مشکلاتی که یک نوجوان تحمل میکند به اندازه دیگران است. روابط او با خانواده اش و یا معلمش میتواند درست مانند بحران از دست دادن کار،ازدواج یا خانه برای دیگران باشد. در NA می آموزیم که به احساسات و انگیزه های خودمان پرداخته و چگونگی تجربه خود در توانایی برای گذشتن از آن ها توسط به کار بردن قدم های دوازده گانه معتادان گمنام را در اختیار دیگران بگذاریم. ...... راهنمای بیمارستان و زندانها....ص ۵

Channel
فقط برای امروز (Just for today)
@justforto
On this record: Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
3,801subscribers
+2 since we began measuring on 5 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 3,162–10,000.
Register entry
| Telegram ID | -1001005967874 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @justforto |
| Created | Between 1 September 2015 and 31 December 2015— estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 6 August 2026 |
| Last confirmed live | 24 August 2026 |
| Measurements held | 9 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 24 August 2026 |
| On Telegram | t.me/justforto |
Growth
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 24 Aug 2026, 13:36 | 3,801 | +7 |
| 21 Aug 2026, 04:46 | 3,794 | -1 |
| 18 Aug 2026, 14:35 | 3,795 | -2 |
| 15 Aug 2026, 19:57 | 3,797 | -5 |
| 12 Aug 2026, 15:43 | 3,802 | +2 |
| 9 Aug 2026, 18:14 | 3,800 | +2 |
| 6 Aug 2026, 23:18 | 3,798 | -1 |
| 6 Aug 2026, 04:31 | 3,799 | no change |
| 5 Aug 2026, 18:18 | 3,799 | first reading |
Engagement
58 posts held, back to 5 August 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 4 pagesof Telegram’s post history, 20 posts per page.
- ERR · 30 days
- 3.84%
- avg views ÷ 3,801 subscribers
- Avg views / post
- 146
- 58 posts measured
- Reaction rate
- 0.957%
- reactions ÷ views · ER floor
- Posts in window
- 58
- of 58 held
ERR is average views per post over the last 30 days divided by subscribers, the definition TGStat uses, so this figure is comparable with the one you will see elsewhere. It falls structurally as a channel grows: a high ERR on a small channel and a low one on a large channel describe reach mathematics, not quality. We publish the figure and the sample it came from and pass no verdict on it.
ER is defined industry-wide as (forwards + reactions + comments) ÷ views— note the denominator is views, not subscribers. Telegram’s public web preview carries views and reactions but not forward or comment counts, so the reaction rate above is the reactions term only and is therefore a floor: the true ER for this channel is higher by an amount we have not measured and will not estimate. It is computed over the 18 of 58 measured posts that carry a reaction reading, and over those same posts' views.
| Window | Rolling 30 days · latest post in window 8 August 2026 |
|---|---|
| Posts held | 58 (5 August 2026 – 8 August 2026) |
| Views total | 8,455 |
| Reactions total | 40 |
| Forwards / comments | not exposed by the public surface — not measured, not estimated |
| Readings taken | 8 Aug 2026, 06:12 UTC |
Views are a single reading per post, taken at the time above. A post published in the last day or two is still accumulating views, which pulls the 30-day average down slightly. That is a property of the standard definition rather than a fault in it, so we keep the definition rather than “correcting” the number into something nobody can reproduce.
Precision. Telegram publishes view counts on its public widget in short form — 8.12K, 3.7M — so any reading at or above 1,000 reaches us rounded to three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. Averages and rates derived from them are shown to the same precision rather than to the unit: a figure like 3,701,250 would assert digits nobody measured.
Reaction counts are published per emoji and rounded the same way, so a total below 1,000 is exact and a larger one is a sum that may carry a rounded component from each emoji above 1,000. Because it is a sum, it does not look rounded — read a large reaction total as three significant figures per contributing emoji rather than as the figure it prints.
Reaction mix
26 reactions across 13 posts, in 3 distinct kinds. The most used accounts for 46.2% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| 👍 | 12 | 46.2% | |
| 🕊 | 9 | 34.6% | |
| ❤🔥 | 5 | 19.2% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 18 of the 58 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 40reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 58 most recent posts we hold, published 5 August 2026 to 8 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Recent posts
کیفیت جلسات مهم تر از کمیت آن است. وقتی خود را در تعهدات غرق کنیم،دیگر امکان بهترین خدمت به هدف اصلی خود را نداریم. ...... راهنمای بیمارستان و زندانها.ص ۱۷
درود! داستان حبیب، زندانیای که عضو NA بود. در یک نامهٔ مکتوب که در سال ۲۰۰۶ در نشریهی The NA Way منتشر شد، او چنین نوشت: > «نام من حبیب است و من یک معتادم. درود بر همهٔ معتادان در زندان مرکزی قزوین و همهٔ گروههای NA در سراسر جهان. این نامه را در لحظات پایانی زندگیام مینویسم. بسیار نزدیک به مرگ هستم. میخواهم پیامی را به همهٔ اعضا برسانم: من از طریق جلسات «NA» در زندان پاک شدم و با شرکت در این جلسات، مصرف مواد …
🕊1
سنت یازده درباره خط مشی روابط عمومی ما صحبت میکند. ما با جهان خارج از جلسات تماس داریم تا معتادان بیشتری بتوانند ما را پیدا کنند. ما از واژه "روابط عمومی" استفاده میکنیم، زیرا منظورمان بنا و حفظ رابطه با افراد و سازمانهای خارج از NA است تا بتوانیم به معتادانی که خواهان بهبودی هستند دست پیدا کنیم. هدف ما در روابط عمومی همیشه یکسان است: ما میخواهیم به جلسات بیایند و معتادان گمنام را تجربه کنند. ما در جلسات معرفی بر…
اجازه دهید کار را شروع کنیم! یک تقویم برای جلسات برنامهریزی که به بهترین وجه برای بدنه خدماتی شما کاربرد داشته باشد تهیه کنید. واضح است که همزمانی با رویدادهای سالانه مانند همایشها، تعطیلات رسمی و جلسات کمیتهها نیز باید به حساب آورده شوند. در انتها، زمانیکه برنامهریزی یک روال تبدیل شد، یک چرخه برنامهریزی بوجود میآید و تاریخها را میتوان درون یک تقویم خدماتی سالانه و یا دوسالانه، جای داد. محل و زمان جلسه برنا…
چیزی که یکی از ما را پاک نگه می دارد ، ممکن است برای دیگری کار نکند. خیلی ساده ما آن چیزی را که برای مان کار کرده را به مشارکت می گذاریم. (( پاک زیستن )) 🦋https://t.me/justforto
📚فايده چندانی ندارد كه ما فهرستی از احساسات خود بنويسيم بدون اينكه آنها را به اعمالی كه باعث می شوند، يا اعمالی كه توسط آن احساسات جلويشان گرفته می شوند، ربط دهيم. ما اغلب احساس خيلی بدی داريم اما رفتارمان بسيار خوب است، يا برعكس. برای مثال: يك عضو NA وارد جلسه ای می شود و يك عضو ديگر از او می پرسد كه حالت چطور است؟ و او در جوا ب می گويد وحشتناك. واضح است كه اين عضو دارد در مورد احساس خود صحبت می كند و گرنه امكان ندا…
ارتباطات، کلید این سنت(۹) است. هر اختلالی در این فرآیند باید ما را به بررسی مجدد ارتباطاتمان رهنمون سازد. مانند هر ترازنامهای باید بدنبال نقش خود باشیم. بعضی مواقع گروههایمان ممکن است علاقه خود به مسایل خدماتی را از دست بدهند یا احساس کنند که از حقوق خود محروم شدهاند. بعضی اوقات نیز گروهها ممکن است دریابند که حضور و شرکت مناسب و قابل قبول برایشان به علت مسافت زیاد و کمبود زمان یا منابع امکانپذیر نیست. ارتباطات ل…
درحالیکه مصرف میکردیم، بسیاری از ما قادر یا مایل به درک بسیاری از عواطف نبودیم. اگر خوشحال بودیم، برای خوشحالتر شدن مصرف میکردیم. اگر عصبانی یا افسرده بودیم، برای بروز ندادن این احساسات مصرف میکردیم. با پیروی از این الگو در سراسر دوران اعتیاد فعال خود، آنقدر از نظر عاطفی سردرگم شدیم که دیگر مطمئن نبودیم عواطف طبیعی چه هستند. پس از گذشت مدتی از بهبودی، متوجه میشویم که عواطفی که سرکوب کرده بودیم، ناگهان ظاهر شدها…
پنج اصل بهبودی، تسلیم، صداقت، پذیرش، تمایل، روشن بینی، هرکدام کم باشد دچار مشکل خواهیم شد، 🦋https://t.me/justforto
👍1
بخاطر میآوریم که در اوایل پاکیمان، اعضائی در جلسه حضور داشتند که دارای بیشترین پاکی بودند، چه سه سال چه سی سال. ما شاید آنها را دوست داشتیم، شاید هم نداشتیم، اما به هرحال ایشان برای ما مهم بودند. ما برای آموزش و انرژی گرفتن در بهبودی خود به کسانیکه پاکی بیشتری دارند اتکاء میکنیم، اما کمکم میبینیم که خودمان نیز در همان جایگاه قرار گرفتهایم. ما برای پیدا کردن اعضاء قدیمی به اطرافمان نگاه میکنیم، و متوجه میشویم…
آنچه که "انجام میدهی" بسیار تاثیر گذارتر است از آنچه که "میگویی"... 🦋https://t.me/justforto
👍1
Showing the 12 most recent of 58 posts we hold for @justforto. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
Cite this entry
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 24 August 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“فقط برای امروز (Just for today)” (@justforto), 3,801 subscribers as measured 24 August 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/justforto.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.