6 Aug 2026, 13:05 UTC450 views22 reactionsread 8 August 2026 Расскажите, зачем пришли
«Приходя на массаж, мы должны точно знать, зачем мы пришли», — предупреждает массажист Эмма Алиева.
Если беспокоят боли, допустим, в области плеча, то задачей массажа будет снять напряжение именно с этой зоны, а не улучшить состояние коленей или любой другой части тела.
Понимая, с какой именно целью вы идете на массаж, вы сможете отслеживать динамику улучшений.
Кроме того, так вы сможете …
👍8❤7👏7
3 Aug 2026, 12:00 UTC780 views36 reactionsread 8 August 2026 Не так давно один из пациентов Эммы Алиевой назвал ее массаж думающим. Мы подумали и поняли: а ведь это действительно верно!
Перед сеансом Эмма Рамизовна подробно расспросит, что вас беспокоит. Возможно, вы и сами не обращаете внимание, что плечо болит, когда вы замерзаете, или тазобедренные суставы ноют, когда вы сидите определённым образом.
Все это — проявления нейропатической боли. Она может жить в теле годами, …
❤24👍11👏1
30 Jul 2026, 13:00 UTC≈1,090 views34 reactionsread 8 August 2026 Как тибетская медицина помогает при менопаузе
Менопауза — это не всегда приговор для молодости и качества жизни. Когда переход уже начался, восточная медицина может стать эффективным инструментом поддержки.
В этот момент важно
не просто «снять симптомы», а мягко помочь женскому организму пройти через новый этап.
Делается это через поддержку канала почек — главного ресурса женского организма.
При менопаузе мы под…
❤34
27 Jul 2026, 12:50 UTC≈1,190 views41 reactionsread 8 August 2026 Как правильно подготовиться к перименопаузе
С точки зрения восточной медицины, основа нашей жизненной энергии — это энергия канала почек. Чтобы перименопауза наступила позже и проходила максимально комфортно, важно поддерживать этот канал на протяжении всей жизни. Доктор Наталья Костенкова выделяет пять ключевых принципов подготовки.
1. Поддержка канала почек через правильное питание:
Бобовые — отличный источник дл…
❤21👍20
23 Jul 2026, 14:40 UTC≈1,250 views36 reactionsread 8 August 2026 Почему важно доверять врачу?
Для начала расскажем историю, а потом ответим на вопрос о доверии специалисту.
Не так давно на прием к массажисту Эмме Алиевой пришла женщина. Запрос был простой — она хотела просто расслабиться.
Проведя тщательный осмотр, Эмма Рамизовна отметила выпирающий живот пациентки и предложила расслабить шею и область грудной клетки.
— Мы можем видеть такую картину из-за спазма диафргамальног…
👍19🙏11❤6
21 Jul 2026, 12:55 UTC≈1,270 views33 reactionsread 8 August 2026 Чем отличается метод сухой иглы от рефлексотерапии?
После первого поста о том, как мастер массажа Эмма Алиева работает методом сухой иглы, мы начали получать вопросы: «Метод сухой иглы — это то же самое, что рефлексотерапия? Ведь и там, и там работа ведётся иголками?»
За пояснениями мы обратились к Эмме Рамизовне:
— Метод сухой иглы — это не иглорефлексотерапия (ИРТ). ИРТ работает с меридианами на основе пульса, ч…
👍21❤9👏3
17 Jul 2026, 14:27 UTC≈1,460 views14 reactionsread 8 August 2026 🌿 Возобновляем прогулки с врачами Чжуд-Ши
Приглашаем вас провести утро 19 июля на свежем воздухе вместе с врачами нашей клиники.
В этот раз прогулку проведут:
Аюна Журкова и Чимита Доржиева.
О чём поговорим:
• профилактика болей в спине;
• гипертоническая болезнь.
Это не лекция и не приём. Это возможность спокойно пообщаться с врачами, задать вопросы, узнать больше о профилактике и познакомиться с подходом Чжуд-Ш…
👍13❤1
16 Jul 2026, 13:45 UTC≈1,450 views45 reactionsread 8 August 2026 Остеопороз: кто подвержен и как избежать заболевания
Кость — это вещество в нашем теле, состоящее из коллагена, солей кальция, фосфора и различных клеток костной ткани.
Самые главные клетки — это остеобласты (они формируют костную ткань) и остеокласты (разрушают ее).
— До 30 лет активнее идет процесс накопления кальция и укрепления костей, — рассказывает доктор Наталья Костенкова. — С 30 до 40 лет наступает плато,…
❤45
14 Jul 2026, 12:40 UTC≈1,270 views53 reactionsread 8 August 2026 Опасности остеопороза
Остеопороз – это хроническое заболевание, которое поражает костную ткань, изменяя ее плотность и структуру. В процессе болезни нарушается обмен минеральных веществ и гормонов, а также снижается упругость костей. Это приводит к повышенной ломкости костей и значительно увеличивает риск переломов.
Как говорит доктор Наталья Костенкова, остеопороз называют «немой» болезнью: пациент может узнать о …
🙏22👍18❤13
11 Jul 2026, 14:45 UTC≈1,510 views50 reactionsread 8 August 2026 Менопауза как новый период жизни
Менопауза — переход из одного времени жизни в другое. В восточной (китайской) медицине этот переход понимают как смену качеств, связанных с пятью первоэлементами, которые сопровождают разные этапы нашей жизни:
Дерево — рождение и детство.
Огонь — подростковый период, юность, активный рост и страсть.
Земля — зрелость, фертильный период, время плодородия и заботы.
Металл — менопаузаль…
❤33👍17
10 Jul 2026, 11:53 UTC≈1,330 views9 reactionsread 8 August 2026 🌿 Прогулка с врачами Чжуд-Ши
В это воскресенье приглашаем вас провести утро на свежем воздухе вместе с врачами клиники.
Прогулку проведут Аюна Журкова — врач-рефлексотерапевт, косметолог и Чимита Доржиева - врач-невролог, рефлексотерапевт.
В этот раз поговорим о:
• Профилактике болей в спине
• Гипертонической болезни
Во время прогулки обсудим, почему возникают боли в спине, как сохранить подвижность тазобедренных…
👍7👏2
7 Jul 2026, 12:38 UTC≈1,420 views43 reactionsread 8 August 2026 Как поддержать себя в период перименопаузы
Период перименопаузы у женщин в естественном цикле развивается с 45 до 55 лет. Это время от первых симптомов снижения уровня половых гормонов (эстрогенов) до полной остановки менструаций.
Важно понимать: перименопауза может наступить и раньше — до 40 лет (ранняя менопауза).
Что происходит в этот период?
✔️Цикл удлиняется до 40-50 дней и прекращается
✔️Длительность менстр…
❤43
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @jutshidoctors. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.