4 Aug 2026, 14:27 UTC80 views13 reactionsread 8 August 2026 Video
Моему ребенку 1 месяц. Когда я пошла на концерт, кое-кто из близких спросил у меня: «ого, так скоро. а муж справится?».
Многие мамы отдают детям всё. Но самое тяжелое, что ребенок может унести из детства – это непрожитая жизнь его родителя. Она передается как долг, который невозможно отдать.
Невозможно дать ребенку то, чего у тебя самой нет. Нельзя научить радости, если внутри выжженное поле. Нельзя показать, что ж…
❤🔥12❤1
4 Aug 2026, 14:26 UTC70 views4 reactionsread 8 August 2026 Video message
Video message, posted without a caption
❤4
31 Jul 2026, 16:52 UTC122 views7 reactionsread 8 August 2026 Сейчас я люблю свое тело сильнее, чем когда-либо.
Одна из самых сложных тем – отношение женщин к своему телу. Особенно ярко это вскрывает беременность и период после родов.
По статистике большинство женщин стесняется своего тела. Мы живем в культуре, где отношения с собственным телом строятся через контроль, дрессировку и наказание.
Но тело и личность неотделимы: когда я воюю с телом, я воюю с собой. И чтобы выигр…
❤7
30 Jul 2026, 16:45 UTC141 views22 reactionsread 8 August 2026 Photo
Я стала мамой.
В самый длинный день в году 21.06.2026 сбылась мечта. Любви стало так много, что в ней родилась новая жизнь.
Спасибо, что вы здесь. За это лето я пережила очень много. Завтра вернусь с мыслями как психолог, теперь еще и через призму материнства 🤍
❤🔥16😍5🎉1
4 Jun 2026, 18:07 UTC267 views6 reactionsread 8 August 2026 Если хотите попробовать терапию, ближайшее окно у меня – 10 июня. Чтобы записаться, напишите мне в личные сообщения @iraikonnikova, подберем время
❤6
4 Jun 2026, 17:40 UTC266 views8 reactionsread 8 August 2026 Лучший характер – это его отсутствие.
Звучит странно, правда?
«Я просто закрытая». «Я по жизни тревожная». «Я перфекционист с детства». Всю жизнь мы как-то себя описываем, уверены, что знаем себя и что характер – это и есть мы.
А я в практике вижу другое. Чем больше клиенты в терапии расчищают свою психику, тем чаще говорят: «я НЕ ЗНАЛА себя. всё, что я считала собой, это был просто набор травм». И постепенно с ле…
🔥8
30 May 2026, 07:57 UTC211 views12 reactionsread 8 August 2026 Большинство пар друг друга не знают.
Даже после 20 лет вместе.
По Юнгу, человек влюбляется, когда встречается со своим вытесненным Я в другом человеке.
Например, скромная девушка влюбляется в яркого, проявленного мужчину. Его свобода – это то, что в ней когда-то подавили, и теперь так проявляться ей нельзя, опасно, страшно. А через него можно. И если они расстанутся, ей будет казаться, что она теряет не его, а част…
❤8🔥4
21 May 2026, 16:16 UTC193 views6 reactionsread 8 August 2026 Photo
Photo, posted without a caption
💯3❤2🤩1
21 May 2026, 16:15 UTC193 views7 reactionsread 8 August 2026 В этом канале я никогда не рассказывала про свой главный проект.
Потому что он собрал такие отзывы, что говорит сам за себя.
📚 Больше года назад я собрала программу для женщин про отношения. Не про манипуляции «как привлечь мужчину», а про то, что лежит в основе всей женской жизни: отношения с собой, со своим телом, со своей мамой и папой, с мужчиной, с деньгами, с сексом. Системно, по слоям, от глубины к практике.…
❤4🔥2🙏1
19 May 2026, 16:10 UTC172 views10 reactionsread 8 August 2026 Самое острое одиночество я часто слышу не от свободных женщин, а от замужних.
Когда-то прочитала ооочень точное описание такого брака:
«Мы были друг с другом исключительно добры и любезны, но, находясь в одной комнате, чувствовали себя вместе очень одинокими. Мы сидели за одним и тем же столом, но ели не вместе; спали в одной постели, но не вместе; смотрели одни и те же программы, путешествовали по одним и тем же г…
❤7❤🔥2💯1
16 May 2026, 10:48 UTC206 views13 reactionsread 8 August 2026 Вчера у нас с мужем была годовщина 8 лет.
Что я думаю про эти годы как психолог?
Часто мы стремимся в отношения, чтобы перестать быть одной. Чтобы рядом наконец появился свой человек и можно было выдохнуть.
Но отношения могут давать кое-что интереснее:
За годы практики я не встретила сферы, в которой человек мог бы расти и узнавать себя так глубоко, как в долгих отношениях с одним человеком.
Мы ведь не рождаемся …
❤8❤🔥4🔥1
11 May 2026, 15:40 UTC258 views9 reactionsread 8 August 2026 Многие женщины, которые приходят ко мне с историями про ту самую любовь, путают ее с тревогой.
«Я ни с кем такого не чувствовала, все время проверяю сообщения, ни о чем другом не думаю». Он то появляется, то пропадает на несколько дней. Возвращается со словами, что таких, как она, у него никогда не было, и снова исчезает. А если спросить ее про другую историю, где мужчина рядом надежный, спокойный, заботится, она ск…
🔥5❤3🕊1
Showing the 12 most recent of 12 posts we hold for @iraikonnikovaa. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.