم تغییر واقعی پ…
یه سوال صادقانه: ❓ تا حالا چند بار شروع کردی؟ 📅 شنبه، اول ماه، بعد از مهمونی، ⏳ از فردا، از هفتهی بعد… 🚫 مشکل تو تنبلی نیست. ⚠️ مشکل اینه که هر بار فقط شروع کردی بدون اینکه بدونی چطور ادامه بدی. 💡 این کانال قراره دقیقاً همینجا کمکت کنه.
🥰1
این کانال برای کساییه که 🔁 از شروعهای دوباره خسته شدن. ❌ نه وعدهی الکی ❌ نه رژیمهای عجیب ❌ نه فشار و عذاب وجدان ✅ فقط یک مسیر واقعی 🧠 با فکر 🚶♀️ قدمبهقدم ⏳ و قابل ادامه برای اینکه این بار ✨ شروع، آخرش باشه.
🙏1
🎉✨ وقتی ورزش با تغذیه درست دست به دست هم میدن، معجزه اتفاق میافته! این فقط کاهش وزن نیست؛ یه حال خوبه، یه سبک زندگی جدیده، یه «من» قویتر 💪💃 دیدن این تغییر یعنی یادمون بیاد: اگه بخوای، میتونی 🌸 من از ته دل، همین مسیر زیبا و همین کاهش وزن رو برات آرزو میکنم 💚 با انرژی، با لبخند، با حال خوب 😍🔥 🍉🏃♀️✨💖
🌙🍉 شب یلداتون مبارک امیدواریم طولانیترین شب سال براتون پر از حالِ خوب، لبخند و لحظههای گرم کنار عزیزانتون باشه ✨ ما برای این زمستون، خبرها و شگفتانههای جذابی داریم قراره کنار هم، با حال خوب و بدون سختگیری به نسخهی سالمتر و شادتر خودمون نزدیکتر بشیم 💚 منتظر باشید… زمستون قشنگی در راهه ❄️✨
عمیق به این مطلب فک کن و با خودت زمزمه کن 🗣️ برای جلوگیری از تکرار چرخهی نادرست زندگیم، مراقبم افکارم هرز نرن و فکرهای بیخودی که در سرنوشتم موثر نیستند رو در ذهنم خاموش میکنم و بهشون پر و بال نمیدم 🤫
کاهش فوری وزن _ لاغری دائمی بدون مصرف قرص گیاهی یا شیمیایی _ لاغری تضمینی pinned «⭕️🟥🚨 دوست عزیز! آمادهای برای یه شروع تازه؟ 🚀 بزودی با یک برنامه جدید و #همیشگی برای رهایی از اضافه وزن میام سراغت! 💪 فقط حسابی دقت کن 😯: این طرح، هم راحت وزنتو کم میکنه و رژیمتو پایدار نگه میداره، هم در تمام جنبههای زندگیت موفقترت میکنه! منتظر…»
در گام بعدی بهت میگم فکرهایی که باید تغییرشون بدی در کجای مغز قرار دارند ، مفصل برات توضیح میدم دقت داشته باش ، من میخوام اصولی وزن کم کنی و این کاهش وزنت پایدار و تا پایان عمرت باشه، خیلی راحته مثل سایرین مشاوران کاهش وزن ، برنامه رو بهت بدم ولی در طی این چند سالی که مشاوره میدم ، مطمئن شدم اول همه باید از لحاظ فکری اصلاح بشن شروع دورهی جدید کاهش وزن ما ، به امید خدا ۱۵ مهرماه خواهد بود و فراخوان ثبتنام میدیم ، …
📌به ما از بچگی یاد دادن، فقط چیزهایی رو باور کنیم که با حواس ۵گانه قابل لمس کردن و دیدن هستند ، پس اگه چیزی رو نشه دید ارزش نداره، وجود نداره،🤷♀️ بو رو میفهمیم، صداها رو میشنویم ،هوا رو نفس میکشیم یا فکرهایی که در ذهنمون داریم با وجودی که نمیبینیم و لمسشون نمیکنیم وجود دارند و در زندگی ما اثرگذار هستند . در درون ما قدرتی وجود داره که اگه بیدار بشه، هیچ چیزی در جهان نمیتونه جلوشو بگیره 💪 قدرتی که میتونه با نگ…
این کتاب رو حتما گوش 👂 کنید ، چندین بار گوش کنید و نکات مهمش رو یادداشت ✍️ کنید. در قدم بعدی ، براتون توضیح میدم این جملات چطوری میتونه افکار منفی رو از ذهن شما پاک کنه . تکرار جملههای مثبت دربارهی خودتون چقدر کمک میکنه تا انگیزه رو برای حفظ رژیم غذایی بالا نگه داره 🌷🌷🌷
❤1
کتاب صوتی قدرت من هستم دو کلمهای که زندگی شما را متحول میکنند - نوشته ی جول اوستین
❤1
Showing the 12 most recent of 20 posts we hold for @kahesh_vazn_fovri. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“کاهش فوری وزن _ لاغری دائمی بدون مصرف قرص گیاهی یا شیمیایی _ لاغری تضمینی” (@kahesh_vazn_fovri), 1,349 subscribers as measured 13 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/kahesh_vazn_fovri.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.