3 Aug 2026, 08:29 UTC46 views10 reactionsread 7 August 2026 Photo
#рекомендация
Позади июль и я вновь делюсь списком своих рекомендаций того, что прошло через меня лично и я оценила:
✔️Вкуснющий чернослив в натуральном шоколаде без сахара (объм маленький, но смаковать по чуть чуть самое то)
https://www.wildberries.ru/catalog/344905155/detail.aspx?size=512309424
✔️Книга "Ешь, молись, люби"-2. Продолжение бестселлера. Много рассуждений, много фактов, но читатьь легко и интересно
✔…
👍4🔥4❤🔥2
31 Jul 2026, 11:10 UTC60 views2 reactionsread 7 August 2026 Девочки, записала очень важную информацию по ВПЧ в виде #подкаста в канале в МАХ. ВПЧ касается практически каждого, тк бородавки, папилломы, кондиломы, кератомы - это всё ВПЧ и это большая вирусная нагрузка, которая очень медленно, но планомерно, отравляет наше здоровье и самочувствие.
Обязательно прослушайте, если у вас есть МАХ, и дайте послушать своим детям👇
https://max.ru/se13308317_biz/AZ-3hD3xMNI
❤1🙏1
31 Jul 2026, 08:13 UTC61 views5 reactionsread 7 August 2026 Photo
Женщина годами ходит в вирусной нагрузке, которую хорошо видно в ОАК (высокие лимфоциты %, низкие нейтрофилы %), она сонливая, слабая, склонна к частым ОРВИ, врач же не обращает особого внимания на это. Такая история не редкость🤦♀️ В то время как начинать надо немедленно - проверить на герпетическую инфекцию, на гепатиты, ковид. Но дело может быть глубже и спрятано в неожиданном месте, а именно во влагалище!
ВПЧ (в…
🙏3❤2
27 Jul 2026, 17:57 UTC82 views5 reactionsread 7 August 2026 Video
Рабочий процесс и мои умозаключения.
Показываю причинно-следственные связи лишнего веса у клиентки.
Казалось бы где лишний вес, вероятная атрофия слизистой желудка, железодефицит и воспаление. Почему нельзя подходить однобоко к проблеме, ведь организм единая система. И так в любом вопросе.
Мы не просто набор органов, где на каждый орган свой врач - кардиолог, эндокринолог, невролог и тд, это единая система и к ней …
👍4👏1
27 Jul 2026, 04:12 UTC81 views11 reactionsread 7 August 2026 Photo
Ждала когда девочки позволят опубликовать и дождалась🥳 самое интересное, что сообщения с разницей в 1 день!
2 разных истории, 2 разных возраста:
✔️В первом случае ранний поликистоз яичников, обусловленный лишним весом, инсулинорезистеностью и высокими андрогенами. Как итог - 9 месяцев работы, минус 10кг. комфортно и долгожданная беременность.
✔️Во втором - высокая вирусная нагрузка, вторичный иммунодефицит, дефицит…
🔥8👍2❤1
24 Jul 2026, 18:23 UTC88 views5 reactionsread 7 August 2026 Video
Video, posted without a caption
❤3🙏2
24 Jul 2026, 18:00 UTC91 views8 reactionsread 7 August 2026 Photo
Вот итог на картинке👆 Мы с мамулей вдвоем почти 5 дней, отдыхаем от мужчин)) вино в запасе есть, продукты из рецепта не экзотические, относительно здоровые печени у обеих, а значит можем соединить и то и другое в один присест. В общем, если у вас есть в запасе свободное время и настрой, то ловите рецепт изысканного, в целом не критичного для здоровья, пирога к сухому или полусухому🍷 (но это не обязательно).
Раскатыв…
👍4❤3👏1
24 Jul 2026, 12:47 UTC80 views15 reactionsread 7 August 2026 Девочки, сейчас будет шок-контент. Я не я, если не поделюсь, даже если придется показать свою "теневую" сторону😂
Рассказываю. День вчера выдался ни к черту, сломались все планы, злая была и голодная. А началось с того, что решила не работать и посвятить день себе любимой - встреча с близким человеком, спа-курорт, который обломался и тут же заменился банным комплексом, по дороге в который заплутала и в итоге не попал…
👍5🔥5😁4❤1
23 Jul 2026, 07:30 UTC78 viewsread 7 August 2026 Девочки, не знаю, что произошло в тг, но вчерашние мои вечерние откровения вместо 16минут ушли всего на 6минут и далее ошибка. Полная версия, к сожалению, доступна только в МАХ, у кого есть возможность прослушайте целиком там🙌
https://max.ru/se13308317_biz/AZ-K355DIBA
21 Jul 2026, 03:28 UTC102 views9 reactionsread 7 August 2026 Photo
Лето в Аюрведе - время, когда пищеварение (Агни) самое слабое, поскольку на улице тепло и даже жарко. Разжигание огня пищеварения работает медленно, поскольку человека не нужно дополнительно разогревать изнутри, как в холодное время года. Соответственно как только Агни гаснет, еда начинает плохо перевариваться и бродит, отсюда вздутие🎈
✒️Как проверить свой Агни:
➡️Живот дует даже от небольшой порции еды
➡️После еды…
❤7👍2
20 Jul 2026, 04:52 UTC100 views11 reactionsread 7 August 2026 Самая частая летняя проблема - усиление вздутия живота, ощущение тяжести и бурление в кишечнике
Знакомо?
Уверена большинству да! Поверьте, Вы не одна, я в вашем лагере и мои клиенты тоже.
✒️Почему? Что нам говорит об этом превентивная медицина:
➡️Летом выше риски заражения ОКИ, скрытыми кишечными инфекциями, дисбиозом и паразитозом. Причина банальна - избыток ягод, овощей и зелени, где традиционно прячется много "…
❤11
18 Jul 2026, 05:10 UTC100 views8 reactionsread 7 August 2026 Photo
Быстрый, вкусный, сытный, полезный завтрак/обед. Буквально за 20минут мамуля организовала
Всё как любит Аюрведа:
- отварила рис Басмати
- потушила на ГХИ лук до золотистости, добавила туда с ночи размороженную стручковую фасоль, в эту смесь пару щепоток кумина для разжигания огня пищеварения и затем смешала рис с фасолью. Получили вкуснющее блюдо, чуть с руками не съели, советую😅
#рецепты
Девочки, напоминаю о голос…
❤4👍3🥰1
Showing the 12 most recent of 13 posts we hold for @health_blondinka. View and reaction counts are the latest single reading for each post, not a live figure, and a recent post is still accumulating both. A view count marked ≈ was rounded by Telegram before we ever saw it — t.me prints views in full below 1,000 and to three significant figures above, so ≈1,200,000 means somewhere between 1,150,000 and 1,249,999. Unmarked counts are exact. Text is reproduced from the public post preview and truncated for length.