Channel
@health_insight_07
On this record: Topic · Growth · Engagement · Reactions · Posts · Cite this entry
1,307subscribers
+128 since we began measuring on 7 August 2026
Risers and fallers across the register · movement among entries of 1,000–3,162.
| Telegram ID | -1002595025437 |
|---|---|
| Type | Channel |
| Username | @health_insight_07 |
| Created | Between 1 March 2025 and 31 July 2025 — estimated from Telegram’s id allocation, not measured. How this range is calculated. |
| First recorded | 7 August 2026 |
| Last confirmed live | 13 October 2026 |
| Measurements held | 18 |
| Confirmed unchanged | 1 time, most recently 13 October 2026 |
| On Telegram | t.me/health_insight_07 |
Health & wellness — a classification, not a measurement. An on-box language model (Qwen3.6-35B-A3B-FP8, prompt version 1) read this channel’s own recent posts on 18 September 2026 and assigned it the closest of 31 fixed categories, at 100% confidence. This is a model’s judgement about what the channel is likely to be about, not a fact this register measured the way a subscriber count or a view count is measured — it can be revised on a later pass, and it carries no weight anywhere else on this page. How this classification works, and why it has no browse page of its own yet.
| Measured (UTC) | Subscribers | Change |
|---|---|---|
| 13 Oct 2026, 00:57 | 1,307 | +16 |
| 6 Oct 2026, 10:16 | 1,291 | +11 |
| 29 Sept 2026, 14:00 | 1,280 | +17 |
| 19 Sept 2026, 12:00 | 1,263 | +12 |
| 14 Sept 2026, 19:55 | 1,251 | +5 |
| 11 Sept 2026, 08:40 | 1,246 | +11 |
| 6 Sept 2026, 05:18 | 1,235 | +5 |
| 2 Sept 2026, 05:42 | 1,230 | +6 |
| 29 Aug 2026, 19:18 | 1,224 | +1 |
| 27 Aug 2026, 05:15 | 1,223 | +7 |
| 24 Aug 2026, 04:15 | 1,216 | +3 |
| 20 Aug 2026, 06:15 | 1,213 | +11 |
| 17 Aug 2026, 09:57 | 1,202 | +7 |
| 13 Aug 2026, 13:36 | 1,195 | +8 |
| 10 Aug 2026, 12:34 | 1,187 | +7 |
| 7 Aug 2026, 23:31 | 1,180 | no change |
| 7 Aug 2026, 18:54 | 1,180 | +1 |
| 7 Aug 2026, 15:53 | 1,179 | first reading |
19 posts held, back to 11 April 2026 — the reader has not yet reached the start of this channel’s public history, so older posts may sit further back, unread. Read across 1 page of Telegram’s post history, 20 posts per page.
Nothing published in the last 30 days. ERR and ER are rolling 30-day measures, so there is nothing to compute — we hold 19 posts for this entry, the most recent from 4 August 2026. An engagement rate over an empty window would be a number about nothing.
721 reactions across 19 posts, in 14 distinct kinds. The most used accounts for 42.3% of them.
| Reaction | Count | Share | Share, drawn |
|---|---|---|---|
| ❤ | 305 | 42.3% | |
| 🔥 | 234 | 32.5% | |
| 👍 | 130 | 18.0% | |
| 🙏 | 20 | 2.77% | |
| 👏 | 9 | 1.25% | |
| 😱 | 6 | 0.832% | |
| ❤🔥 | 4 | 0.555% | |
| 🦄 | 4 | 0.555% | |
| 🍓 | 2 | 0.277% | |
| 💯 | 2 | 0.277% | |
| 🤔 | 2 | 0.277% | |
| ⚡ | 1 | 0.139% | |
| 🎉 | 1 | 0.139% | |
| 😍 | 1 | 0.139% |
No sentiment is inferred, and none should be read in. This table is ordered by count and by nothing else. Emoji do not carry stable meaning across languages or communities — 🙏 is thanks in one channel and mourning in another — so we publish which ones were pressed and how often, and pass no judgement on what an audience meant by them.
Precision. Telegram publishes reaction counts per emoji and short-forms each one — 4.34K, 1.2M — so any single kind at or above 1,000 reaches us at three significant figures, and only counts below 1,000 are exact. The shares above are ratios of those figures and carry the same error. This is also why the total here can differ slightly from a reaction total printed elsewhere on the page: both are sums of the same rounded parts, taken over samples with different edges.
Coverage. Reactions were read on 19 of the 19 sampled posts in this sample. Summed by Telegram’s own count on each post — not by adding up the per-emoji breakdown above — those same posts carry 721 reactions in total: the kind of figure the paragraph above means by “a reaction total printed elsewhere on the page”.
Measured over the 19 most recent posts we hold, published 11 April 2026 to 4 August 2026, using the newest reading held for each. Telegram Stars are excluded: they are a payment, not a reaction, and they have their own section.
Она не заменяет основную терапию, но выглядит как один из наиболее многоуровневых пищевых инструментов для комплексного изменения кишечной экосистемы. Особенно сильно действует с другими растительными антимикробными, правильными пребиотиками, квашенными овощами. Это то, что я буду определенно использовать во всех своих программах для кишечника и микрофлоры, как дополнительный, а иногда самый главный инструмент 🫡 Яго…
❤8👍1
Обычные ягоды - сильнее, чем большинство фармы? 🍓 Клюква кажется обычной "вроде как полезной ягодой". Но в кишечнике её полифенолы могут работать почти как экологический перестройщик: менять правила конкуренции между микробами, мешать патогенам закрепляться и перенаправлять обмен веществ в сторону бутирата. Главные действующие вещества клюквы – проантоцианидины A-типа, антоцианы и фенольные кислоты. Значительная их…
❤15🔥6
🌿 Какие самые частые системные причины ухудшения состояния печени? Печень редко начинает «сдавать» в одиночку. Надпочечники дают сигнал стресса, щитовидка задаёт скорость обмена, а инсулин решает, куда отправить сахар и жир. Если эта связка долго работает в аварийном режиме, печень становится переполнена жиром, а также образуется фиброз. 🔥 1. Инсулинорезистентность – главная причина перегрузки Инсулинорезистентнос…
❤14🔥13
🧬 L. johnsonii + L. reuteri: две экосистемные бактерии - лучше одной! Эта пара интересна тем, что бактерии действуют на разные этажи одной проблемы. L. johnsonii сильнее защищает слизь, мешает патогенам прикрепляться и уменьшает выход бактериальных токсинов в кровь. L. reuteri лучше включает внутренние «ремонтные бригады» клеток, успокаивает лишнее воспаление и поддерживает восстановление. Обе бактерии работают по т…
🔥15❤7👍5🍓2🙏1
Квашение с нуля ☝️ Буду иногда дублировать ссылку на пост выше, потому что там собрано много важной информации и ссылок, чтобы легче было найти новичкам. Вы сможете там найти сушилку для фруктов (которую я использую как шкаф, куда можно ставить 2-3 л банки и поддерживать определенную температуру), ph метр, озонатор и прочие устройства, которые очень помогают в ферментации. 🫙Сушилку или дегидратор надо выбирать так,…
❤24🔥10🙏4
Вы не ждали, а они тут 🌞 Напрямую из Индии приехали оригинальные АП препараты. Со знакомым @AMG_83 скооперировались и сделали пробный запуск. Бот пока в разработке, так что пока высылаем с рук. Конкретно индийские считаются лучше и качественнее, чем другие, и особенно наши. В наличии есть всё нужное для прохождение практически любых АП программ: ____ 🪱Никлозамид Medsuvac🪱 (у нас - Йомесан, от ленточных) ____ 🐉А…
🔥32❤7
Продолжение поста про johnsonii: 🦠 5. Подавление Helicobacter pylori У штамма La1 есть редкое человеческое подтверждение. За 3 недели отрицательный дыхательный тест получили около 15% детей против 1,5% в контроле. В сочетании с клюквой показатель доходил почти до 23%. Но это не полное уничтожение инфекции: ▸ бактерия снижает плотность Helicobacter • мешает ей прикрепляться • подкисляет среду и уменьшает воспаление…
❤12👍10❤🔥1
🧬 Lactobacillus johnsonii – не просто “ещё один пробиотик” Эта бактерия работает сразу на трёх уровнях: укрепляет кишечную стенку, удерживает микрофлору от распада и уменьшает поток воспалительных сигналов в кровь. Её ценность не в вечном заселении, а в помощи системе снова стать устойчивой. ❗️Бактерия достаточно уникальная и сильная, но является очень слабоконкурентоспособной по сравнению со многими другими лактоб…
❤19🔥10🙏4👍3❤🔥1
Как ваши дела? 🌞 Я последнее время потихоньку сижу на низкожировой fodmap диете, так как после курса КК на голоде усилилась изначальная проблема с толстым кишечником, которая появилась после старого курса АП, на пол года (когда я только начинал, и как все, проходил программу Владимира). Улучшения уже есть только от диеты и я полностью убрал пробиотические продукты на время, чтобы не давать дополнительную лактатную …
❤27🔥11👍9😍1
🌿 Что создаёт долгая лактоферментация За 3–5 дней овощной сок или пюре превращается в смесь веществ, способных влиять на среду толстой кишки. Это скорее "экологическая перестройка", чем обязательное заселение новыми бактериями. По новому пониманию и опыту людей я отношусь к продуктам долгой ферментации, как к пребиотикам, где очень много решает доза такого продукта за раз. В день, я считаю, стоит выпивать от 300 до…
❤11🔥7👍3
🥕 5. Витамин A – зрелость клеток Витамин A работает не как быстрый стимулятор, а как регулятор зрелости тканей. Его активная форма помогает клеткам понимать, кем им быть и как правильно обновляться. Для поджелудочной это важно тонко: витамин A связан с развитием, иммунной регуляцией и состоянием клеток железы. При плохом всасывании жиров, слабой желчи и хроническом воспалении его роль может сильно вырасти. 🛡 6. Се…
❤20🔥11👍5
Всем привет 🌞 Потихоньку начинаю возвращаться. Сегодня пост про то, как улучшить работу поджелудочной в контексте переваривания, так как это один из самых важных моментов для микрофлоры. Без нормального переваривания, жирная и белковая еда, постоянно, хронически, ухудшает нашу микрофлору и "гниет". 🧪 Поджелудочная железа – это не просто “орган пищеварения”, а настоящая фабрика ферментов. Каждый день она делает белко…
❤18
Showing the 12 most recent of 19 posts we hold for @health_insight_07. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.
A live page changes as we take new readings, so a citation should name the measurement it is based on, not just the URL. The line below cites the subscriber count as measured 13 October 2026 — this entry's latest reading, not the date you are reading this.
“Кладовая знаний 💎 Путь к здоровью” (@health_insight_07), 1,307 subscribers as measured 13 October 2026. Telegram Register, tgregister.com/channel/health_insight_07.
Full measurement history, CC BY 4.0. Every reading this register holds for this entry, not just the latest one, as a dated, downloadable record: CSV · JSON. Free to use with attribution to tgregister.com. Each file carries its own generation timestamp, which is the figure to cite for exactly when the data was retrieved.